Instagram story viewer> @larscortenbach> Posts

Lars Cortenbach

@larscortenbach

1.2K

followers

1042

following

🗣️ Anything is possible
🏃🏼‍♂️ Endurance sports

POSTS STORIES REELS TAGGED

IRONMAN SWITZERLAND 🥹⛰️🇨🇭

Wat een geweldig dag was dit, elk moment kunnen genieten van de sfeer in de dorpjes, omgeving tijdens het dalen en klimmen en alle support in Thun tijdens de marathon. En vooral mijn ouders en mn vriendin die met mij mee zijn gekomen voor deze dag. 🙏🏼❤️

Natuurlijk mag ik @evert.scheltinga niet vergeten die mij de laatste 6 maanden heeft geholpen in de voor mij nieuwe wereld van Triatlon.
Enorm bedankt voor alle structuur, gerichte trainingen en het laten zien van de geweldig mooie kanten van deze sport!

To be continued.

🏊🏻‍♂️ 1u15 - 3.8KM
🚴🏼 6u00 - 180KM
🏃🏼‍♂️ 3u35 - 42KM

Officiële tijd: 11u08
@ironmanswitzerland taken in Switzerland, Thun by @larscortenbach

338

88

3 months ago

LONDON MARATHON 🇬🇧🥇

Official time: 3u10 - 4:30/km taken in London, Unιted Kingdom by @larscortenbach

277

75

a year ago

First Ultramarathon 😮‍💨

100KM - 11u50

Dit was vooraf een uitdaging zo groot dat het je bang maakt. Maar juist daarom moest het gebeuren. Geen twijfel bij de inschrijving, geen excuses tijdens het trainen en geen gejank onderweg - alleen progressie, elke keer weer dat zelfde rondje door Park Schothorst.

Extra speciaal om dit samen met @thesemkoopman te mogen ervaren. Trots op jou, maat!❤️ We hebben dezelfde strijd gevoerd en samen een flinke prestatie neergezet. Dankbaar voor alle support onderweg en alle andere lopers van de HoHo100. 🙏🏼

On to the next. 👀 taken in Stadspark Schothorst Amersfoort by @larscortenbach

351

79

2 years ago

BERLIN MARATHON 🏛️🇩🇪

#berlinmarathon #wmmajors #running taken in Berlin, Deutschland by @larscortenbach

204

41

16 days ago

11 steden
44C gevoelstemperatuur
38 tandems
3 vliegen ingeslikt
235 km

Fietselfstedentocht 2026 🇳🇱🚴🏼‍♂️ taken in Bolsward Elfstedentocht by @larscortenbach

171

9

4 months ago

Wat een jaar… 🤩

Je overschat wat je in één dag kunt doen, maar onderschat wat je in een jaar kunt bereiken. taken in Nijmegen, Netherlands by @larscortenbach

130

29

10 months ago

ZTC Maashorst Ultra, 50km

Elk half uur 1 ronde van 5km, 10 rondes.
Elke ronde op een tempo van 4:45/km gelopen om zo 6-7min rust te kunnen pakken voor de volgende, leuk concept met een goede organisatie en veel support!

#ultramarathon #lastmanstanding #maashorst #50k taken in De Kuilen, Langenboom by @larscortenbach

218

20

a year ago

THE SUB 3 MARATHON 😮‍💨

Dit is er een voor in de boeken.
4 maanden hard getraind om de magische 3 uurs grens te verbreken en dan gebeurd het op deze manier?! 🥹

34km lang bij de 3:00 pacer in de buurt gebleven, liep toen al onder mijn doel en het tempo voelde enorm goed aan. Als het erin zit ga ik altijd voor meer dus dit resulteerde in een bizar snelle laatste 8km (3:54/km).

PR na PR verbroken… 🥇

Officiële tijd: 2:55:36 (4:09/km)

@asmlmarathoneindhoven
#marathon #sub3 #eindhovenmarathon taken in ASML Marathon Eindhoven by @larscortenbach

221

42

a year ago

Peak marathon voorbereiding.
2 weeks out. 😮‍💨

#marathon #sub3 #eindhovenmarathon
@asmlmarathoneindhoven taken in Nijmegen, Netherlands by @larscortenbach

150

19

a year ago

5 weeks out.

@asmlmarathoneindhoven taken in Nijmegen, Netherlands by @larscortenbach

90

12

a year ago

Bergen omhoog hiken zodat ik daarna meer kaiserschmarrn naar binnen kan werken. ⛰️🇦🇹 taken in Tannheim, Tirol, Austria by @larscortenbach

141

18

a year ago

View hunting⛰️🇦🇹

#hiking #mountains #austria #viewfromthetop #tannheim #großeschlicke taken in Große Schlicke by @larscortenbach

102

4

a year ago