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Leonardo Do Carmo

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I got a goal, I'm on a mission! taken in Miami Iron Gym by @lefadolo

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3 years ago

En la actualidad, muchos adolescentes enfrentan altos niveles de estrés, ansiedad y depresión debido a la presión académica, el uso excesivo de tecnología y la falta de actividad física. Aunque el ejercicio suele asociarse con la salud física, su impacto en la salud mental es igualmente crucial, especialmente durante la adolescencia. by @lefadolo

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a year ago

by @lefadolo

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3 years ago

by @lefadolo

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a month ago

Como millones de venezolanos que vivimos fuera de nuestra tierra, llevo a Venezuela en el corazón todos los días. Emigrar nunca fue el sueño de nuestra generación; fue la consecuencia de casi tres décadas de un modelo que destruyó instituciones, dividió familias y convirtió a uno de los países más ricos de América en un lugar del que muchos tuvimos que partir para buscar oportunidades.
Hoy seguimos viendo cómo se desconoce la voluntad del pueblo y cómo se niega el derecho de los venezolanos a decidir libremente su futuro. Pero también vemos a un pueblo que no se rinde, que sigue luchando dentro y fuera del país con dignidad, trabajo y esperanza.
Sueño con una Venezuela donde nuestros hijos puedan crecer en libertad, donde el esfuerzo vuelva a ser recompensado, donde el talento no tenga que emigrar y donde las familias puedan volver a abrazarse sin miedo ni separación.
Feliz Día de la Independencia, Venezuela. Que esta fecha nos recuerde que la libertad no es solo parte de nuestra historia, sino el futuro por el que seguimos luchando.
🇻🇪 ¡Viva Venezuela libre! by @lefadolo

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3 months ago

by @lefadolo

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4 months ago

by @lefadolo

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4 months ago

@worldoffitness305 taken in World of Fitness by @lefadolo

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4 months ago

@emilianaguerral Hay momentos que como coach simplemente me llenan de satisfaccion.
Verte lograr 1er lugar en novice, overall champion y 3er lugar en Open, en apenas tu segunda temporada de competencias, no es casualidad… es el resultado de disciplina real, de constancia cuando nadie está mirando, y de una mentalidad que no negocia con la mediocridad.
Pero lo que más respeto no es solo lo que hiciste en tarima… es quién eres fuera de ella. Emprendedora, dueña de tu propio gym, manejando responsabilidades mientras sigues elevando tu nivel físico y mental. Eso no lo hace cualquiera.
Esto apenas empieza. Hoy celebramos… mañana seguimos construyendo algo aún más grande.
Orgulloso de ti. by @lefadolo

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5 months ago

Mi fuerza,mi energía, mis ganas de seguir...
@docarmodiego_ by @lefadolo

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6 months ago

Después de más de 8 años sin ver a mi familia, por fin pude abrazarlos otra vez. Fueron 14 días de risas, de lágrimas, de recuerdos que había olvidado… y otros que nunca se fueron.
A veces uno se acostumbra a la distancia, al teléfono, a las videollamadas, a decir “todo bien” aunque no lo esté. Pero cuando estás ahí, en la mesa, escuchando las mismas voces de siempre, te das cuenta del tiempo que se perdió. De los cumpleaños que no estuviste. De los abrazos que hicieron falta. De las historias que solo conoces por fotos.
Es duro cuando las familias se separan no por decisión propia, sino por sistemas políticos radicales que obligan a la gente a irse, a empezar de cero, a vivir con medio corazón en otro país.
Estos 14 días fueron un regalo… y también un recordatorio del precio que se paga cuando te toca dejarlo todo atrás.
Quedo con el corazón lleno… y un poco roto otra vez.
Gracias Dios por ese regalo, gracias Hivo, Ne, Andy y Sebas. Los amo!!! by @lefadolo

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13

8 months ago

@docarmodiego_
Happy birthday hijo!!!
Never doubt your worth or your potential.
Stay true to yourself, work hard and remember I’ll always be in your corner—guiding you, pushing you, and loving you no matter what.
I love you more than words can say. by @lefadolo

73

13

8 months ago