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O verão ainda parece longe… até ele chegar. ☀️

E talvez o que mais atrase você não seja falta de vontade. É ficar esperando o momento perfeito para começar.

O Desafio 21 Dias pro Verão 2027 nasceu justamente para isso: transformar intenção em movimento, com metas possíveis, acompanhamento e uma comunidade para manter você no ritmo.

Sem perfeccionismo.
Sem precisar mudar tudo de uma vez.
Mas com um compromisso: começar agora.
E ainda tem ranking, premiação e algumas surpresas ao longo do caminho. 👀🏆

Se você quer participar gratuitamente, comenta ‘’SUMMER’’ que vamos te enviar as informações para entrar no desafio. taken in São Paulo, Brazil by @larissaleslye
19
22 days ago
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Por trás do jaleco, existe história.

Sou filha, sou mineira, sou mulher de fé.
Aprendi cedo que força e sensibilidade podem caminhar juntas.

Hoje, levo para o consultório tudo o que me construiu.
Não é só medicina.
É propósito. É cuidado. É presença.

Se você busca um acompanhamento com estratégia e verdade,
me chama no direct ou acesse o link da bio. 💛 by @larissaleslye
9
8 months ago
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Ser mulher é carregar muitas versões dentro de si.
Força e sensibilidade.
Coragem e cuidado.
Determinação e delicadeza.

Hoje é um dia para lembrar que você não precisa dar conta de tudo sozinha.
Cuidar de si também é prioridade.

Que você nunca se esqueça do seu valor, da sua história e da mulher que está se tornando todos os dias.

Feliz Dia das Mulheres. 💛 by @larissaleslye
4
7 months ago
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O emagrecimento não precisa ser uma fase de tantas renúncias. 🤍

Quando você aprende a cuidar da sua alimentação respeitando sua rotina, seus gostos e suas necessidades, tudo começa a ficar mais leve.

E é isso que eu busco em cada acompanhamento: ajudar você a construir uma relação mais tranquila com a comida, sem precisar abrir mão dos momentos que ama.

Porque tão importante quanto conquistar seus resultados é se sentir bem durante o processo e conseguir mantê-los com leveza. ✨ by @larissaleslye
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a day ago
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 by @larissaleslye
3
2 days ago
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O seu metabolismo também responde ao ritmo da sua rotina. ✨

O horário das refeições, a qualidade do sono e os hábitos diários influenciam a forma como o organismo regula a glicose, a fome e o gasto energético.

No processo de emagrecimento, olhar para esses detalhes faz diferença. Afinal, cuidar da saúde metabólica vai muito além do que aparece na balança.

Pequenos ajustes, orientados da forma certa, podem transformar a maneira como você cuida da sua saúde.

Agende sua consulta na Slim Santé e descubra como ter um acompanhamento médico alinhado aos seus objetivos. 🤍

Atendimentos realizados na Alameda Santos 211, Conj 1029 das 9h às 21h. taken in Clínica Slim Santé by @larissaleslye
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3 days ago
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Quando falamos de lipedema, não basta pensar apenas no que incluir na rotina, mas também no que pode estar faltando! 🤍

Deficiências nutricionais, ingestão inadequada de proteínas e hábitos alimentares merecem atenção, especialmente quando buscamos preservar a massa muscular e melhorar a qualidade de vida. 

E tem um detalhe importante: nem todo suplemento com ação antioxidante ou anti-inflamatória demonstrada em estudos terá benefícios comprovados para o lipedema.

Por isso, gosto de olhar para a ciência sem deixar de considerar a individualidade de cada paciente.✨

Me conta: qual suplemento você mais tem dúvidas sobre o uso no lipedema? by @larissaleslye
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3 days ago
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No meio de tantos compromissos, às vezes esqueço de olhar para trás e ver o quanto já conquistei. 🤍

Hoje, minha versão criança com certeza estaria orgulhosa de onde chegamos! 🥹

Feliz Dia das Crianças! 💗 by @larissaleslye
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5 days ago
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Você não precisa sair exausta de todos os treinos para sentir que está evoluindo. 🤍

O descanso não atrasa seus resultados. Pelo contrário, é durante a recuperação que seu corpo se adapta aos estímulos do exercício.

Treinar com constância é importante, mas respeitar seus limites também é uma forma de cuidar de si. ✨

Afinal, uma rotina saudável precisa fazer bem para o corpo e para a mente, não se tornar mais uma cobrança. by @larissaleslye
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8 days ago
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Emagrecer não é apenas ver o número da balança diminuir.

Durante o processo de emagrecimento, especialmente com o uso de medicamentos, parte da perda de peso pode vir da massa magra e preservar o músculo é essencial para força, funcionalidade, metabolismo e saúde a longo prazo.✨

Por isso, um tratamento bem conduzido olha além dos quilos perdidos: considera composição corporal, alimentação adequada, treino de força e acompanhamento médico ao longo de todo o processo.

Na Slim Santé, o objetivo é cuidar do emagrecimento sem deixar de lado aquilo que sustenta o seu corpo, agende sua consulta! 🤩✨

Atendimentos realizados na Alameda Santos 211, Conj. 1029 das 9h às 21h. taken in Clínica Slim Santé by @larissaleslye
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11 days ago
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Eu sei que muitas vezes o verão chega e vem aquele pensamento: “eu devia ter começado antes…” ☀️

Mas ainda dá tempo de fazer diferente. 🤍

O Summer Health 2027 foi criado para te ajudar a voltar a se priorizar, criar constância e transformar pequenos hábitos em uma rotina mais saudável.

Durante esses 21 dias, eu quero estar perto de vocês, acompanhando, incentivando e lembrando que você não precisa fazer esse processo sozinha. ✨

Quem vem comigo nessa? 💪🏼🤎 by @larissaleslye
2
17 days ago
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Beber água parece simples, mas nem sempre é fácil manter esse hábito, né?

A hidratação é essencial para o funcionamento do organismo, e beber pouca água pode contribuir para dores de cabeça, cansaço, intestino preso e até aumentar o risco de pedras nos rins.

 A dica é facilitar! Tenha uma garrafinha por perto, experimente água saborizada e crie pequenos lembretes ao longo do dia. ✨

Cuidar da saúde também está nos pequenos hábitos. 💕

Me conta: você bebe água direitinho ou vive esquecendo? 💧 by @larissaleslye
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8 days ago
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