Instagram story viewer> @lamsaramsh> Posts

lams aramsh

@lamsaramsh

138

followers

302

following

ماساژ درمانی | بادکش‌درمانی
کاهش دردهای عضلانی و رفع خستگی
آرامش بدن و ذهن
رزرو وقت از طریق دایرکت💌
سالن زیبایی آزاده آله دینی بلوار ولایت
سیرجان

POSTS STORIES REELS TAGGED

👣 وقتی پاها خسته‌ان، کل بدن خستگی رو حس می‌کنه...

ماساژ کف پا می‌تونه یه حس فوق‌العاده از آرامش و رهایی ایجاد کنه ✨
چند دقیقه رسیدگی به پاها، یعنی چند دقیقه فاصله گرفتن از خستگی‌های روزمره 💆🏻‍♀️

📍 سیرجان
برای رزرو وقت، دایرکت بده 💌

#ماساژ #ماساژکفپا #ماساژسیرجان #کفپا #ریلکس آرامش سیرجان ماسیس_سیرجان taken in Sirjan by @lamsaramsh

20

21

3 days ago

بدنت خسته‌ست، ذهنت شلوغه؟ 🧘🏻‍♀️

گاهی فقط چند دقیقه ماساژ کافیه تا بدنت دوباره نفس بکشه… ✨

💆🏻‍♀️ رهایی از خستگی
🌿 آرامش بیشتر
✨ حس سبک‌تر شدن بدن

خودت رو برای آرامش به تعویق ننداز…

📍 سیرجان | رزرو وقت از دایرکت

#ماساژ_ریلکسی #ماساژ #ماساژتخصصی #ماساژبانوان taken in Sirjan by @lamsaramsh

19

12

5 days ago

✨ چند دقیقه آرامش برای دست‌هایی که خسته‌ان…
ماساژ کف دست با تکنیک‌های ریلکسی، برای ایجاد آرامش، کاهش خستگی و حس سبکی دست‌ها 🤍
اگه دست‌هاتون به آرامش نیاز دارن، این ریلز رو از دست ندین 🌿

#ماساژ #ماساژ_ریلکسی #ماساژ_کف_دست #ماساژ_دست #ریلکسی آرامش رفع_خستگی ماساژ_درمانی بادکش ماساژور taken in Sirjan by @lamsaramsh

36

24

19 days ago

گاهی تنها چیزی که نیاز داری،یک ساعت سکوت ویک ماساژ حرفه ای است.

#ماساژ_ریلکسی #ماساژ_بانوان #ماساژ_درمانی #ماساژ_آرامش #ماساژ_تخصصی taken in Sirjan by @lamsaramsh

49

35

3 months ago

موبایل، تایپ، کارهای روزمره، آرایشگری، خیاطی و فعالیت‌های تکراری...

همه می‌توانند باعث خستگی و گرفتگی دست‌ها شوند حتی تنگی کانال‌های عصبی ✋🏻✨

بادکش دست و مچ می‌تواند به:
🌿 کاهش تنش عضلات
🌿 افزایش گردش خون موضعی
🌿 کمک به انعطاف بهتر عضلات و بافت‌ها
🌿 ایجاد حس راحتی و سبکی بیشتر
.
.
.
.
.
.
.
.
#بادکش_پا #بادکش_بانوان #بادکش_درمانی #بادکش_درمانی_تخصصی #بادکش_کمر by @lamsaramsh

54

16

4 months ago

✨ استرس و تنش‌های روزانه را از بدن خارج کن!

خیلی وقت‌ها خستگی ما فقط ذهنی نیست؛ بدن هم استرس را در خودش ذخیره می‌کند. شانه‌های سفت، گردن درد، سردردهای بی‌دلیل و احساس سنگینی در کمر، همه می‌توانند نشانه‌ی تجمع تنش در بدن باشند.

یکی از بهترین راه‌های رهایی از این تنش‌ها، ماساژ و بادکش درمانی است.

🔸 نواحی مناسب برای ماساژ و بادکش:
✔️ پشت گردن و شانه‌ها
✔️ بین دو کتف
✔️ عضلات پشت و کمر
✔️ ناحیه‌ی سرشانه و بازوها
✔️ کف پاها (برای آرامش عمومی بدن)

وقتی این نواحی ماساژ یا بادکش می‌شوند، گردش خون بهتر می‌شود، گرفتگی عضلات کاهش پیدا می‌کند و بدن راحت‌تر هورمون‌های آرامش‌بخش مثل اندورفین را ترشح می‌کند.

نتیجه چیست؟
🌱 احساس سبکی بیشتر
🌱 کاهش استرس و اضطراب
🌱 خواب بهتر
🌱 کاهش دردهای عضلانی
🌱 افزایش انرژی و آرامش در طول روز

بدن شما هر روز بار زیادی را تحمل می‌کند؛ گاهی فقط چند دقیقه رسیدگی می‌تواند تفاوت بزرگی در حال و احساستان ایجاد کند.

انجامش بده، مطمئن باش چیزی از دست نمیدی..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
. ✨#بادکش_گرم #بادکش_پا #بادکش_درمانی_تخصصی #بادکش_لغزان_گرم #ماساژ_ریلکسی taken in Sirjan by @lamsaramsh

39

8

4 months ago

بادکش کردن کف پا

۱. بهبود گردش خون:
یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های بادکش، ایجاد فشار منفی است که باعث می‌شود خون در رگ‌های کف پا که معمولاً گردش خون در آن‌ها کندتر است، جریان پیدا کند. این کار باعث اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌ها می‌شود.

۲. دفع سموم (Detoxification):
بادکش باعث می‌شود خون آلوده و حاوی مواد زائد از بافت‌ها به سطح نزدیک‌تر بیاید تا از طریق سیستم لنفاوی و ادرار دفع شوند. این کار به پاکسازی بدن کمک می‌کند.

۳. کاهش استرس و آرامش عصبی:
از آنجایی که کف پا دارای نقاط ارتباطی با سیستم عصبی کل بدن است، بادکش کردن می‌تواند باعث کاهش تنش‌های عصبی، کاهش اضطراب و ایجاد یک حس آرامش عمیق شود.

۴. تسکین دردهای مختلف:
بسیاری از متخصصان معتقدند بادکش کف پا می‌تواند به کاهش دردهای سردرد، دردهای مفصلی و حتی دردهای مربوط به دستگاه گوارش کمک کند (از طریق تحریک نقاط بازتابی مربوطه)
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#بادکش_گرم #بادکش_درمانی_تخصصی #بادکش #بادکش_لغزان_گرم #بادکش_پا taken in Sirjan by @lamsaramsh

50

23

4 months ago

پاها تمام روز وزن بدن ما رو تحمل می‌کنن 👣✨

اگر احساس خستگی، سنگینی یا گرفتگی در ساق و کف پا داری، بادکش می‌تونه به ایجاد حس سبکی، آرامش و گردش خون بهتر در این ناحیه کمک کنه 🌿🤍
.
.
.
.
.
.
.
.

#بادکش_گرم #بادکش_درمانی #بادکش_درمانی_تخصصی #بادکش_پا #بادکش taken in سیرجان by @lamsaramsh

38

13

4 months ago

بادکش درمانی چیست؟ 🌿✨

بادکش یکی از روش‌های شناخته‌شده در طب سنتی است که سال‌هاست در کشورهای مختلف از جمله ایران مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در این روش با ایجاد مکش روی پوست، به افزایش گردش خون، کاهش تنش عضلانی و ایجاد حس آرامش در بدن کمک می‌شود 🤍

بادکش برای بدن چه خاصیتی دارد؟
بادکش درمانی خواص فراوانی برای بدن دارد. از مهم‌ترین این خواص می‌توانیم موارد زیر را نام ببریم:
دردهای عضلانی و اسکلتی‌ شامل کمردرد، گردن درد، دردهای شانه، آرتروز، سیاتیک
بیماری‌های تنفسی همچون آسم، برونشیت، سرفه مزمن
مشکلات زنان اعم ار دردهای قاعدگی، اختلالات قاعدگی، ناباروری
بیماری‌های قلبی و عروقی مانند فشار خون
تسکین درد و التهاب
بهبود گردش خون
کاهش اسپاسم عضلانی
رفع خستگی و گرفتگی عضلات
تقویت سیستم ایمنی
افزایش متابولیسم
دفع سموم از بدن
کاهش استرس و اضطراب
بهبود خواب
درمان برخی از بیماری‌ها مانند سردرد، کمردرد و مشکلات گوارشی 🌱✨

گاهی چند دقیقه رسیدگی به بدن، می‌تواند حس سبکی و آرامش متفاوتی ایجاد کند 💆🏻‍♀️🤍
#بادکش_گرم taken in سیرجان by @lamsaramsh

30

7

4 months ago