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L'Anima Danza - Sara Succi

@lanimadanza

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☀️workshop/sessions for:
🌸self-awareness(metacognitive-belief system-emotion.intellig..)
🌌Clairvoyance-intuitive🧘‍♀️Meditation-exercise#bodymindspirit

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L'Anima Danza - classi per la consapevolezza di sè: prossimamente in partenza sia un ciclo di sette incontri che un workshop con lo stesso contenuto, ma concentrato in un weekend! ☀️
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🌈Workshop: a partire dal tema dei chakra, esploriamo esercizi corpo-mente-anima e meditazioni, per conoscere, ascoltare e trasformare noi stessi ( vedi programma ciclo).
23 aprile tutta la giornata. Prenotazioni entro 30 marzo.
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🌈Ciclo di 7 incontri: a partire dal tema dei chakra, esploriamo esercizi corpo-mente-anima e meditazioni, per conoscere, ascoltare e trasformare noi stessi.
Dal 15 aprile, 7 incontri sabato mattina. Prenotazioni entro 30 marzo.
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Programma del ciclo:
🔴 Primo incontro - io ho - respirazione; risveglio muscolare; radici e sostegno; sopravvivenza; meditazione in movimento - condivisione.
🟠 Secondo incontro - io sento - respirazione; esercizi di scioglimento; sentire ed empatia; meditazione del gusto; condivisione.
🟡 Terzo incontro - io posso - respirazione; esercizi di tonificazione; senso di sé e audacia; volontà; meditazione dei pensieri, condivisione
🟢 Quarto incontro - io amo - respirazione; esercizi a coppie; incontrarsi e scambiare; guarigione; meditazione della generosità; condivisione.
🔵 Quinto incontro - io parlo - respirazione; esercizi fisici creativi; trasmettere e creare; telepatia; meditazione della connessione; condivisione.
🔵 Sesto incontro - io vedo - respirazione; esercizi di rilassamento; vedere e intuire; chiaroveggenza; meditazione sci-nè; condivisione.
🟣 Settimo incontro - io so - respirazione; esercizi di presenza; comprensione e coscienza; connessione; meditazione sci-nè; condivisione.
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Posti limitati
Prenotazioni entro il 30 marzo
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Puoi richiedere info o prentare il tuo posto scrivendo a lanimadanza@gmail.com ☀️
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Gli esercizi che propongo sono stati creati da me in 20 anni di lavoro in classi, workshop e sedute e dalla mia esperienza personale. Alcuni di essi saranno ovviamente ricalibrati o modificati sulla base dell'individualità dei partecipanti. ❣️
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Reintegradanza® vietata la riproduzione anche parziale by @lanimadanza

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4 years ago

☀️❤️ by @lanimadanza

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4 years ago

Sessioni individuali su appuntamento, in presenza e telefoniche:
🌌 #LetturaIntuitiva - #registriakashici - #letturaconspiritiguida
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💚 #riequilibrioenergetico - #guarigione dell' #anima
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⚡ sblocco/scavo da #credenzelimitanti e integrazione con nuove informazioni.
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🌈 lavoro di pulizia e riequilibrio dei #chakra
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Quando un problema interiore o esteriore si presenta, ci sono tanti modi per risolverlo ma in primis è dentro sè stessi che bisogna cercare, trovare, sbrogliare, ripulire e sostituire. Durante le sedute a partire dal tuo problema, attraverso la lettura intuitiva si vanno ad effettuare uno o più lavori a seconda di ciò che viene fuori, per riequilibriare tutto il sistema e la persona.
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Per appuntamenti scrivimi☀️ by @lanimadanza

12

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5 years ago

Alcune cose sottovalutate, incomprese o addirittura ignorate, che potrebbero invece cambiare la vita:

- la vulnerabilità
- la diversità dell'altro nella relazione
- la resistenza psicofisica

Il nostro lato vulnerabile viene sempre ignorato. Non mi meraviglia che i problemi degli altri diano fastidio, vengano visti come difetti o vengano giudicati. Ma è cio, se si vive così, che si fa anche con sé stessi. I nostri lati più delicati sono il nostro tesoro. Ma si vive mostrando solo gli altri e, per forza di cose poi, finire a lamentarsi o portar rancore, isolarsi o darsi a finte vite allegre etc, proprio perché non si è stati capaci di dire " io ho paura, io ho bisogno".

Il modo di reagire ai problemi è diverso in ognuno. E finchè va tutto bene sembra anche accettabile. Quando qualcosa non va, a volte diventa persino un affronto alla propria vita. Non comprendere queste dinamiche, in un momento problematico o in semplici diatribe quotidiane, è non aver capito la relazione in generale nella sua essenza e il suo potenziale. Ego o non ego... questo è il problema!

Il retaggio culturale di " chi non lavora non fa l'amore" o "il lavoro nobilita l'uomo", portati all' estremo, hanno prodotto insieme ad altri fattori, una società dove malattia o stanchezza sono debolezza, anzichè segno di necessità di riposo e cura. Pasticche per lavorare, uscire col mal di testa, non voler stare a riposo quando si è stanchi... sintomi di un disagio collettivo non indifferente.

Anche tutto ciò fa parte del percorso di ascolto, osservazione e trasfirmazione di sé. Senza queste comprensioni, continuiamo a vivere identificati in un piccolo armadietto con 4 cassetti etichettati con poche possibilità di benessere. Il mondo ha sfumature eccezionali, infiniti colori... ogni giorno i paesaggi cambiano pur restando gli stessi, una foglia, una nuvola diversa...e così è il mondo interiore e l'essere umano. Vale la pena studiare questa materia e praticarla, se non altro per la bellezza e unicità di ogni essere.

☀️per info corsi DM☀️ by @lanimadanza

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23 days ago

Chiaroveggenza è un termine che non ha nulla di magico o stravagante, ma indica una macro area all' interno della quale vi sono diverse capacità/funzioni, molte delle quali si possono utilizzare con determinate accensioni/spegnimenti di aree del cervello, in collaborazione con altre parti dell'essere umano. Questi " talenti" permettono di vedere oltre la materia, tempo o spazio, o trarre informazioni millimetriche da essa, a seconda del tipo di facoltà utilizzata.

Autoconsapevolezza è un termine che risuona un pò sontuoso o di nicchia, ma è semplicemente la capacità di essere coscenti/presenti, e riconoscere in modo oggettivo dove si è, l' ambiente attorno, il proprio corpo e pensieri, le proprie emozioni e azioni, tutto in un dato momento. È la pratica per eccellenza che ci serve a osservarci, conoscerci e trasformarci.

A cosa serve imparare queste cose?
Di sicuro a stare meglio con sé stessi e gli altri. Va da sé che per farlo serve tanta pratica e bisogna fare i conti con le proprie "impostazioni di fabbrica", poichè per qualcuno certe pratiche saranno più facili e per altri meno.
Inoltre il cervello lavora in un modo tutto suo: conoscerlo e conoscere quali blocchi specifici ha creato, quali percorsi automatici usa, come attivare aree che permettono l'aosservazione di sè, disattivare la rete automatica etc., è importante proprio perchè fare un pò di ordine e pulizia in sé, permetterà poi di attingere ai propri potenziali più alti. ☀️
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Per info sul percorso di Autoconsapevolezza e Chiaroveggenza, DM by @lanimadanza

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a month ago

Premonizioni, Cuore e Coerenza cardiaca.

Alcuni studi suggeriscono che è il cuore ad avvertire prima di tutti un qualcosa di non ancora manifesto.
Invierà poi segnali al cervello che si tradurranno in premonizioni intuizioni o sensazioni varie. Sempre alcuni studi poi indicano che quando si è in coerenza cardiaca si apre la porta a queste facoltà, molto più facilmente.
Il cuore è dunque il catalizzatore di funzioni sottili e superiori. Questo la dice lunga su l'errore più comune dell'essere umano: focalizzarsi troppo sui pensieri e la mente e prestare meno attenzione al cuore.
Ma di questo e altre cose, con esercizi annessi, ne parlerò ad ottobre nel workshop singolo su regolazione emotiva e riequilibrio del S.nervoso e nel percorso di Autoconsapevolezza e chiaroveggenza pratica, dove avremmo abbondante tempo di esplorare tutte queste cose affascinanti. ☀️ by @lanimadanza

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a month ago

Maestri illuminati, vomito del gatto e la via per guidare la propria macchina... cosa significa davvero “illuminazione”, poi?!

Una delle cose più complesse da comprendere seppur nella sua teoretica semplicità, è l’ “illuminazione”...non quella di casa, ma quella interiore!

Se ti chiedessi di descrivere com’è un maestro illuminato (grandi maestri zen o buddisti, ad esempio), quali tratti principali vedi? Come vive secondo te?

Molti rispondono che “non hanno problemi”, che sono sempre sereni e pacifici. Non è così...e non è dunque errata solo l’idea del maestro illuminato, ma anche il modo in cui pensiamo si arrivi a quello stato di “beatitudine”.

Ma che cosa significa illuminazione? Stare nel presente e centrarsi hanno lo stesso significato? Cosa si intende veramente? E, soprattutto, come si fa?
Partiamo da una metafora banalissima già sentita e proviamo a vederla diversamente, per capire cosa significa davvero illuminarsi: "Quando sei al buio accendi la luce ..."

☀️Per leggere l' articolo completo segui il link in bio☀️ by @lanimadanza

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2 months ago

Il dolore vero è perdere qualcuno, non scoprire di essere teste di ca**o o infelici. A quello c'è rimedio... ma...La maggioranza della gente ha più paura di chi "vede" veramente. Infatti preferiscono spendere centinaia di euro per farsi "pulire l'aura" senza dover muovere un dito o cambiare nulla nella vita quotidiana. Se l'effetto placebo funziona, va benissimo! Ma dove non funziona o dove ci si ritrova a fare sempre le stesse scelte e automatismi, un campanellino d'allarme potrebbe stimolare a decidere di fare un vero percorso su di sé che, diciamolo pure, potenzialmente potrebbe durare tutta la vita. Non è roba per tutti.
È per chi con umiltà ha capito come funzionano la testa e la vita o per chi non lo ha capito ma si è rotto di soffrire. Iniziare, si dice, si è già a metà opera... "Ma se dura tutta la vita", mi hanno chiesto una volta, "a che serve? E perché non si finisce mai?". Intanto dipende da dove uno parte, quando parte, quanto lavora e con chi. Dipende se è disposto ad apprendere le vie giuste e abbandonare le stro**atine da guru sui social. Nella quotidianità la gestione emotiva non è quasi mai presente. Già solo questo richiede tempo e lavoro per essere compreso e integrato. Ci sono le resistenze dell'ego, facili da riconoscere quando si sa quali sono. Prima si deve conoscere cosa e come si può fare, in modo pratico e diretto, basato sulla propria storia individuale. Poi serve una sorta di "piano" per integrare nel quotidiano le varie pratiche, create su misura per l'individuo. È comprensibile avere paura di vedersi dentro e andare da chi "vede", da chi ha capacità di leggere oltre anche ciò che sapete di voi stessi. Ma se si vuole cambiare, è impossibile farlo mantenendo il proprio ego così com'è e mantenendo il proprio sistema emotivo e sistema nervoso in pilota automatico costante senza mai prendere in mano il volante. ☀️
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Il resto dell'articolo sarà su Substack i prossimi giorni (DM per info)
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Per chi volesse, a tal proposito, inizierò un percorso da ottobre circa su Autoconsapevolezza e chiaroveggenza pratica. Max 5 posti.Per maggiori informazioni DM by @lanimadanza

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3 months ago

La New Age e le semplificazioni del percorso spirituale hanno fatto credere che tutto sia possibile, che basti volerlo ed esercitare il libero arbitrio. Non è così.

Tutto è possibile, certo, ma solo all'interno della propria struttura di base, dei potenziali e dei limiti biologici ed energetici.

Si fanno poi esperienze di vita che si incastrano con l'impronta unica di nascita, enfatizzandola in positivo o in "negativo". Un trauma, condizionamenti vari ed esperienze potenzianti agiscono semplicemente come interruttori sulla struttura innata.
Se, ad esempio, si ha un potenziale 50 in un tal campo, geneticamente parlando, l'ambiente (traumi ed esperienze) non creerà nulla dal nulla oltre ciò che è costituzione di nascita, ma utilizzerà il materiale biologico già presente. Ciò che è acquisito (e non innato) determinerà dove e come usare quella percentuale di potenziale. Anche la neuroplasticità interviene in questo modo: posso creare nuove autostrade mentali per gestire o enfatizzare ciò che ho. Se si nasce con un'ipersensibilità del sistema nervoso, ad esempio, l'esperienza potrà portare ansia cronica, così come un lavoro profondo la trasformerà invece in un talento intuitivo straordinario. E ancora: se si nasce con una totale carenza di intelligenza musicale, difficilmente si diventerà Mozart, nemmeno con tutto l'impegno del mondo.
L'unico margine reale del libero arbitrio e della volontà sta in due sole azioni:

Ripulire l'ego
Potenziare al massimo ciò che si è

Nel mezzo c'è un mare di cose su cui lavorare. Non per diventare qualcun altro e lasciarci illudere da frasette generiche buttate là senza contesto, ma per illuminare ogni parte e crescere nella migliore versione di noi stessi.
Prendersi cura e stare bene significa anche saper dire di no a cose che appaiono positive, ma creano blocchi quando si scontrano con la propria realtà personale.

Lasciar cadere le illusioni, scoprire cosa si può essere e ogni giorno dirigere la propria energia verso ciò che ha senso e che è davvero utile individualmente: questa è la forma migliore di lavoro spirituale.
☀️ by @lanimadanza

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3 months ago

Un po' di bellezza ☀️ by @lanimadanza

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3 months ago

I social, la connessione eccessiva, la velocità di essi e l'uso indiscriminato di qualsiasi "ruba energia", hanno le ore contate. Gli ultimi ad accorgersene saranno coloro che verranno forzati. I primi (che se sono primi hanno già iniziato da qualche anno) sono quegli individui più sensibili che captano in loro una vasta gamma di frequenze in più, e si regolano di conseguenza. Questo non avviene per ideologia mentale, morale, etica, cioe elaborata da una mente senza il sentire, ma per sensazione econnessione vera con sé stessi. Della serie: "i social non mi piacciono" " è sbagliato usare i social" etc, non sono frasi di chi ha un vasto sentire. Sono frasi di chi ha una idea mentale contro un certo tipo di sistema, ma non ha una connessione con sé e il tutto. I mediani sono quelli che seguono a ruota i primi, con qualche distanza, per scelta quasi naturale, per saturazione+forza di volontà.
Il sistema sta già dunque cambiando, per quelli di noi che lo vedono già, ed è tempo di iniziare a prepararsi per scegliere un' altra via. Per incamminarsi qui servono alcuni strumenti che richiedono una vera, profonda e bella pulizia dell'ego: staccarsi dai social e vivere. Non preoccuparsi dell apparire ma dell' essere. Non cercare forma ma contenuto. Non cercare massa ma pochi e buoni. Piccole vittorie contro fama e successo. E i soldi? Qualcuno dirà. Anche qui le cose stanno cambiando e presto per molti, un fare variegato sarà piu interessante che un unico prestigioso lavoro corredato di certificazione e onori. I soldi sono sempre una scusa, insieme al tempo, per non affrontare altre paure.Sappiamo tutti che sono indispensabili al momento, ovviamente, ma non è realmente per quello che si resiste al cambiamento. Ah!! E non dimentichiamo che anche la pulizia nel mondo olistico, dai falsi guru, è imminente, proprio perchè il tempo è maturo per assumere, elaborare e mettere in pratica virtù eccellenti e più alte. La gente è stufa. Anche quelli che ancora non lo sanno e non hanno capito perchè. ....
- continua nel primo commento - by @lanimadanza

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6 months ago