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🌳🧘‍♀️ Yoga Integral al aire libre, Antofagasta.
🎓 Docente UCN.
✨ Práctica consciente, personalizado y equilibrada.
👇 Reserva tu cupo aquí:

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El yoga me sigue a donde voy. La playa, el viento y los míos 🖤🤍🖤. No es la pose perfecta, es este momento donde me acompañan en mi elemento 🌊
Gracias @sebita.agxilar por apañarme siempre ❤️ taken in Mejillones, Antofagasta, Chile by @layoguini_

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19 days ago

Y si te dijera que el yoga va mucho más allá de la postura perfecta?

Vivimos rodeados de imágenes que nos hacen creer que practicar yoga es ser más flexible o lograr posturas difíciles. Pero la verdadera práctica comienza cuando aprendemos a escuchar nuestro cuerpo.

Cada cuerpo es único. Cada proceso también.

En nuestras clases priorizamos el respeto, la respiración y la presencia, para que puedas practicar a tu propio ritmo, sin comparaciones.

✨ Tu cuerpo no tiene que adaptarse al yoga. El yoga también puede adaptarse a ti.

#Yoga #Antofagasta #Bienestar #yogaparatodos by @layoguini_

25

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21 days ago

El yoga no se trata de alcanzar una postura perfecta, sino de habitar el cuerpo con presencia y respeto.

En Raízes em Movimento creemos que cada cuerpo es diferente. Por eso, guiamos cada práctica con cuidado, ofreciendo opciones y respetando el ritmo y los límites de cada persona.

Respirar, sentir y estar presente también es avanzar. 🌿

Si buscas un espacio amable para conectar contigo, te invitamos a conocer nuestras clases.

#Yoga #Bienestar #Antofagasta by @layoguini_

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a month ago

Respira. Suelta. Vuelve a ti. 🌿

A veces no necesitamos hacer más, solo detenernos un momento.

Regálate unos minutos para respirar profundo, escuchar la naturaleza y dejar que el sonido del cuenco te acompañe de vuelta al presente.

Te gustaría vivir esta experiencia en persona? ✨ Ven a conocer las clases de Raizes em Movimento.

Te esperamos todos los domingos en Parque Croacia.

Más información en el link de la bio 🍃

#yoga by @layoguini_

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a month ago

Raízes em Movimento es una comunidad dedicada al bienestar, el movimiento y la reconexión, con actividades pensadas para acompañarte en diferentes momentos de tu camino.

A veces, el mejor plan es regalarte un momento para ti 🌿

Cada domingo nos reunimos para practicar yoga al aire libre, respirar profundamente y comenzar la semana con más calma.

✨ Clases para todos los niveles.

Si quieres saber más sobre nuestras clases y próximos encuentros, escríbenos desde el link de la bio y sigue a @raizesemmovimento.atf

Raízes em Movimento: porque cuando nos movemos juntos, también crecemos juntos. 🌱 by @layoguini_

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a month ago

A veces la paz no se encuentra… se practica 🌿

Te invito a comenzar tus domingos con un momento para respirar, conectar y regalarte un poco de calma.

Yoga para todos
🗓️ Domingos
🕘 9:00 AM
📍 Parque Croacia, Antofagasta

Nos vemos el domingo 💙

#yogaparatodos #yoga by @layoguini_

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2 months ago

🌿 Empieza tu domingo con calma y bienestar.

Te esperamos domingo a las 9:00 AM en el Parque Croacia para una práctica de Yoga Integral al aire libre. 🧘‍♀️✨

Ven a practicar con nosotros!

Más información en el link de la bio.

#yoga #yogaantofagasta #yogaparatodos taken in Antofagasta, Chile by @layoguini_

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2 months ago

Te invitamos a vivir el yoga al aire libre, en conexion con la natureza y con nosostros mismos. 🧘‍♀️✨

No importa si estas comenzando o ya practicas yoga. Todos son bienvenidos.

Nos encontramos los domingos a las 9:00 en el Parque Croacia.

Te interesó? Entra al link de la bio para más info. by @layoguini_

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2 months ago

A veces el cuerpo necesita soltar tanto como la mente. Hoy en Yoga Calma trabajamos en flexibilizar nuestras piernas para liberar tensiones y traer equilibrio a nuestra energía.
Cuéntenme, ¿a ustedes qué les ayuda más a bajar las revoluciones al terminar el día: el movimiento, el silencio o alguna otra práctica? Los leo en comentarios. 👇 by @layoguini_

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4 months ago

🧘‍♀️✨ Yoga Flow: Tu espacio para conectar y fluir

Una clase diferente, fluida y en movimiento constante. Vamos armando una hermosa coreografía directo en el piso, conectando cada postura con la respiración.

Ideal para activar tu energía, fortalecer tu cuerpo y volver a conectar con tu sentir. ¡La clase está adaptada para que disfrutes cada movimiento!

🗓️ Martes • 9:00 AM
📍 Ilú Espacio (@ilu_espacio) • Sector Norte, Antofagasta
📲 ¿Cómo reservar tu cupo? Envíame un mensaje directo 📩 o déjame un comentario aquí abajo y coordinamos todos los detalles para tu inscripción. ¡Nos vemos! 🌊💜

#YogaAntofagasta #YogaFlow #Antofagasta by @layoguini_

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4 months ago

MAÑANAS EN ILÚ 🌿

Este junio comenzamos una nueva programación pensada para personas que quieren activar su cuerpo y comenzar el día con más energía ✨

🧘🏽‍♀️ Martes — Yoga Flow
✨ Jueves — Stretching
🔥 Sábados — Fuerza Latina (entrenamiento)

Clases dinámicas, conscientes y diseñadas para fortalecer el cuerpo, mejorar movilidad y sentirte más activo durante la semana .

Promoción exclusiva válida hasta el 30 DE MAYO

Si quieres ser parte, COMENTA: “MAÑANAS” y te enviamos la información

#MovimientoConsciente #YogaFlow #Stretching #Entrenamientos #Antofagasta taken in Antofagasta, Chile by @layoguini_

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5 months ago

A veces lo que más necesitamos no es entrenar de más…
sino respirar, movernos distinto y recuperar la energía ✨

Por eso este junio llegan nuevas mañanas de Yoga Flow en ILÚ

Movimiento consciente y acompañado de un entrenamiento DINÁMICO y sin impacto!

Si quieres info, COMENTA “YOGA” ✨

#YogaFlow #MovimientoConsciente #Antofagasta #Bienestar taken in Chile Antofagasta by @layoguini_

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5 months ago