Instagram story viewer> @larionovaandfriends> Posts

Оля. Маркетолог, AI-креатор, норм девица

@larionovaandfriends

1.3K

followers

826

following

Чемпионка по превращению кризисов в контент-план.
Упрощаю жизнь и учусь быть на своей стороне. С помощью психотерапевта, блога и ИИ

POSTS STORIES REELS

Она хочет вести блог о том, как учится поддерживать себя. Но вот в случае с Черногорией: передумать — самая лучшая поддержка себя. Хотелось бы теперь, конечно, написать про эти приколы эмигрантских родителей (нас то есть), которые все вокруг кровиночек обустраивают. И про то, что я обожаю в этом прекрасном Баре (женский ансамбль, мой балкон и променад до Шушани и назад и лекции). Но это потом. by @larionovaandfriends

Ей богу, хотела написать почему мы не уехали в Белград в сентябре и остались в Черногории, но свернула не туда где-то на этапе заголовка. by @larionovaandfriends

24 августа был мой ДР. Я много чего в этот день написала и, скорее всего, никогда никому не расскажу. Но есть текст, который в первой редакции был тредсом, который я написала зимой. Сейчас захотелось добавить контекста и сохранить его здесь именно так. by @larionovaandfriends

Прожженный солнышком, одуряющий запахами горячей хвои под окном, озвученный детским смехом. Такой безмятежный снаружи и сложный изнутри.

Июль 2026 года хочется оставить в ленте, как точку невозврата в сторону перемен.

В карусели картинки, а на них июльские мысли о том, как есть, как будет дальше и как уже не будет никогда. by @larionovaandfriends

Кружка за 15 евро открывает процесс возвращения и реализации себе хотелок, радостей, состояния «мне можно».

Кому-то покажется смешным, наверное. Но я прохожу какой-то пи*децки болючий процесс, где мне нельзя. Кире — максимум, просить мужа о чем-то мелком лишний раз не буду. Он и так в эмиграции для нас старается (об этом поговорим отдельно). Себе — да зачем? Переживу, обойдусь, потерплю.

Вот, купила кружку из списка хотелок. Почувствовала при покупке примерно ничего. При использовании потихоньку начала радоваться. by @larionovaandfriends

Плата за ИИ, отношения, непонятное лето, решения со школой ребенка. А у вас что?

@larionovaandfriends by @larionovaandfriends

114 дней года прошло. Я прокрастинировала пост

Живу стодневными итерациями третий год. Решила зафиксировать стодневку, которая далека от запланированной в важных моментах. by @larionovaandfriends

Вы знаете что такое гастроли? Это, как поездка с друзьями, только еще и с общим классным смыслом!

Я про настоящие гастроли, где ты просто репетируешь и даешь концерты, а не участвуешь в конкурсах/фестивалях. Второе тоже классно, но это не гастроли, а поездка с коллективом.

Последние настоящие гастроли были у меня аж в 2018. Каково же было мое удивление, когда тут, в эмиграции, дирижер хора, куда я хожу сказала: едем малым составом на 2 дня в Боку петь рождественскую программу с ансамблем. Заверните лучший уикэнд 2025.

Я сделала очень плохой репортаж этих дней. Очень плохой это когда ты такая, тьфу блин. Репортаж же я делаю!
Вращайте барабан ➡️ by @larionovaandfriends

Все мое. Даже какашечное 🌚 by @larionovaandfriends

История о том удалось ли мне осесть в 2025

И я скорее про состояние внутренней оседлости и разрешении себе не думать о том, куда дальше.

Сделала об этом картинки. Смотрите, читайте, делитесь мыслями в комментариях. by @larionovaandfriends

Была в Дубровнике четыре раза и каждый раз не было то сил, то времени, то настроения.

Забыла, как это классно гулять семьей и важно для семейного климата. Кира получала задания, которые мы с AI вместе ей составили для изучения города. Супер зашло!

Решила превратить эту страничку в проект #инструкцияксебе где я замечаю, изучаю и фиксирую все, что мне нравится, подходит и наоборот в рамках возвращения себе себя невероятно сложного кризиса и депры. Семейные зарисовки из поездок — точно часть этого проекта ❤️ by @larionovaandfriends

«Я не сдохла под забором, не спилась…»

Всего семь месяцев не в России с принятым решением с августа осесть в Черногории, договор на школу для Киры, классное комьюнити, три месяца в Израиле до этого. Все пошло по плану. Прикиньте?

Но, кажется, именно сейчас важно зафиксировать чем лично я за это заплатила. Сделать выводы перед следующим этапом — поездкой в Питер, на которую у меня осталось мало сил. Только лишь адреналиновое предвкушение очередных перемен и волнение.
Сложила в карточки свои заметки. Возможно, выводы будут полезны не только мне. by @larionovaandfriends