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Aprende a adaptar el movimiento y llevar tu enseñanza al siguiente nivel.

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#DiplomadoPilatería #PilatesParaLaSalud #FormaciónPilates by @lapilateria_
20
10 months ago
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Lo intentamos, de verdad. Pero en este cachipún siempre gana lo mismo ✊✋✌️

Porque una hora en el reformer es tiempo para ti, para tu cuerpo y para salir sintiéndote distinta. Y eso no le gana nada.

¿Cuál es tu rival más difícil? taken in Providencia, Chile by @lapilateria_
0
21 hours ago
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Te vimos. Viste la promo, le diste like… y desapareciste 👻
Esta vez no.

Ocasional semestral antes $390.000
Ahora $253.500

Recreativo semestral
Antes $756.00
Ahora $491.400

Hábito semestral
Antes $1.098.000
Ahora $713.700 by @lapilateria_
2
2 days ago
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Certificación avalada por el Mineduc. Tu carrera en Pilates empieza aquí. by @lapilateria_
5
9 days ago
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Cada vez más geriatras recomiendan pilates a sus pacientes mayores, y nos encanta🥰

Pero creemos que esa recomendación viene con una responsabilidad: conocer a cada persona, adaptar cada ejercicio y tratarla con el respeto que merece.

Si tú o alguien de tu familia recibió esta indicación, escríbenos por DM y te contamos cómo trabajamos. by @lapilateria_
1
12 days ago
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Elongar antes de entrenar? ¿Que si no llegas a tocarte los pies estás “mal”? 🤔
Hay mitos sobre la elongación que repetimos hace años sin cuestionarlos. 
Desliza y descubre cuáles son 👉
Guárdalo para tenerlo a mano y compártelo con esa persona que siempre dice “yo no soy flexible” 😉 by @lapilateria_
1
13 days ago
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Era verdad 🤫✨ Y queríamos que te enteraras primero. Del 28 de septiembre al 6 de noviembre tenemos hasta 35% de descuento en tus planes para que ese “algún día voy a partir” sea hoy. 🤍

📅 Planes semestrales: 35% dcto.
📅 Planes trimestrales: 25% dcto.

Cuidarte también puede ser un buen plan. Te esperamos en Los Leones y Manuel Montt. by @lapilateria_
4
17 days ago
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Atención!!
Llegó una de las fechas favoritas de nuestra comunidad 😳🫣 by @lapilateria_
5
19 days ago
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¿Es tu primera clase? ¿Vuelves después de un tiempo? ¿Solo necesitas desconectar? Sea cual sea tu motivo, hay un espacio esperándote. 
Aquí siempre tendrás un lugar🫰🏼 by @lapilateria_
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21 days ago
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cambré pilatero 🩰🫀 by @lapilateria_
2
21 days ago
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Muñecas fuertes, práctica segura ✨
Nuestro director académico @profekeim nos enseña más sobre la importancia del apoyo y su rol todo nuestro cuerpo 🤩 by @lapilateria_
5
22 days ago
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A veces creemos que para empezar tenemos que encontrar el momento perfecto: tener más tiempo, levantarnos más temprano o esperar a que llegue el lunes.

Pero quizás no se trata de hacerlo perfecto. Quizás se trata de encontrar un espacio que sí puedas regalarte. 🤍 by @lapilateria_
4
23 days ago
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