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Saúde da Mulher - LAPESM

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🧡 O que é o Projeto Recore?

O Recore é um projeto de pesquisa GRATUITO, voltado para mulheres no pós-parto que desejam cuidar da diástase abdominal com segurança e acompanhamento especializado.

📍 Como funciona?
✨ Avaliação funcional com ultrassom para verificar a diástase;
✨Sessões 2x por semana com exercícios específicos e seguros;
✨ Acompanhamento com fisioterapeutas treinados durante todo o processo.

💡Tudo isso de forma gratuita, acolhedora e baseada em evidências!

📍 Local: Universidade de Pernambuco (UPE)
📞Dúvidas ou quer se inscrever? Chama a gente no WhatsApp: (87) 9971-8745

📲 Compartilhe com outras mães que possam se interessar!

#ProjetoRecore #PósPartoSaudável #DiástaseAbdominal #UPE #FisioterapiaPósParto #MãesFortes #RecoreExplica by @lapesm.upe

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a year ago

Fechando com chave de ouro o segundo dia do SiRDF do @ppgrdf. 🧑‍💻

Hoje tive a honra de moderar e participar do workshop “Uso da CBDF em fisioterapia na saúde da mulher: aplicação prática baseada em casos clínicos”, ministrado pela @cristine_homsi

Saio desse momento com o coração cheio de gratidão, pela oportunidade de aprender, trocar experiências e crescer profissionalmente ao lado de pessoas tão comprometidas com a construção do conhecimento. ❤️

Foi uma experiência especial e enriquecedora, daquelas que nos lembram do valor dos encontros, das trocas e dos aprendizados que levamos para a vida e para a sala de aula.

Já vou acrescentar esse conteúdo e essas práticas nas minhas aulas! Foi maravilhoso viver tudo isso. Sempre novos aprendizados, sempre novas inspirações. ✨ by @lapesm.upe

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21 days ago

Eu tenho uma grande paixão...

Pesquisar e produzir ciência para melhorar a vida de quem merece cuidado e atenção... Nós, mulheres ✨

Hoje tivemos um evento marcante do @ppgrdf nosso primeiro evento científico de altíssima qualidade!

Um programa de pós-graduação, conceito 5, com a marca do sertão diretamente para o mundo 🌎

#PPGRDF #ISiRDF #UPE #LAPESM by @lapesm.upe

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22 days ago

Primeiro dia do I Simpósio de Reabilitação e Desempenho Funcional (SIRDF) do @ppgrdf PPGRDF, com as apresentações do LAPESM no Fórum Doutoral, e as alunas simplesmente arrasaram! 💛

Foi um momento de muito orgulho, aprendizado e troca científica, com apresentações de excelente qualidade.

✅ Amanda de Araújo Valença: Efeito agudo da fotobiomodulação para redução da dor e cicatrização da ferida operatória em puérperas pós cesariana: ensaio clínico randomizado.

✅ Daniele Carvalho Santos: Associação entre dor, desfechos funcionais e a classificação da endometriose: estudo transversal.

✅ Daniele Alves Amorim: Efeito do Kinesio Taping na dor, função, conforto e qualidade de vida de mulheres no puerpério imediato após parto vaginal: ensaio clínico randomizado.

Parabéns, meninas! Vocês representaram o LAPESM com excelência. ✨
#fisioterapianasaúdedamulher #strictosensu by @lapesm.upe

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22 days ago

No dia 27/05, às 11h30, aconteceu, na Câmara dos Deputados, em Brasília/DF, o lançamento da coletânea _Saúde das mulheres: dados, evidências e reflexões para a elaboração de políticas públicas.

Para quem não esteve em Brasília, a transmissão no canal: camara.leg.br/youtube ficará disponível.

O lançamento integra a programação do evento “Ser menina não deveria doer: as dimensões do direito das meninas à dignidade menstrual e o mapeamento legislativo no Congresso Nacional” (Instituto Alana/Secretaria da Mulher).

O livro estará disponível para download gratuito a partir de amanhã em livraria.camara.leg.br.

O @lapesm.upe por meio de sua coordenada Profa. Dra. Ana Carolina Pitangui participou da elaboração de um capítulo, sobre as diretrizes brasileiras de fisioterapia na saúde da mulher ênfase em obstetrícia. by @lapesm.upe

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2 months ago

Parabéns às selecionadas! Que essa caminhada seja cheia de aprendizado! ✨️🩷 by @lapesm.upe

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2 months ago

Se você está entre 6 e 24 meses pós-parto e tem diástase, o Projeto RECORE é pra você!

Entre em contato pelo whatsapp e saiba mais!
Vagas limitadas!

#saúdedamulher #projetorecore #diástaseabdominal #upe #fisioterapia taken in UPE, Campus Petrolina by @lapesm.upe

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3 months ago

✨ Seu corpo mudou — e você não precisa lidar com isso sozinha.

O Projeto RECORE foi criado para cuidar de você que está entre 6 e 24 meses pós-parto e te ajudar a recuperar força, função e confiança 💛

O projeto inclui:
✔️ Avaliação da diástase com ultrassom
✔️ 12 semanas de exercícios supervisionados por fisioterapeutas treinadas
✔️ Material educativo sobre diástase

Existe um caminho. E nós estamos com você 🤝
💬 Entre em contato pelo whatsapp do projeto RECORE e compartilhe esse post com quem precisa!

#ProjetoRecore #PósParto #DiástaseAbdominal #SaúdeDaMulher #FisioterapiaPélvica by @lapesm.upe

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4 months ago

✨ Não perde essa chance! Serão disponibilizadas 2 vagas!!

As inscrições vão de 23/03 a 26/03. Corre pra garantir sua participação!

Reforçamos que, para se inscrever, é necessário estar do 1° ao 5º período e ter dedicação exclusiva (sem vínculo com outros projetos de pesquisa ou extensão).

📩 Envie seu histórico SIGA para: lapesm.fisio.upe@gmail.com

Vem fazer parte! 🥰 by @lapesm.upe

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4 months ago

Convidamos vocês para acompanharem duas bancas de defesa de dissertação de alunas do nosso laboratório 🤍📚
Será um momento importante de troca, aprendizado e valorização da produção científica.

📩 Para participar, os interessados devem solicitar o link pelo direct. taken in UPE, Campus Petrolina by @lapesm.upe

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5 months ago

🚀Quer cuidar do seu corpo no pós-parto e não sabe por onde começar? O projeto Recore pode ser o start que você precisa.

O projeto é GRATUITO e inclui:
🔸Avaliação funcional do abdômen com Ultrassom
🔸 Sessões presenciais de exercícios específicos para diástase por 12 semanas com supervisão de fisioterapeuta.
🔸 Material educativo sobre diástase abdominal.

🌸As vagas são limitadas! Não perca tempo e entre em contato pelo whatsapp que está na bio.

#saudedamulher #projetorecore #diástaseabdominal #core #secuidamulher taken in UPE, Campus Petrolina by @lapesm.upe

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6 months ago

✨ Seu corpo mudou. Sua rotina mudou. Mas você continua sendo importante. ✨

O pós-parto é um tempo de muitas transformações — físicas, emocionais — e, no meio de tantos cuidados com o bebê, o autocuidado muitas vezes fica em segundo plano.

O Projeto RECORE nasceu para te convidar a voltar o olhar para si 💕
Um espaço seguro, acolhedor e guiado por fisioterapeutas, pensado para mulheres no pós-parto que desejam se reconectar com o próprio corpo, fortalecer o core, cuidar da diástase abdominal e recuperar a confiança nos movimentos.

🌷 Cuidar de você também faz parte da maternidade.

Se esse chamado tocou seu coração, venha fazer parte do RECORE e recomeçar com mais consciência, força e carinho por você mesma.

📩 Inscrições abertas | Vagas limitadas
💬 Envie uma mensagem no whatsapp do link na bio e saiba mais

#PósParto #AutocuidadoMaterno #DiástaseAbdominal #FisioterapiaPélvica #SaúdeDaMulher #MaternidadeReal #CuidarDeQuemCuida by @lapesm.upe

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6 months ago