Instagram story viewer> @larecetteparfaite> Posts

Katia Bricka

@larecetteparfaite

1637

posts

31.6K

followers

1337

following

Recettes végétaliennes 🌱 Maman 👶🏻👧🏻 Créatrice de contenu 🤓
Podcast « OPEN MIND » 🎧
www.larecetteparfaite.com

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

T’as cueilli trop de bleuets ? 🫐 Cette recette est pour toi !
👉🏼 www.larecetteparfaite.com (ou clique sur le lien dans ma bio) 💙 by @larecetteparfaite

3

3

2 days ago

Mon copain est en vacances cette semaine et c’est incroyable à quel point, même si c’est intense de tout préparer pour sortir, tout se passe mieux quand on est à l’extérieur de la maison. Encore mieux quand on est dans la nature 🍃🌲🍂 by @larecetteparfaite

86

4

3 days ago

24 cupcakes 🧁 pour les 1 an de mon bébé 🩵 Dis-moi en commentaires si tu aimes ce genre de vidéo 🙊 Pour la recette, elle se trouve dans mon deuxième livre de recettes « Végane 4 saisons » ! by @larecetteparfaite

178

31

4 days ago

Un samedi de fête sous la pluie 🌧️ qui a donné une maison remplie de bcp bcp d’amour 🎈 et un dimanche tranquille à jouer dehors 🛝 Mon dernier bébé a 1 an et j’y crois pas 🥺❤️‍🩹 by @larecetteparfaite

144

2

5 days ago

Si tu te cherches une recette de burger 🍔 végane, simple et rapide à faire (évidement en plus d’être absolument DÉCADENTE 🤤), je te recommande celle-ci 👆🏼👆🏼👆🏼

« Hamburger au tofu à la Dijon » disponible sur mon blogue www.larecetteparfaite.com 💛 by @larecetteparfaite

3

6

8 days ago

J’ai tout aimé de mon wkd ☀️👙🍓🍦🌲 🧹🧺 💦 🌮 by @larecetteparfaite

125

6

12 days ago

J’ai des cravings de kiwi 🥝 depuis un petit moment et ces sucettes glacées répondent parfaitement à cette envie 🤤 N’oublie pas d’utiliser mon code promo KATIA20 pour un 20% de rabais sur tous les produits de @rawnutritional (incluant la meilleure poudre de protéines végétales VEGAN PRO) 💛

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 (environ 6 sucettes)
1 banane
3 kiwis, pelés
1/4 tasse de sirop d’érable
1 portion de Vegan Pro – Nature
1 demi bloc de tofu soyeux
👇🏼
1. Au mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
2. Verser la préparation dans des moules à sucettes glacées et laisse reposer minimum 4 heures au congélateur.

#recipes #banana #summerrecipes #foodblogger #popsicle by @larecetteparfaite

148

11

15 days ago

C’est p-e quétaine, mais j’ai pour mon dire que chaque ride porte une histoire… et ces rides portent les plus belles ❤️ by @larecetteparfaite

340

32

16 days ago

Je repartage cette recette de « Trempette de poivrons grillés » 🌶️🌶️🌶️ qui est selon moi une des meilleurs trempettes à manger avec du pain, des crudités ou des croustilles de maïs 🌽 🥖🥕 !! 5 ingrédients et 5 minutes top chrono pour la faire.

👉🏼 La recette est sur mon blogue www.larecetteparfaite.com by @larecetteparfaite

44

6

18 days ago

Une dernière semaine bien remplie ! Beaucoup de barbecue avec famille et ami•es, beaucoup de baignade, beaucoup de chaleur, beaucoup de conciliation travail-famille, beaucoup d’amour 🤪❤️ L’été passe à une vitesse épeurante… by @larecetteparfaite

98

3

19 days ago

À écouter avec son ! 🔈 by @larecetteparfaite

257

71

21 days ago

Ça fait plaisir 🥰 Certain•es demanderont : Par quoi on peut remplacer les amandes ? À ceci je répondrai, par une autre recette 😬

La recette est sur le blogue www.larecetteparfaite.com ou clique sur le lien dans ma bio 💛 si tu aimes la pâte d’amande et les galettes du roi, tu vas A-DO-RER 🙌🏼 by @larecetteparfaite

143

19

22 days ago