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Vilmos Var

@laufbursche7

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Me - Running Through Life 🏃🏼‍♂️
Chasing miles & Hit the trail's 🏔️
💥PB 5k 19:51 | 10k 40:03 | HM 1:43h | M 3:40h

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Got something stuck in my shoe the whole time.
@muenstermarathon 2026 🏅🏃🏼‍♂️🏁

#running #marathon taken in Münster by @laufbursche7

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a month ago

Volles Haus beim Community Run der @oerlinghausen.runcrew! 🙌 Um die 120 Läuferinnen und Läufer machten sich gemeinsam auf den Weg über den Tönsberg und sorgten für ordentlich Stimmung auf den Trails. 🏃‍♂️🏃‍♀️🔥
Besonders cool: Auch die Hermannslauf-Sieger @run.flo.run und @franziskabossow waren mit am Start. 👏
Gestartet wurde am Marktplatz, von dort ging es durch die wunderschöne Altstadt Oerlinghausens in Richtung Südstadt und anschließend hinein in den Teutoburger Wald. 🌳 Die ersten Höhenmeter ließen nicht lange auf sich warten – richtig steil wurde es dann auf dem Tönsberg. ⛰️
Zum Abschluss wartete noch ein flotter Downhill, bevor es über die historischen Pflastersteine der Altstadt zurück zum Marktplatz ging. 🔥
Die Wadl'n wurden definitiv gesprengt 🍗 😅

Im Anschluss gab es beim Get-together mit Oerlinghausen Marketing und der @bergstadtgartengmbh noch die Gelegenheit zum Austausch. Außerdem konnten am Stand von @altrarunningde verschiedene Laufschuhe getestet werden. 👟
Vielen Dank @oerlinghausen.runcrew and @mr.morningrun für die tolle Organisation und die großartige Stimmung!
@bergstadtoerlinghausen
#running #trailrunning #communityrun taken in Oerlinghausen by @laufbursche7

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4 months ago

Only Runner's know how it feels😜
#running #runninglove #fun taken in Hamburg, Germany by @laufbursche7

3k

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4 months ago

it be like that ✨🏃🏼‍➡️💆🏼
#run #runner #running #relatable #mentalhealth taken in Hamburg, Germany by @laufbursche7

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4 days ago

We sure do love these curious little creatures!
🏃🏼♥️

#running #runners #funny taken in London, United Kingdom by @laufbursche7

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8 days ago

Hey Runner's - Team "Cake" or "Broccoli"?
What gives you the strength to keep going? 🏃🏼
Leave 🥦 or 🍰 in the comments.
Let me know..

#running #marathon #cakes taken in Berlin, Deutschland by @laufbursche7

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9 days ago

MS Teams Call and training for a sub 20 5k🏃🏼🔥

#running #funny taken in Berlin, Deutschland by @laufbursche7

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18 days ago

Flowige Trails von Oerlinghausen zum Donoper Teich und zurück 🌲⛰️
Ein paar Höhenmeter waren auch drin (497m)
Ziel: möglichst viel im aeroben Bereich bleiben.
Dank Suunto ZoneSense immer live die Zonen im Blick 👀

Und natürlich durfte das Carboloading mit leckerem Apfelkuchen im @waldgasthaus_bienenschmidt nicht fehlen 🍰⚡️ taken in Oerlinghausen by @laufbursche7

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21 days ago

42.2 km of pain, goosebumps & pure happiness. 🏃‍♂️🔥

The Münster Marathon was tough. But also incredibly beautiful. 💚
When the legs got heavy, the energy from the other runners and the amazing cheering zones carried me through those final miles.

This is why we run marathons. 🫶
For the struggle. The atmosphere. The people. And that feeling at the finish line.

…although, if we’re being completely honest: we’re mostly doing it for the medals, bananas & kudos. 🏅🍌👍🏻

@muenstermarathon , you were special. 💚

#münstermarathon #Marathon #Running #RunnersOfInstagram #MarathonRunner taken in Münster by @laufbursche7

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a month ago

24. Münster Marathon – was für ein Tag! 🏃‍♂️🔥

Nieselregen? Egal! Münster hat trotzdem richtig Party 🥳gemacht und uns mit einer großartigen Stimmung durch die Straßen getragen. 🙌

Meine Zeit aus Hamburg konnte ich verbessern – für die erhoffte Wunschzeit hat es diesmal aber noch nicht gereicht. Ab Kilometer 35 kamen die Krämpfe, doch die Fans und die Abrissbirne der @runningcrew.ms gaben mir auf den letzten Metern noch einmal den nötigen Schub. 💥

Im Ziel: eine wunderschöne Medaille und ein wohlverdientes Bier mit meinem Laufbuddy @un_endlich_laufen . 🏅🍻

#running #marathon #muenstermarathon taken in Münster Germany by @laufbursche7

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a month ago

Preparing my @adidas Adizero for the big day 🏁👠

#running #marathon taken in Berlin, Deutschland by @laufbursche7

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a month ago

Obligatory night before race day post 🏁🏃🏼‍♂️🎽👟
#muenstermarathon #marathon #raceday #racedayoutfit
nightbeforeraceday taken in Muenster, Germany by @laufbursche7

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a month ago