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| muscles can be feminine 🤍
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focused on what I want 💛 by @lea.obf
2
5 hours ago
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Wichtig zu verstehen, eine Situation ist an sich nicht stressig, wir können sie nur als stressig bewerten. Somit ist für jeden auch etwas anderes ein möglicher Stressor 🙌
Was bereitet Dir sofort Stress?🥴 by @lea.obf
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4 days ago
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Voller Terminkalender hier, To-Dos, Haushalt, Arbeit etc.
Alles potentielle Stressoren, die jeder wahrscheinlich kennt. 
Ich habe gelernt damit umzugehen, was mir gerade den Alltag als Athletin, aber auch auf Arbeit oder im Privaten erleichtert. 
Wir reagieren alle unterschiedlich auf unterschiedliche Ereignisse/Stressoren. Wobei einer tiefenentspannt bleibt, bringt wen anderes völlig aus der Spur.
Ich möchte dir zeigen, was ich für mich bereits lernen durfte, um mit stressigen Situationen besser umzugehen. by @lea.obf
6
6 days ago
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Wenn ihr vor Ort einen wild mit der Kamera umherspringen seht… 🎥 🏃das könnte ich sein 😇 

Von der Registrierung ✍🏻 bis zur Siegerehrung 🥇 werde ich den Tag wieder filmisch begleiten 🎥 💪🏻 ✨ Die tolle Stimmung einfangen, die Anspannung Backstage, den großen Auftritt. 😍

Gerne auch Impressionen deiner glänzenden Kür auf der Bühne, oder bei einem separaten Videoshooting 🙌🏻😊

INTERNATIONALE BAYERISCHE MEISTERSCHAFT 🏆 
22. November 2026
Stadthalle Gersthofen

#bodybuilding #dbfv #blvbfk #videoshooting taken in Stadthalle Gersthofen by @lea.obf
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10 days ago
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Garmisch - Photo-Dump🏔️🤍 taken in Garmisch-Partenkirchen, Germany by @lea.obf
2
11 days ago
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Was ist dein persönlicher Fail?🙃🤫 by @lea.obf
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16 days ago
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Kein großer Hokus-Pokus, simpel, aber effektiv.
Grad im Bodybuilding interessiert es nicht wie viel Gewicht du bewegst, wir sehen im besten Fall einfach nur stark aus. Ne kontrollierte und saubere Ausführung beugt meiner Meinung nach nicht nur Verletzungen vor, sondern hilft zum Beispiel auch die Taille durch ne starke Bauchkontrolle schmal zu halten, um den typischen X-Frame für den Bühnenlook beizubehalten.
Trainier schwer und dabei smart 🙂‍↕️ by @lea.obf
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19 days ago
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Heute gibt’s TIEFE EINBLICKE… in meine Sporttasche🤫

Neben den Essentials, wie Deo, Shampoo, Handtuch, was darf bei dir nicht fehlen? 🙌 by @lea.obf
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21 days ago
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where strength meets femininity🪷 by @lea.obf
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a month ago
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Bungee-Fitness neu interpretiert 🙃
@xx.maike.xx & @petra.herrmann262 ; Danke für solche Momente mit euch 🌼🫶 by @lea.obf
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a month ago
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train with me LEGSSSS🕺

#legday #trainingday #bodybuilding by @lea.obf
6
a month ago
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DER WEG ZUR STÄRKE
Lea Oberfichtner ist eine Bodybuilderin mit Botschaft

Lea Oberfichtner hat einen sehr durchtrainierten Körper. Doch dahinter steckt eine ungewöhnliche Geschichte: Als junges Mädchen litt sie unter einer Essstörung, Sport war damals kein Vergnügen, sondern ein Mittel, um Kalorien zu verbrennen. Heute ist die 22-Jährige eine erfolgreiche Spitzensportlerin. Und sie ist dankbar, dass ihr Körper das alles mitmacht.

Bei der Deutschen Jugend-Junioren-Meisterschaft 2026 holte die Athletin den ersten Platz. Bei der Bayerischen Meisterschaft 2026 siegte sie ebenfalls in der Figurklasse. Bei der Deutschen Meisterschaft erreichte sie den dritten Platz. Damit qualifizierte sie sich für die Europameisterschaft in Spanien im April 2027.
Aus ihrem Kampf gegen den eigenen Körper wurde ein respektvoller Umgang mit ihm. Und aus dem Wunsch, möglichst dünn zu sein, die Erkenntnis, dass Stärke anders aussehen kann.
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#rotour #rothenburgobdertauber #rothenburgundumgebung #bodybuilding #starkefrauen by @lea.obf
2
a month ago
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