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Lanaya | Estudante de nutrição 🍏

@lanaya.tenorio

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🍏| Graduanda em nutrição 2/8
🐶| @_auepet
🏋️‍♀️| Treino
💍♥️
Seja forte e corajoso! Josué 1:9

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Não é sobre pressa, é sobre constância.
A evolução acontece quando você decide não parar. 🍀

#evolução #constância #disciplina #hábitossaudaveis #saude by @lanaya.tenorio

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2 months ago

Resumo da semana 🏋🏼‍♀️🍪✨

#treinoemcasa #alimetação #constância by @lanaya.tenorio

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a month ago

30% treino, 30% comida e 40% estudando pra entender a comida 😂📚

#nutrição #treinoemcasa #treino #estudos by @lanaya.tenorio

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a month ago

Ou treina ou surta

#treinoemcasa #disciplina #constância #hábitossaudaveis by @lanaya.tenorio

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#disciplina #treinoemcasa #vidasaudável #hábitossaudaveis by @lanaya.tenorio

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2 months ago

Foco no processo. 🥵🔥

#treinoemcasa #foco #disciplina #constancia #projetofitness by @lanaya.tenorio

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2 months ago

Fazendo o que posso, com o que tenho. 🍀

#treinoemcasa #treinofeminino #rotinadetreino #foconoprocesso by @lanaya.tenorio

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2 months ago

Disciplina é escolher continuar, mesmo nos dias comuns. 💚

#disciplina #VidaSaudável #AlimentaçãoSaudável #TreinoEmCasa #HábitosSaudáveis by @lanaya.tenorio

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2 months ago

💚💚 by @lanaya.tenorio

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a year ago

Meu pequeno. 💚💚 by @lanaya.tenorio

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3 years ago

🍀🌻 by @lanaya.tenorio

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4 years ago

🌻🍀 taken in Bauru by @lanaya.tenorio

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5 years ago