Instagram story viewer> @laylalebesque> Posts

Layla Lebesque - Dans met het leven 💃

@laylalebesque

550

followers

1222

following

Aanwezig in het leven (en soms hier 😎)
Begeleider in opstellingen en 1:1 trajecten
Volg jouw innerlijke beweging.
• Voelen • Vreugde • Vertrouwen •

POSTS STORIES REELS

Ik zie een wereld voor me…
Waarin we bewegen van een vol hoofd naar aanwezigheid in ons hele lijf.

In een wereld die vaak te snel en te hard gaat, creëer ik een plek waar je mag vertragen, ervaren en ontdekken. Waar je binnenwereld weer een bron wordt van wijsheid, bedding en vreugde.

Mijn werk gaat over vertrouwen.
Over leren luisteren naar wat er in jou leeft.
En daar je keuzes op baseren.

En het gaat over aanwezig zijn.
Bij alles wat er in en om jou heen gebeurd.
Want precies daar vindt het leven plaats.

En dáár begint de beweging.
Binnen en buiten.

Soms vraagt dat kleine aanpassingen,
soms moedige sprongen.
Keuzes waar je zenuwstelsel van trilt, maar je hart van gaat gloeien.

Makkelijk? Nee.
Vervullend? Ja!

Vanuit aanwezigheid nodig ik jou uit om jezelf te zijn en van daaruit te bewegen. Want dát is de meest dienende plek voor jou, je omgeving en deze prachtige wereld waarop we leven. by @laylalebesque

Hier vind je de verschillende ingangen:

💦 Dippen: Mini-traject van om beter te leren voelen. Voel Maar Even
🌊 Duiken: Opstellingsavond om te ervaren wat er in jou en jouw omgeving leeft.
💛 Drijven: 1-op-1 begeleiding van drie maanden,
om te leren vertrouwen op jezelf en de wijsheid van jouw binnenwereld.

Het is een plek waar je aanwezig bent en voelen weer vanzelf mag gaan.
Waar we samen de taal van onze binnenwereld herontdekken.

Meer dan ooit voel ik:
dit is wat de wereld nodig heeft.
En deze wereld creëren we samen. by @laylalebesque

Van econometrie naar intuïtie

Ik was altijd al gefascineerd door hoe het leven werkt,
van dieren en ecosystemen tot hoe mensen denken, voelen en verbinden. Als kind was ik het liefst buiten, verwonderd over alles wat beweegt, groeit en leeft.

Maar ergens raakte ik ook vast in mijn hoofd.
Goed in zorgen, hard werken, twijfelen en (over)analyseren.
Via econometrie, consultancy en leiderschap vond ik uiteindelijk mijn weg naar coaching en het begeleiden van opstellingen.

Die combinatie, het grote geheel kunnen zien, en tegelijk durven vertrouwen op voelen, klopt.

Tijdens mijn sabbatical in Mexico leerde ik luisteren naar wat ik eigenlijk al wist: dat ik alleen hoef te volgen waar mijn enthousiasme stroomt.

Ik laat je graag zien dat werken met je opstellingen, je innerlijke kind en je lichaam maken dat jij meer aanwezig bent in je eigen leven. Én het grotere geheel mag dienen.

Ik sta stevig met beide benen op de grond, in contact met mezelf en in verbinding met alles om je heen.

Het leven is er om mee te dansen. by @laylalebesque

Als kind voelde ik al een grote verwondering voor de wereld waarin we leven. Een soort optimisme over hoe we daarin, allemaal op onze eigen manier, van impact kunnen zijn.

Dat optimisme was altijd aanwezig, maar toch ook best vaak ondergesneeuwd. Iedere nieuwe fase in mijn leven, raak ik dat sprankje weer opnieuw even kwijt, en komt het juist daardoor steeds duidelijker hoorbaar en zichtbaar naar boven. Telkens door te voelen dat ik, en wij, allemaal bewegen in het grotere geheel.

Inmiddels is het sprankje een brandend vuur geworden. En ik beweeg iedere keer opnieuw weer door angst heen.

Ik voel het enthousiasme.

Om het persoonlijke en collectieve met elkaar te verbinden. Opstellingen te begeleiden over wezenlijke, grootse thema’s, die jou en mij raken. En jou daarin mee te nemen.

En sodeju, wat is dat focking spannend.

Ik zie het als een doorlopende uitnodiging.

Om mijn angsten onder ogen te komen en mijn wijsheid te delen.
Zodat jij die van jou ook mag gaan zien. 🪞

——-

Ik weet dat er een uitnodiging ligt voor jou en voor ieder van ons.
Om jouw licht te laten schijnen op het tijdperk waarin we leven. Door simpelweg jezelf te zijn en jouw unieke pad te bewandelen. En daarmee het grotere geheel te dienen.

Daar kun je lang over nadenken, wat dat dan is. Jouw pad. Of je kunt het gaan ervaren.

Het zit al in je.
Welke wijsheid mag jij een stem geven?

Ontdekt het op 25 november. by @laylalebesque

Ik kan mijn dromen en verlangens heel goed voelen en de potentie ervan zien. Voor mezelf, mijn gezin en voor de wereld. Grootse dromen.

Soms klinkt dat nog als toekomstmuziek: hoe ga je daar aan bouwen? Waar begin je?
Dan komen er allerlei gedachten. Waarom het niet zou kunnen of werken. De laatste tijd merkte ik dat dat meer de boventoon voerde.

En daarmee doe ik mezelf tekort. En jou ook. Want mijn dromen gaan nooit alleen over mezelf. Misschien heb jij wel een soortgelijke droom. Raakt het iets in jou. Geef ik deze dromen de kans om zich te verbinden met dromen van anderen.

Ik ga mijn dromen de komende tijd weer meer ruimte geven, door ze te zien en te delen.

Het nummer: Ik Wil - Fresku en Metropole orkest by @laylalebesque

Opstellingenavond - 5 november in Weesp

Deze avond zijn we allemaal leerlingen van het leven.
Het leven nodigt ons uit, spiegelt ons en laat ons groeien. Opstellingen maken dat zichtbaar. Een (familie)opstelling is een bijzondere manier om te ervaren wat er in jou en jouw omgeving leeft en welke beweging dat van jou vraagt. 🌱

Praktisch:
Locatie: The Ground, in Weesp
Tijd: 18:30 - 21:30 uur by @laylalebesque

Mijn visie: het hoeft elkaar niet te bijten.
Wat als het naast elkaar mag bestaan?

Dat je fijne herinneringen koestert over je jeugd kan bestaan naast gemis wat je hebt ervaren. In relatie tot je ouders.

Opstellingen maken vaak zichtbaar hoe dat ook in je volwassen nog effect heeft op je handelen.

Dat zien en doorvoelen geeft je ruimte.
Om vrij te ademen, te luisteren (naar jezelf 😉) en te bewegen.

Ervaar het zelf op 5 nov of 9 dec op een van onze opstellingsavonden. Linkje vindt je in mijn bio. 💃 by @laylalebesque

Ze kwam laatst naar een opstellingsavond en werd in twee opstellingen als representant gevraagd.

Aan het einde van de avond vertelde ze dat ze verrast was. Ondanks dat ze al van meerdere mensen had gehoord dat iedereen kan representeren, twijfelde ze of het haar wel zou lukken.

Ik vroeg naar haar reactie en dit is wat ze zei:
“Ik vond het echt een bijzondere ervaring. Ik ben een rationeel persoon en ik had verwacht dat ik daardoor minder goed “mee kon doen”. Maar meteen vanaf het begin voelde ik wat er speelde of moest gebeuren - juist heel intuïtief en uit mijn hoofd. Ik ben enkel representant geweest maar ook in die rollen raakte het mij persoonlijk. Heel speciaal om mee te maken!”

Ze sloot de avond af met de woorden dat ze dat ook mee wilde nemen in haar dagelijks leven: meer voelen.

Zowel als vraaginbrenger als representant geeft een opstellingsavonden je inzichten. Niet door het te bedenken, maar door het te ervaren.

En ja, dat kan iedereen. ❤️💃

De volgende editie is op donderdag 17 september.
Ga naar mijn link in bio voor een van de laatste plekjes. by @laylalebesque

Ik nodigde mijn moeder uit voor een bijzonder gesprek. En nam het op.

De dag na de opname kom ik thuis om te lunchen.
Mijn moeder is hier aan het oppassen op Maya en Paco en zegt:

“Ik heb er over na zitten denken. En vannacht wakker ook van wakker gelegen.
Wie gaat er nu zo lang luisteren naar ons gesprek?!”

Dit was mijn reactie aan haar.

Iedereen heeft een moeder.
Iedereen heeft (of had 💛) net weer een andere relatie met haar.
En toch, zijn er zoveel herkenbare thema’s.
Zo waardevol om daar gesprekken over te voeren.
Of te luisteren.

Het is een wezenlijk gesprek (en hebben we daar allemaal niet meer behoefte aan?).
Tussen 2 mensen die elkaar heel goed kennen, maar dit gesprek op deze manier ook nog nooit met elkaar hebben gevoerd.

En als je dat nog niet aanvoelde komen: Je krijgt een ontzettende kwetsbare en intieme inkijk in onze relatie en die binnen mijn gezin van herkomst. 🙏

Deel 1 van de 3 kun je nu beluisteren. Reageer met MAMA en ik stuur je de link. ❤️ by @laylalebesque

We kennen hem allemaal, die kritische stem. En lange tijd wilde ik niets liever dat die zou verdwijnen. Maar vorige week ontdekte ik dat er iets in mij veranderd is….

Jij weet vast meteen waar ik het over heb. Die kritische stem die van alles vind van wat je doet of zegt. Vooraf, tijdens, achteraf.
Kost veel energie toch, die stem?

Je zou willen dat die er niet meer was.

Maar, wat als ik je vertel dat er een andere mogelijkheid is? …

Ik neem je even mee in wat ik zelf ontdekte.

Een week geleden organiseerde ik een event, voor het eerst. Meteen erna voelde ik dat er iets in mij geraakt was tijdens de ochtend. En dat is precies het moment dat deze kritische stem opkomt.

Er begonnen meteen gedachten te stromen over wat ik beter of anders had kunnen doen.

Ik wist, ik mag eerst ruimte maken voor wat mij zo raakte. Want deze stem is een manier om dat niet te hoeven voelen. Om maar druk bezig te zijn.

En doordat ik dat deed, werd de stem milder, minder overheersend.

Toch was die stem niet weg.
Vond ik dat erg?

Het verrassende antwoord: nee.

Want deze stem heeft mij ook iets te brengen. Ik mag kritisch naar mezelf kijken, in mijn rol als begeleider. Eigenlijk wordt het dan opbouwende feedback in plaats van kritiek. Die stem hoeft niet weg, die heeft alleen een andere plek, vorm en toon gekregen. Ik hoef mezelf niet meer af te straffen voor wat ik niet goed deed, maar leer graag van mijn ervaringen.

Mijn begeleiderschap komt met een bepaalde verantwoordelijkheid. Om te reflecteren op mijn handelen, op mijn geraaktheid, op mijn aanwezigheid.

Dat is geen nadeel van dit vak wat ik gekozen heb. Ik zie het als een voordeel. Mezelf iedere keer weer beter leren kennen vind ik namelijk heerlijk. Én doordat ik het kan voelen als ik geraakt wordt, kan ik ook bewegen vanuit een plek waar die geraaktheid er is, maar me niet overneemt.

Dat is een continue proces. Je zou het zomaar het leven kunnen noemen. 😉

Want met nieuwe werkvormen, grotere groepen, diepere thema’s, komen ook nieuwe uitnodigingen op mijn pad.

Welke uitnodiging ligt er nu voor jou? by @laylalebesque

Dat ik dit zelf ontzettend leuk vindt om te doen is 1 ding. Maar wat vinden de deelnemers ervan?

Lees even met me mee... 👉

Wil je zelf een avond bijwonen?

De volgende data vind je via de link in mijn bio. 🌱 by @laylalebesque

Hier ben ik.

En zo leer je mij een beetje beter kennen. 👉

Ik hou van de complexiteit van het leven en van mens zijn. Filosofeerde als jong meisje al graag over grootse thema’s en hoe we ons daartoe verhouden. 🕸️

Koetjes en kalfjes is not my jam. Ik voel me aangetrokken tot mensen met diepgang. Ik voel de energie bruisen als ik de diepte in mag. Geldt trouwens ook voor de diepte van de zee. 🌊

Ik kan heel uitgesproken zijn én heel genuanceerd. Ik geniet ervan om alle kanten te belichten. Vroeger noemde ik mezelf daarom weleens grijs (als in: niet zwart-wit). Maar ik hou juist zo van kleur. 🎨

Dingen afsluiten of afscheid nemen raakt me altijd. Ik kan enorm melancholisch zijn. Daarom houd ik zo van rituelen om daar met liefde bij stil te kunnen staan. 🕯️

Ik vind het heerlijk om op avontuur te gaan met mijn gezin, maar laad ook op van veel tijd met mezelf zijn. 🏝️

Ik geniet van op het gras liggen en contact maken met de aarde onder me. Het liefst dagelijks. 🌱

Ik ben gek op lekker eten, meezingen en huilen bij disney films en Harry Potter boeken. Sowieso, ❤️ lezen! 🤓🪄

Ik ben altijd in beweging, dat zie je ook terug in wat ik doe en deel. Waar de focus vorig jaar helemaal lag op voelen verschuift dat nu naar aanwezig zijn. En voel ik de uitnodiging om het persoonlijke en collectieve met elkaar te gaan verbinden. 🗝️ 🌍

Uiteindelijk ontdek ik dat dezelfde kern steeds terugkomt. Meer zichtbaar wordt.
Wat blijft is dat ik me zo kan verwonderen over het leven, mezelf en de mens. 🌀

Hola, ik ben Layla, en ik ben er voor de mensen met een duidelijke visie voor zichzelf en de wereld om hen heen. Die hun binnenwereld willen eren en kiezen voor hun eigen ritme en pad. En die bovenal aanwezig willen zijn in het leven.

Welkom hier. 🌳 by @laylalebesque