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Le mont Royal | Les Amis de la montagne

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Activités, bénévolat, cafés et locations d’équipements de plein air à Montréal 🏔 Activities, volunteering, cafés and outdoor rentals in Montreal
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⛷️ Aujourd’hui, à 10 h, nous ouvrons les inscriptions aux cours de l’École de ski pour enfants! La neige n’est pas encore arrivée… mais on peut déjà commencer à rêver aux belles journées d’hiver sur le mont Royal! ☃️ Votre enfant a envie d’apprendre à skier, de perfectionner sa technique ou simplement de profiter pleinement de la montagne en hiver? Notre école de ski de fond accueille les jeunes de 4 à 15 ans, de tous les niveaux. Que ce soit pour une première expérience sur des skis ou pour développer des techniques plus avancées, différents programmes sont offerts selon l’âge et l’expérience de chaque jeune. ❄️ 📍 Rendez-vous au pavillon du Lac-aux-Castors 🎿 Location d’équipement disponible ✨ Programmes certifiés par Ski de fond Québec Les places sont limitées, alors n’attendez pas trop pour inscrire votre jeune fondeuse ou jeune fondeur! 👉 Inscriptions dès 10 h (lien dans la description) Nous remercions la Ville de Montréal pour son soutien à notre mission, ainsi qu’aux services et programmes que nous offrons dans le parc du Mont-Royal. by @lemontroyal
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13 hours ago
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Découvrez comment la Fondation TD des amis de l'environnement et les Amis de la montagne aident à verdir le mont Royal et à protéger l'environnement by @lemontroyal
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6 days ago
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🍂📸 Immortalisez les couleurs automnales du mont Royal… et participez à notre concours photo! Que vous soyez photographe amatrice ou amateur, ou pro de la photo, laissez libre cours à votre créativité et explorez l’une de nos cinq catégories, inspirées du 150e anniversaire du parc du Mont-Royal : 🌳 Un parc identitaire : 150 ans de mise en valeur 🌿 Un parc vivant : 150 ans de conservation de la faune, de la flore et des milieux naturels 🥾 Un parc rassembleur : 150 ans de plein air, de rencontres et de découvertes 🏛️ Un parc patrimonial : 150 ans d’aménagement, de mémoire et de protection 🔭 Un parc pour toutes et tous : une vision pour l’avenir En plus d’être exposées sur la montagne, les photos gagnantes permettront de remporter différents prix! 🏆 📷 À vos appareils! 👉 Lien en description _____ 🍂📸 Capture the fall colors of Mount Royal… and enter our photo contest! Whether you’re an amateur photographer or a professional, let your creativity run wild and explore one of our five categories, inspired by Mount Royal Park’s 150th anniversary: 🌳 An Identity Park: 150 Years of Development 🌿 A Living Park: 150 Years of Conservation of Fauna, Flora, and Natural Environments 🥾 A Unifying Park: 150 Years of Outdoor Experiences, Gatherings, and Discoveries 🏛️ A Heritage Park: 150 years of Evolution, Remembrance, and Preservation 🔭 A Park for All: A Vision for the Future In addition to being displayed on the mountain, the winning photos will be eligible for various prizes! 🏆 📷 Get your cameras ready! 👉 Link in bio by @lemontroyal
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8 days ago
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Quand l’automne donne au mont Royal des airs de Monet 🍁🖼️ ••• When autumn gives Mount Royal the look of a Monet painting 🍁🖼️ 📌 @lemontroyal 📸 @arcpixel #MTLmoments #mtl #montreal #bonjourmontreal taken in Lac aux Castors by @lemontroyal
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8 days ago
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🍂 Il reste encore quelques plages horaires cet automne! 🍂 Enseignantes et enseignants, vous cherchez une façon de faire découvrir le mont Royal à vos élèves? Quelques disponibilités sont encore offertes pour nos sorties éducatives! 🌿 Accompagné de notre équipe d’éducation, votre groupe partira à la découverte de la biodiversité, de l’histoire et des richesses du mont Royal, le tout en plein air. Une belle occasion de sortir de la classe et d’apprendre autrement! 🍁🥾 📅 Quelques dates sont encore disponibles cet automne. 👉 Réservez votre sortie dès maintenant avant qu’il ne soit trop tard! Pour connaître nos activités et remplir le formulaire d'inscription : lien en description. by @lemontroyal
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9 days ago
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🎿 Vous aimez jouer dehors? Dès la première neige, vous avez envie de chausser vos skis? Vous appréciez travailler avec des personnes de tous âges et cherchez un emploi pour l’hiver? Rejoignez notre équipe et faites du mont Royal votre lieu de travail! ❄️ Les Amis de la montagne recrutent des instructrices et des instructeurs de ski de fond pour la prochaine saison hivernale. 🌲 Travaillez en pleine nature, au cœur de Montréal ⛷️ Partagez votre passion du ski de fond avec petits et grands 📚 Bénéficiez du remboursement de la formation de Ski de fond Québec en fin de saison, sous certaines conditions Envie de chausser vos skis et de vous joindre à nous? 👉 Consultez l’offre d’emploi et postulez dès maintenant. Lien en description. by @lemontroyal
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10 days ago
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🐦 Pour l’oiseau du mois d’octobre, pleins feux sur le bruant à gorge blanche! 🎶 « Où es-tu, Frédéric? »… ou plutôt « Où es-tu, Frédé? » Très commun sur le mont Royal en octobre, ce petit oiseau migrateur possède un chant mélodieux bien reconnaissable. Mais saviez-vous que ce chant a changé? Repérée dans l’Ouest canadien à la fin des années 1990, une nouvelle version s’est progressivement répandue vers l’est : les motifs répétés à la fin du chant comptent deux notes plutôt que trois. Une équipe de recherche a suivi cette étonnante propagation, jusque dans l’ouest du Québec en 2019. 🐦 Les jeunes bruants apprennent leur chant en écoutant les adultes, ce qui permet aux nouvelles variantes de se transmettre au fil des générations. Pourquoi cette nouvelle version est-elle devenue si populaire? Plusieurs hypothèses sont à l’étude pour expliquer ce phénomène. 👂 Lors de votre prochaine promenade sur le mont Royal, tendez l’oreille! Saurez-vous reconnaître le « Frédéric »… ou le nouveau « Frédé »? _____ 🐦 For October’s Bird of the Month, let’s shine the spotlight on the White-throated Sparrow! 🎶 “Oh my sweet Canada”… or rather, “Oh my sweet Cana”? Common on Mount Royal in October, this small migratory bird has a distinctive, melodious song. But did you know its tune has changed? Noticed in western Canada in the late 1990s, a new version gradually spread eastward: the repeated phrases at the end of the song contain two notes instead of three. A research team tracked this surprising spread, which reached western Quebec by 2019. 🐦 Young sparrows learn their songs by listening to adults, allowing new variations to be passed down through generations. Why has this new version become so popular? Researchers are exploring several hypotheses to explain this phenomenon. 👂 On your next walk on Mount Royal, listen closely! Will you recognize “Canada”… or the new “Cana”? by @lemontroyal
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10 days ago
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L’automne au parc du Mont-Royal; la nature au cœur de Montréal 🧡🍂 ••• Autumn in Mount Royal Park; nature in the heart of Montréal 🧡🍂 📌 @lemontroyal 📸 @daph.nico #MTLmoments #mtl #montreal #bonjourmontreal taken in Lac aux Castors by @lemontroyal
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13 days ago
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En octobre, vivez l’automne sur le mont Royal! 🍁 Pour célébrer nos 40 ans, profitez de 40 % de rabais sur une sélection d’activités payantes! 🥾 Explorez la montagne en famille, découvrez son histoire et admirez ses couleurs automnales : une foule d’activités vous attend! 🌱 Envie de contribuer à la protection de ses milieux naturels? Participez à nos activités bénévoles de plantation d’arbres et d’arbustes indigènes! 👉 Réservez votre place à partir du lien dans notre bio. Les places sont limitées! Nous remercions la Ville de Montréal pour son soutien à notre mission ainsi qu’aux services et programmes que nous offrons dans le parc du Mont-Royal. _____ This October, experience fall on Mount Royal! 🍁 Celebrate our 40th anniversary with 40% off selected activities! 🥾 Explore the mountain with your family, discover its history and take in its beautiful fall colours. There’s plenty to enjoy! 🌱 Want to help protect its natural habitats? Volunteer with us to plant native trees and shrubs! 👉 Reserve your spot through the link in our bio. Spaces are limited! We thank the City of Montreal for supporting our mission and the services and programs we offer in Mount Royal Park. by @lemontroyal
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15 days ago
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🍂 La marmotte se prépare pour l’hiver! Dès la fin de l’été, la marmotte commune accumule des réserves de graisse pour traverser la saison froide. Elle se retire ensuite dans son terrier d’hiver, généralement situé sous le niveau du gel. Véritable hibernante, elle ralentit considérablement son métabolisme : son rythme cardiaque peut passer d’environ 80 à seulement 4 ou 5 battements par minute, tandis que sa température corporelle peut descendre jusqu’à 3 °C! ❄️ Elle passera plusieurs mois en hibernation, en puisant dans ses réserves, avant de ressortir au printemps, parfois alors que la neige recouvre encore le sol. 🌱 _____ 🍂 The groundhog is getting ready for winter! Starting in late summer, the groundhog builds up fat reserves to sustain it through the colder months. It then retreats to its winter burrow, usually located below the frost line. A true hibernator, it dramatically slows its metabolism: its heart rate can drop from about 80 to just 4 or 5 beats per minute, while its body temperature can fall as low as 3 °C! ❄️ It will spend several months hibernating, living off its fat reserves, before emerging in spring—sometimes while snow still covers the ground. 🌱 by @lemontroyal
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17 days ago
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📸 Et si vos photos contribuaient à la science? 🌿 Participez au suivi des milieux naturels du mont Royal grâce à nos stations photos! Le principe est simple : rendez-vous aux stations, prenez une photo du paysage selon l’angle demandé et contribuez à documenter son évolution au fil du temps. 🔎 Une activité autonome, flexible et accessible à partir des sentiers. 👉 Découvrez le parcours et les consignes sur la page Bénévolat de notre site Web. Lien dans la description. 📍 Pour protéger les milieux naturels, restez sur les sentiers en tout temps. Merci à la Ville de Montréal, au Groupe Banque TD et à Rio Tinto pour leur appui. -— 📸 What if your photos could contribute to science? 🌿 Help monitor the natural habitats of Mount Royal using our photo stations! It’s simple: head to the stations, take a photo of the landscape from the specified angle, and help document how it changes over time. 🔎 It’s a self-guided, flexible activity accessible from the trails. 👉 Check out the route and instructions on the Volunteering page of our website. Link in the description. 📍 To protect natural habitats, stay on the trails at all times. Our thanks go to the City of Montreal, TD Bank Group and Rio Tinto for their support. by @lemontroyal
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17 days ago
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🌎 Bonne Journée mondiale du tourisme! Vous êtes de passage à Montréal et cherchez une activité qui sort de l’ordinaire? Offrez-vous une escapade sur le mont Royal! 🌿 Les Amis de la montagne proposent des randonnées personnalisées pour découvrir la montagne autrement, à travers son histoire, sa faune et sa flore. Choisissez la thématique, la durée et le niveau de difficulté : on s’occupe du reste! 👉 Réservez votre randonnée grâce au lien dans notre bio. Nous remercions la Ville de Montréal pour son soutien à notre mission ainsi qu’aux services et programmes que nous offrons dans le parc du Mont-Royal. _____ 🌎 Happy World Tourism Day! Visiting Montréal and looking for an activity that’s out of the ordinary? Treat yourself to an escape to Mount Royal! 🌿 Les Amis de la montagne offers custom guided walks to help you discover the mountain from a fresh perspective while exploring its history, wildlife, and plant life. Choose your theme, duration, and difficulty level—we’ll take care of the rest! 👉 Book your walk through the link in our bio. We thank the City of Montréal for supporting our mission and the services and programs we offer in Mount Royal Park. by @lemontroyal
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19 days ago
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