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Le C.I.E.L.

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Centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne • Ateliers de bien-être numérique auprès des jeunes 👾
Ouvert aux collabs ✉️

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Chaque année, on échange avec plus de 50 000 jeunes à travers le Québec. 💙

Grâce à notre programme de prévention, on prend le temps de les écouter, de les éduquer et de les outiller sur ce qui façonne leur quotidien en ligne. Ils ont des choses à dire, et c'est beau de se dire que quand on leur donne un espace pour s'exprimer, ils ont des réflexions incroyables.

Dans cet extrait, on vous partage un aperçu de ces échanges qu'on a avec eux, jour après jour, dans les classes.

On est aussi très fier de vous ouvrir une porte sur la beauté de notre mission! La version complète est disponible sur notre site web. On vous invite à prendre le temps de l'écouter au complet, vous verrez à quel point ils sont pertinents et très attachants. ✨

Réalisation: Charles-Antoine Thériault
Production: Alkalime by @leciel.numerique

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a month ago

En vue de la période d'inscription qui approche très vite 👀, on vous présente notre programme de prévention pour 2026-2027.

Des ateliers portant sur différentes thématiques, de la 4e année du primaire à la 5e secondaire.

On a bien hâte d'être dans vos classes l'an prochain ! ✨️

Psst, si tu as lu jusqu'ici, l'ouverture des inscriptions est jeudi 🤭 by @leciel.numerique

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5 months ago

Enfin !!!

Un nouvel outil gratuit, pour ta famille est disponible !

Le lien est en bio ;)

Sur le terrain, on se fait dire que ça serait le fun si leurs parents «comprenaient».

« Quand ma mère m'appelle pour souper, elle comprend pas que je game online, je peux pas juste fermer mon écran. » - enfant en 5e année

Le but de cet outil est d’ouvrir le dialogue avec curiosité et bienveillance. Les jeunes aiment parler de ce qui leur plaît et de leurs activités. Un outil génial pour comprendre et encadrer mieux, en famille. by @leciel.numerique

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3 days ago

Un nouveau membre dans l'équipe pour continuer à écouter, éduquer et outiller les jeunes et les adultes vers un équilibre numérique. 🎉

Aidez-nous à lui trouver un nom!

On vous laisse une semaine avant de faire un choix 💙 by @leciel.numerique

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5 days ago

Les jeunes nous disent qu'on leur a donné un téléphone, sans que personne ne les aide, vraiment. On a voulu répondre à ce besoin! On a créé, avec @videotron un guide gratuit pour que les familles puissent avoir des pistes de discussion concernant l'arrivée d'un téléphone dans la vie des ados.

Le guide Premier téléphone accompagne les familles dès l'acquisition d'un appareil pour favoriser des pratiques saines. ✨

Passez en succursale, près de chez vous ou de votre travail, pour récupérer votre exemplaire imprimé.

Lien en bio!

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Sources :

HabiloMédias. (2022). Jeunes Canadiens dans un monde branché, phase IV : La vie en ligne.

Généreux, M. (2026, 18 mars). Une enquête sur le bien-être des familles québécoises (3e édition) [Diapositives de présentation]. Fédération des comités de parents du Québec. by @leciel.numerique

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12 days ago

Prendre une pause pour soi, ça peut aussi être le fait de laisser son téléphone de côté pour la prochaine heure. 🧘🏻‍♀️ by @leciel.numerique

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18 days ago

En septembre, notre équipe s'est déplacée de Montréal à Amqui, en passant par Québec.

On parle aux jeunes, jour après jour, pour les outiller face aux défis liés aux écrans. On le fait aussi avec les équipes-école, les parents et les entreprises. L'équilibre numérique, ça s'adresse à tout le monde! Ce qu'on souhaite, c'est d'échanger avec les adultes qui entourent les enfants pour promouvoir le bien-être numérique de tous. ✨

Les informations sur nos différentes programmations sont accessibles via notre site web et le lien en bio! by @leciel.numerique

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20 days ago

Votre enfant aura bientôt son 1er téléphone et vous vous demandez par où commencer? 📱✨En collaboration avec @leciel.numerique , on a créé un livret pour vous accompagner dans cette nouvelle étape et faciliter les discussions en famille. Procurez-vous le livret gratuitement dans l’un des 100 magasins Vidéotron participants! by @leciel.numerique

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a month ago

Pourquoi certains jeux réussissent-ils à garder l'attention de votre enfant pendant des semaines, voire des mois ? La progression lente, c'est ce qui garde les joueurs engagés dans un jeu comme 99 nuits dans la forêt.

👾👾👾👾👾

Animateur d'ateliers au CIEL : Thibault Varin

Réalisation: Alexis Gaumond
Direction Photo: Axel Bernard & Émile Houde
Montage: Alexis Gaumond
Musique: Sunthy Williams Prom Tep & Thierry Sarrazin Renaud
Figurant: Émile Houde

Remerciements:
Sandrine Prom Tep, Professeure titulaire, ESG UQAM

Maya Cachecho, Professeure, droit UdeM

Maude Bonenfant, Professeure au département de communication sociale et publique UQAM

Antoine Jobin, Doctorant en communication UQAM

Simon Fraser, candidat à la maitrise en communication (UQAM) et membre du groupe de recherche Homo Ludens

Consortium de recherche CREDI-NF financé par le FÉN de la Chambre des notaires du Québec by @leciel.numerique

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2 months ago

S’intéresser à ce que les jeunes consomment en ligne, c’est chercher à comprendre ce qu’ils voient, ce qui se dit et ce qui se fait, pour mieux les accompagner, mais aussi pour ✨️contribuer à bâtir un numérique plus sécuritaire et plus adéquat pour eux.✨️

Quand un contenu fait polémique, comme le Stream Fest, c’est un 🌱rappel de l’importance de rester bienveillant.es🌱 et de chercher à comprendre pourquoi certains contenus trouvent écho auprès des jeunes. by @leciel.numerique

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2 months ago

HEY!

Prends 30 secondes avec moi, pour arrêter le défilement automatique. 🌱

Te souviens tu de la vidéo que tu as écouté avant celle-ci? by @leciel.numerique

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2 months ago

Jouons! Ça vous est déjà arrivé de regretter un commentaire ou une publication en ligne? 😅 Répondez au sondage plus bas 👇

Pour jouer et jaser de vos habitudes numériques en famille, retrouvez le jeu Pause jasette, créé par Vidéotron et Le Ciel, disponible ✨gratuitement ✨ dans les 5 points de vente suivants :
 • Vidéotron Sainte-Catherine Ouest  • Vidéotron Galeries d’Anjou  • Vidéotron Carrefour Laval  • Vidéotron Quartier DIX30  • Vidéotron Galeries de la Capitale    Quantité limitée. Âge recommandé : 13 ans et + by @leciel.numerique

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2 months ago