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Tri Viltane

@le_viltane

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🇿🇦 70.3 WC finisher
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POSTS STORIES REELS

Italie, Lac de Côme suite et fin!

Un beau séjour bien accompagnée! Des belles découvertes ! N’hésitez pas à me demander nos bonnes adresses!

#travel #comolake #italy #gwp #fyp by @le_viltane

Voilà la semaine au lac de Garde s’est achevé par un petit passage chez @sylviepratico à Brescia, et ensuite direction Lenno sur le Lac de Côme!
L’appart qu’on a loué est topissime avec une vue juste waou!!! Par contre la route d’accès est très très étroite avec une pente moyenne à 15%!
#comolake #italy #gardalake #gwp #travel by @le_viltane

Et oui quand on dit que l’Italie est dogfriendly, c’est encore vérifier ici!

#gardalandpark #italiy #gwp #dog #instadog by @le_viltane

Sirmione, la vieille ville, son site archéologique, la jamaica beach, et bien sûr un bon repas et une glace!
#italy #vacances #gwp #sirmione #lacdegarde by @le_viltane

Visite de Limone, son musée du citron, départ en bateau depuis Malcesine, et évidement avec la Miss!
#travel #italy #vacances #gwp #limone by @le_viltane

Voici tout ce que j’ai mangé pendant nos 10 jours en Italie! On oublie le régime on s’y remet dès aujourd’hui !
#instafood #italie #plaisir #vacances #gwp by @le_viltane

J-89 post chirurgie ménisque. Dernière semaine du programme de reprise de course à pied de @lacliniqueducoureur (aménagé à ma sauce 😉).
J'ai même fini par une séance "trail" et 👌.
Y a plus qu'à maintenant !! by @le_viltane

Le petit kiff du matin.
Décollage du fameux A320 de #volotea de #aeroportbron . by @le_viltane

J 15 post opératoire. On protège et hydrate les cicatrices avec les bons produits pour ressortir encore plus fort .
Merci l'aloès propolis de @laetibaloe et merci aux #pokemon 👍 by @le_viltane

Un peu plus de 13 après on retourne faire un petit tour dans le genou gauche 😉.
La p'tite douche qui va bien, les grigris et c'est parti! by @le_viltane

Et bah voilà comment bien finir l'année et commencer la prochaine avec un bon diagnostic des douleurs et de l'inflammation qui dure depuis 5 mois .
13 ans après le croisé c'est les ménisques 🫤.
Opération prévue début Mars .

Prochaine étape la prothèse 😂

#menisque #arthrose #hcl by @le_viltane

🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘
Ça va être BON 😍 by @le_viltane