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Laura Augé

@lauraauge

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📍 Marseille
Comédienne Improvisatrice 🔥💜
Nageuse Artistique 🧜🏽‍♀️
🇫🇷Finaliste Jeux Olympiques Rio 2016 🇧🇷
💦💫🌈

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Cet instant, il y a 6 ans...
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Je me sentais Reine, j'étais là où j'avais toujours rêvé d'être, en finale Olympique.
Je me sentais forte, à ma place.
Ce regard, c'était 17 années d'entraînement, de sacrifices, de tension, de bonheur, de concentration, de privation, d'entraide, de collectif, de concurrence, de douleur, de valeurs, de satisfaction, d'énervement, de larmes de joie, de larmes de détresse, de larmes de fierté, de larmes d'impatience, de larmes d'impuissance, de larmes de colère, de larmes de beauté, d'amour, d'amitié, de rencontres, de routine, d'exception, de famille, d'éloignement, de blessures, d'insomnies, de combativité, de peur, de stress, de fidélité, de dépassement, de dépassement, de dépassement... À tendre toujours vers cette limite inateignable : La Perfection.
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3'15 après cette photo, j'ai tout lâché.
Plus fort encore qu'un nuage de bonheur, j'étais dans un océan de reconnaissance pour toutes les personnes qui m'avaient accompagnées, et une infinie fierté.
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3 mois après cette photo, je ne ressentais plus rien. Un vide immense s'est emparé de moi, plus rien n'avait de sens, plus rien n'avait d'importance, plus rien n'était beau, plus rien n'était grave. Il ne restait juste... Plus rien... J'étais comme un fantôme qui traversait les heures, les jours, les semaines, les mois.
Et cela pendant plus d'un an.
Très peu de souvenirs précis de cette année là, 2017, la dépression s'était emparée de moi et me vidait de sens.
Je n'étais plus personne pour moi.
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Mais l'image que me renvoyait les yeux de ma famille et de mes amis 💜 m'a permis d'y croire encore, de me relever, de remettre petit à petit de la couleur dans cette vie qui était devenue grise. L'amour m'a redonné la vue. La psy aussi 😂
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6 ans après cette photo, je revois ces années traversées après avoir atteint le rêve de ma vie.
J'ai perdu des amis, j'en ai gagné des nouveaux, j'ai ri, j'ai pleuré, j'ai mis des couleurs dans la vie de certaines personnes, j'en ai fait souffrir d'autres, je me suis mise en retrait, puis je me suis fait passer avant, j'ai dansé, j'ai aimé, de plein de manières différentes, et puis...
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Je me suis remise à rêver 💫🤍
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#athlete #postolympic #art 🤍 by @lauraauge

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28

4 years ago

🥳 Ça y'est on se lance 🥹

Je vous propose d'intervenir dans les clubs, dans vos équipes, à travers la France et plus, pour vous partager mon expérience du haut niveau , et laisser infuser à quel point le théâtre d'improvisation peut être complémentaire aux disciplines sportives, et en particulier au équipes qui veulent performer ensemble 🌸

C'est partiiii 🤩

#artisticswimming
#improvisation
#performance
#curses
#athlete by @lauraauge

257

29

9 months ago

Et après ?
Slides ➡️

Ils nous ont tout donné.
Répondons encore présents

Lolo 💜🌈☀️

#jeuxolympiques #olympicgames #olympics #paris2024 #merci #héros #champions #lumière #après #humains #sport #retour

@olympics
@paris2024

📸 @be1stof by @lauraauge

934

78

2 years ago

🇹🇿 Merci, Asante🤎

Quelle chance. J'ai vécu un rêve pour ce voyage de fin de convalescence 🥹
🦁🦒🐘🦏🦓🐒🦩🐬🪸🐚🦐🦞🐗

Mon dos, mes douleurs neuros ont tenu la distance, mes efforts ont payé 💪🏽🫶🏼
Retour à la réalité 😱
Reprise des séances de kiné aujourd'hui, j'ai encore beaucoup d'efforts à fournir pour me remettre complètement et vivre normalement 💪🏽❤️‍🔥
Reprise du travail Lundi, après 6 mois d'arrêt...

Hakuna Matata 🤎

✨️"Je m'estime heureux d'avoir des gens à qui il est si difficile de dire au revoir " 🫶🏼🐻🍯 taken in Tanzania, Africa by @lauraauge

3

20

2 months ago

🇧🇷🇫🇷 16 Août 2016 ✨️

10 ans.

Cette date représente tellement pour moi. Tous les ans, tous les 16 Août, je compte les années qui m'éloignent de cette finale olympique.
Et ça y'est, ça fait 10 ans.

💧16 Août 2016, jour le plus intense de ma vie. Le jour où j'ai réalisé mon rêve, celui pour lequel je me suis entraînée pendant 20 ans, de façon acharnée, quotidienne.

💧16 Août 2016, les étoiles dans les yeux, dans le coeur, tout s'aligne, tout brille, tout est parfait. Ce jour était parfait. Je me souviens encore de mon premier repas, le soir de ma nouvelle vie, pizza 4 fromages, cookie, et quelques verres d'alcool avant d'aller danser et faire la fête.

💧16 Août 2016, le jour où ma vie a basculé dans un chaos, un vide, un vertige, un enchaînement d'émotions qui se bousculaient pour déborder de mon corps. Des émotions et pensées que je ne m'étais jamais autorisées à avoir en nageant, pas le temps pour ça.

☀️ 16 Août 2026, je regarde les 10 années passées avec tendresse et tristesse. Tant d'années et d'épreuves pour construire une nouvelle vie, de nouveaux rêves. Tant de larmes pour retrouver une raison de rêver, et découvrir ma nouvelle identité.

☀️ 10 ans, et toujours une infinie tendresse et reconnaissance envers celle avec qui j'ai partagé cette vie de course à la perfection. Un immense respect pour celle qui nous a accompagnées jusque là @juliefabre_oly 🫶🏼

☀️ 10 ans, de merveilleuses rencontres, d'autres qui m'ont brisée, mais la vie finalement 🥰

☀️ 10 ans de séquelles physiques et psychiques sur un corps et un mental usés par le stress généré par le haut niveau.

🌈 16 Août 2026, je n'en reviens pas, ça fait 10 ans.
Tellement de choses se sont passées depuis.
Le temps fait bien les choses.

🇧🇷✨️ Merci 16 Août 2016, pour ce moment de grâce, et pour la femme que tu m'as fait devenir après toi, avec ces bons et mauvais choix qui m'ont appris la Vie ❤️ taken in Rio De Janeiro, Brazil by @lauraauge

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8

2 months ago

🌸 6 mois après, après 2 opérations du dos, je reprends une vie normale 🥹☀️
Mon arrêt maladie se termine aujourd'hui.

Je suis infiniment reconnaissante

J'ai eu énormément de chance d'être entourée et soutenue par ma famille, qui a été là chaque seconde à mes côtés.
@emimiauge
@beatricejuanauge
@augemichel
🩷

J'ai eu une chance incroyable de tomber sur un corps médical investi, patient, à l'écoute, soutenant et encourageant. Mention spéciale à @line_c.96 et Paul mes kinés, ainsi qu'à tous les kinés de la maison médicale de Coudoux.
Merci infiniment @nassdv pour ton accompagnement et ton écoute.
Merci à ma meilleure amie @laurareguigne
Pour ta patience ton écoute et tes conseils
🤍

Merci à tous mes proches et amis pour vos mots, vos prises de nouvelles, et biensur votre participation à ce voyage 🥹🇹🇿

Et enfin, merci @consulstephanie pour tout. Merci d'avoir été là, dans tous mes états, merci de m'avoir donné la force de me relever, de m'avoir faite rire pendant 6 mois. Merci de tout ce que tu as organisé pour que ces mois me paraissent moins longs. Merci de me montrer avec douceur que mes rêves peuvent devenir des projets 🥹🫶🏼 by @lauraauge

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32

2 months ago

Première courte escapade qui fait du bien après tout ce temps sans pouvoir bouger 😍💪🏽🔥 taken in Montpellier, France by @lauraauge

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5 months ago

3 mois 🌸

Petit à petit, avec patience, pour pouvoir retrouver l'indépendance, les soirées, et plein d'humains qui me manquent 🔥

Merci à ma famille et à mes proches ❤️

Je m'accroche 💪🏽 taken in Velaux by @lauraauge

3

21

5 months ago

Allez on s'accroche... 💪🏽❤️

(Ps: J'arrête de prévoir des voyages pour les annuler en Last minute, parce que les ascenseurs émotionnels jpp 😅
Bye bye les 2x un Mois
Cambodge 🇰🇭- Thaïlande 🇹🇭 - Egypte 🇪🇬 - Colombie 🇨🇴- Mexique 🇲🇽
On vous reprogrammera quand j'irai définitivement mieux 😂) by @lauraauge

3

25

6 months ago

🧸 Opération J+30

🌸 Quelques petites nouvelles 🤍

Il m'a fallu un moment pour retrouver un peu de lucidité après ces semaines... Particulières 😅
2h de kiné par jour, tous les jours, le reste du temps allongée ou à marcher dans la nature. Pendant 3 semaines mon état ne faisait que s'améliorer 🤗
Là malheureusement, mon nerf reflambe, les douleurs me rappellent que je suis passée par des semaines hard 😂

La vérité c'est que ces semaines alitée m'ont été très difficiles psychologiquement à gérer. La souffrance ça rend fou. Les médocs ça assome. La perte d'autonomie ça fait perdre confiance en soi et ça brouille l'avenir. Je suis passée par des phases où je ne pouvais me déplacer qu'à 4 pattes, à l'hôpital j'avais 45 secondes de répit pour faire ma toilette debout , avant que la douleur ne devienne insoutenable et que je doive me rallonger.

J'ai la chance infinie d'avoir un entourage soutenant et aimant quoi qu'il arrive 🙏🏽❤️

Malgré ça, je me suis sentie seule face à ce corps qui me lâchait, cette douleur incessante qui m'a fait perdre mon esprit.
Complètement shootée à la morphine et autres médocs puissants dont je n'ai pas retenu le nom, je passais mes journées à regarder le plafond, impuissante. L'incapacité à prendre du recul, l'incapacité de savoir ce qui était le mieux pour moi et pour ma santé, malgré mes connaissances dans le domaine.
Un cerveau à l'arrêt, en mode survie.
(Merci les Chroniques de Bridgerton pour avoir un peu occupé mon cerveau 😂🙏🏽)

Le soir même de mon opération, j'ai senti mon nerf libéré, une souffrance envolée. Des douleurs certes, mais plus rien d'insurmontable 🥹🙏🏽

Cette convalescence n'est donc pas seulement pour mon corps, mais aussi pour retrouver mes esprits, et mon intégrité. ✨️

Ce n'est pas fini, l'inflammation revient, me forçant à faire quelques pas en arrière.
Mais j'ai repris doucement le contrôle de mes émotions 🤗🤍
J'ai la chance d'être entourée, et leur présence physique et morale m'aide énormément.

Ils m'ont permis de retrouver le sourire, et doucement l'envie de réavoir des projets 🫠✨️🏝

Merci à tous ceux qui ne m'ont jamais lâchée, et ceux qui ne me lâchent pas 🥰❤️ taken in Velaux by @lauraauge

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8

7 months ago

❤️‍🔥 Stage Création de Spectacle Aquatique 🧜🏽‍♀️

🗓 Du Vendredi 3 Juillet (soir) au Dimanche 5 Juillet 2026

📍Entre Montpellier et Nîmes, dans un magnifique domaine avec piscine

🧜🏽‍♀️ Pour nageur.ses artistiques de tous niveaux à partir de 18 ans (être à l'aise avec le rétro)

💵 370€ tout compris (hébergement, repas et ateliers 😍)

❓️Un stage donné en binôme par
Tiphaine Arnal (directrice de la compagnie Splash) et
Laura Augé (comedienne improvisatrice et nageuse artistique Olympique).
Nous vous accompagnerons dans la création de numéros aquatiques à travers des ateliers de théâtre d'improvisation en salle et dans l'eau, en utilisant vos singularités, vos sensibilités et vos corporalités.
Tout ça dans une ambiance collective, bienveillante, musicale, et dans un cadre sublime 😍

✨️ Lâcher prise, interprétation de personnages, placement des regards, travail des expressions, compréhension et utilisation des émotions pour la scène, rapport à l'erreur positif, partage ✨️

🎉 Si la thématique du stage te plaît, il reste peu de places pour venir partager ce week-end avec nous !

📧 Commente "intéressé.e" sous la publication, ou envoie nous un message privé directement, et nous te transmettrons toutes les informations ❤️‍🔥

Y'aura peut être des canards 🦆, et je serais peut être mieux coiffée 😂🎉

À très vite 🧜🏽‍♀️😍 taken in Montpellier, France by @lauraauge

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7

7 months ago

🌸 Vous avez été nombreux.ses à m'écrire pour avoir de mes nouvelles alors j'en donne un peu 🫶🏼

Mon dos me fait souffrir depuis près de 20 ans, légèrement malmené par une carrière de haut niveau qui a commencé très jeune, mais au final, on ne saura jamais si sans la synchro j'aurais été dans un meilleur état aujourd'hui...
(Même si j'ai un tout petit avis 😂)

Bref, une hernie discale qui vient toucher ma racine nerveuse, qui a fait flamber mon nerf sciatique, qui me fait souffrir si fort que j'ai fini aux urgences. Hospitalisée pour une durée indéterminée, j'ai pû doucement me remettre debout aujourd'hui grâce à la morphine... Certains muscles perdent de leur fonction donc je fais tout pour limiter la casse.

Pour la suite c'est un peu flou, j'avais prévu un gros voyage Cambodge, Thaïlande, Egypte, Wonder Festival... J'aurais déjà dû y être et avoir rejoint @consul_stephanie 😞💔
Je ne sais pas du tout si ça sera possible, mais priorité à la santé, même si je suis évidemment très déçue de louper une partie ou même tout le voyage en fonction de l'issue 🥺🌸

La santé avant tout 🙏🏽🌸

J'essaie de garder le moral, merci pour tous vos messages attentions et énergies je prends tout et je donne tout à mon corps pour qu'il se répare tout bien 💜 taken in Centre Hospitalier du Pays d'Aix by @lauraauge

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68

8 months ago