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LA ZUZ PILATES BOUTIQUE

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Pilates Reformer & Mat/ Barre
Sesiones de nivel inicial a avanzado de 50 minutos
Horario L-J: 08H-11H, 17H-21H, V: 08H-11H, 15H-18H
+34 633 147 464

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NUEVO PLAN AMIGO EN LA ZUZ

Si LA ZUZ ya forma parte de tu rutina, trae a alguien especial para que pueda vivir la experiencia contigo.

Invita a una amiga o amigo que nunca haya venido a LA ZUZ y tendrá 10€ DE DESCUENTO en su primera compra de 70€ o más.

Y porque nos encanta que nuestra comunidad crezca gracias a vosotros:

1ª persona que traigas - 10€ de crédito para ti
2ª persona - 15€ de crédito
3ª persona - UNA SESIÓN GRATIS
4ª persona - 20€ de crédito

Cuanta más gente traigas a nuestra comunidad, más te devolvemos. taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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10 days ago

El testimonio de nuestra alumna Daniela ✨

Bailando con el reformer, fortaleciendo su cuerpo y ganando masa muscular, agilidad, coordinación y un mayor rango de movimiento.

El método Pilates le ayuda a mantener su cuerpo en óptimas condiciones para el día a día, mientras previene lesiones y mejora su bienestar general.

Estamos muy orgullosos de ti, @elagomezz_ 💛 taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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5 months ago

Disfruta de la coreografía de nuestro equipo de instructores formados por los mejores. Métodos de movimiento innovadores diseñados para fortalecer el core, tonificar los músculos y mejorar la postura y la flexibilidad. Creamos un flow inteligente y movimientos intuitivos. En todas las sesiones incorporamos aspectos de fuerza y HIIT. ¡Te espera una experiencia única, un entrenamiento dinámico, eficiente y muy efectivo en la colchoneta! taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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a day ago

Nueva sesión SCULPT Pilates Mat

La combinación perfecta entre fuerza, coordinación, pilates y barre. Esta clase es para TODOS los niveles y es APTA para embarazadas- con modificaciones.

Un entreno 100% en la colchoneta, ahora a precio reducido por las mañanas & por las tardes!

Reserva tu pack de bienvenida
2 sesiones x 24.90€!! taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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4 days ago

SCULPT es un entrenamiento dinámico y completo que combina Pilates, fuerza y potencia.
Es una experiencia premium en nuestro estudio.
No es necesaria experiencia previa en Pilates, apto para todos los niveles taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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8 days ago

¿Seguro?

El método Pilates nació precisamente para ayudar a soldados heridos durante la Primera Guerra Mundial a recuperar fuerza, movilidad y control.

Tener una lesión no siempre significa dejar de moverte. Significa adaptar, controlar y escuchar tu cuerpo.

El movimiento es parte importante de tu recuperación.

Tu lesión no tiene por qué ser el final. Puede ser el comienzo de una nueva forma de moverte.

Siempre con la adaptación y supervisión adecuadas. taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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2 months ago

Primera secuencia: pie principal en el suelo → máxima estabilidad.

Segunda secuencia: pie principal sobre el box → menor estabilidad.

Tercera secuencia: pierna principal sobre el carro → mínima estabilidad. taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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2 months ago

Nueva era en La Zuz Pilates Boutique

Sesiones de Pilates Mat (suelo) aptas para TODOS LOS NIVELES. Consulta horarios & precios en nuestra App o Highlights.
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¿Preparad@s? taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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2 months ago

❌ "No soy flexible, el Pilates no es para mí."

Falso.

La flexibilidad y el rango de movimiento se desarrollan con la práctica. No necesitas ser flexible para empezar; empiezas para ganar flexibilidad.

Si esperas a ser flexible, nunca darás el primer paso. taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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2 months ago

Que la fiesta sea Pilates. taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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3 months ago

"¡Todos preparados! señalad con el dedo a la persona que mejor encaje con la pregunta". 😄

Gracias familia! taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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3 months ago

taken in La Zuz Pilates Boutique by @lazuzpb

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3 months ago