Instagram story viewer> @lempeitasanoja> Posts

Päivi Kettunen

@lempeitasanoja

23.1K

followers

1388

following

🌳Vaimo, äiti, mummu.
🌳Herkkyys, luottamus & lempeät sanat.
Lempeään läsnäoloosi 2022
Hellään huolenpitoosi 2024
@kangasniemenseurakunta

POSTS STORIES REELS TAGGED

Elokuussa

on syntymäpäiväni. Juhlistan sitä kanssanne jakamalla viisi faktaa itsestäni.

1. Olen Pentin vaimo, kuuden ihanan ihmisen äiti ja kahdeksan rakkaan mummu.

2. Työskentelin kirjastovirkailijana siihen asti, kun oli mahdollista toteuttaa unelmani ja jäädä kotiäidiksi.

3. Olen erityisen herkkä. Tämä oivallus on auttanut ymmärtämään itseäni. Olen myös sosiaalinen introvertti. Tasapaino säilyy, kun elämässäni on sopivasti rauhallista hiljaiseloa ja ihmissuhteita.

4. Liikunta on minulle tärkeä hyvinvoinnin lähde, vaikka aikoinaan pelkäsin ja jännitin koulun liikuntatunteja. Rakastan ulkoilmaa. Sauvakävelen päivittäin metsän reunustamaa hiekkatietä pitkin. Aamut alkavat pilates-harjoituksilla.

5. Olen tunneihminen, joka arvostaa mm. lempeää musiikkia, lämpimiä sanoja ja syksyn värejä.

Yllättikö joku asia sinut? Kertoisitko sinä puolestasi minulle jonkin faktan sinusta?

▫️

Olen myös julkaissut kaksi kirjaa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

📚 Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista,
esim. Nainen kaivolla
-verkkokaupasta
@nainenkaivolla
puh. 040 705 582

tai

nettikirjakauppa.com
puh. 0400 480 909

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia
#marimekko #unikko
#pihlajanmarjat #pihlaja

▫️

Kiitos kuvasta,
rakas @mariakuutti 💕 taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

1k

491

a year ago

Tällä viikolla

toivon, että kohtelet
itseäsi kauniisti –
liikut, lepäät ja ulkoilet.

Että löydät myös
harmaiden päivien
keskeltä niitä hetkiä,
joissa on ihanaa valoa.

Ja että kuulet toivon
hiljaisen kuiskauksen:
Luota vain, ystäväin.
Yön pimeydessä
on aina mukana
lupaus uudesta aamusta.

▫️

En kirjoita tätä siksi,
että minulla olisi
kaikki tämä jo hallussa,
vaan nämä sanat ovat
tarpeen myös itselleni.

▫️

🍂 Armollista ja lempeää
lokakuista viikkoa
juuri sinulle, ystäväin. 🍂

▫️

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

881

65

11 hours ago

Tässä 💛

Jonain päivänä
kaikkien näiden
vaikeiden jälkeen,
pysähdyt ja huomaat,
että tässä se nyt vihdoin on:
kauniimpi ja helpompi,
ihana seesteinen päivä.

▫️

Ystäväin,
vielä tämä hellittää.
Jo huominen voi
tuoda tullessaan
jotakin kevyempää.

▫️

🍂 Olkoon viikonloppusi yllä
luottamus siitä hyvästä,
joka on jo matkalla luoksesi. 🍂

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

915

87

3 days ago

Tänään

sanon itselleni:
Ei mitään hätää.
Kyllä tästäkin selvitään.
Pienin askelin,
päivä kerrallaan.

▫️

”Kyllä tästä selvitään.”
”Ei se haittaa.”
”Pärjäsit tarpeeksi hyvin.”

Nämä ovat sanoja,
joissa on myötätuntoa,
lempeyttä, armollisuutta.
Niitä on aika helppo
lausua läheisille.
Meistä jokainen
voi opetella olemaan
kannustava ystävä
– myös itselleen.

▫️

🍂 Syksy ei hoppuile
lehtien pudottamisen kanssa.
Ehkä mekin voisimme
ottaa saman asenteen.
Lempeää iltaa, ystäväin. 🍂

▫️

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

2k

97

6 days ago

Tällä viikolla 💚

Toivon, että muistat:
lepoa ei tarvitse
ensin ansaita.

Sinä saat olla sinnikäs
ja silti voit tarvita apua.
Ne eivät sulje toisiaan pois.

Että annat itsellesi luvan
hellittää ja päästää irti siitä,
mihin et voi vaikuttaa.

Toivon, että jaksat luottaa,
sillä vaikka nyt tuntuisi miltä,
vielä tulee kevyempiä päiviä.
Ihania seesteisiä päiviä.

▫️

Tarkastele välillä
huoliasi lempeästi:
mihin niistä voit
jotenkin vaikuttaa
ja mistä voit jo luopua.

Annetaan turhien huolien
pudota harteiltamme
– kuin syksyn lehdet,
jotka irtoavat oksasta,
kun aika on tullut.

▫️

🍂 Lempeää ja armollista
alkavaa syysviikkoa sinulle,
rakas ystäväin. 🍂

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

732

89

7 days ago

Rauhassa 🩵

En minä jaksa jatkuvasti
olla vahva ihminen.
Kyllä se välillä sattuu,
kun toisille olen liikaa
ja toisille liian vähän.

Joskus minunkin pitää
rauhassa koota itseäni,
olla heikko ja haavoittuva.

Oikeille ihmisille riitän silloinkin.
Heille riitän aina.

▫️

🍂 Toivon, että muistat:
oikeille ihmisille riität aina. 🍂

▫️

Jokainen meistä tarvitsee
välillä rauhaa ja lempeyttä.
Sitä, että toinen ymmärtää
ja katsoo hyväksyvästi.

▫️

Mistä sain inspiraation
ja idean tähän tekstiin?
Omasta elämästäni,
mistäpä muualta.

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi Puulavesi by @lempeitasanoja

1k

75

11 days ago

Valoa & lohtua

💛 Sydämellisesti tervetuloa Valon ja lohdun iltaan myös tallenteen välityksellä. Profiilissamme on linkki, jonka kautta pääset mukaan tähän noin tunnin mittaiseen rauhalliseen ja levolliseen iltahetkeen, joka nimensä mukaisesti on täynnä valoa ja lohtua.

💛 Tällä kertaa vieraanamme on eläkeläispolliisi Veikko Laitinen, joka kertoo elämänsä käännekohdista.

💛 Niina-Maria Tiihonen @niinamariavirallinen vastaa tuttuun tapaan illan koskettavasta musiikista.

💛 Jouni Kuitunen @jounikuitunen pohdiskelee tuttuun tapaansa sitä, miten Jumalan rakkaus yltää myös vaikeiden vaiheidemme keskelle. Päivi Kettunen @lempeitasanoja juontaa illan.

💛 Tapaamme seuraavan kerran 4. marraskuuta. Silloin vieraanamme on floristihortonomi Jouni Seppänen. Sitä odotellessa voit palata menneiisiin Valon ja lohdun iltoihin YouTube-kanavamme tallenteiden kautta. #linkkiprofiilissa by @lempeitasanoja

299

37

12 days ago

Sinulle

Saat olla ylpeä itsestäsi
– siitä, että uskalsit
kohdata vaikeat vaiheet,
kulkea läpi varjojen maan,
kantaa kaikki ne tunteet.

Ja vaikka yhä vieläkin
silmiisi nousee kyyneleitä,
kun sydämesi muistaa kivun,

sinä jaksat luottaa elämään,
uskoa, toivoa, rakastaa.
Ystäväin, sinä olet ihme.

▫️

Tämä on sinulle,
joka olet itkenyt ja surrut,
tullut petetyksi, hylätyksi
– ja silti jaksat
luottaa elämään.

Tai sinulle, joka käyt nyt
näitä tunteita läpi.

Kirjoitin siitä, koska
olen itsekin ollut siellä.

▫️

🍂 Rakas ystävä,
kulkekoon mukanasi
toivo ja luottamus
– tänäänkin. 🍂

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

2k

115

13 days ago

VALOA & LOHTUA

💛 Lokakuun Valon ja lohdun iltaa vietetään Kangasniemen kirkossa huomenna keskiviikkona 7. lokakuuta klo 18 alkaen. Tähän jo monille tutuksi tulleeseen ja odotettuun tilaisuuteen voi osallistua myös ruudun äärellä seurakunnan somekanavien kautta.

💛 Illan kutsuvieraana on ”eläkeläispolliisi” Veikko Laitinen, joka haastattelussa kertoo joistakin elämänsä käännekohdista.

– Nuo käännekohdat ovat olleet minulle vahvoja kasvun paikkoja – sekä henkisesti että fyysisesti, pohdiskelee Veikko Laitinen.

💛 Musiikki kannattelee iltaa lempeästi, kun Niina-Maria Tiihosen @niinamariavirallinen ääni ja laulut punovat illasta kokonaisuuden. Jouni Kuitunen pohdiskelee koskettavaan tapaansa sitä, miten Jumalan rakkaus löytää tiensä keskelle arkeamme.

– Illan lämpö ja läsnäolo välittyvät palautteen mukaan myös ruudun äärelle. Sydämellisesti tervetuloa yhteisen iltamme kodikkaaseen tunnelmaan, toivottaa illan juontaja @lempeitasanoja Päivi Kettunen.

Valon ja lohdun ilta ke 7.10.2026 klo 18–19 kirkossa ja verkossa seurakunnan Facebook- ja YouTube-kanavilla. taken in Kangasniemen kirkko by @lempeitasanoja

135

29

13 days ago

Tällä viikolla

Toivon, että et vaadi
itseltäsi enempää kuin
vaatisit hyvältä ystävältä.
Että annat itsellesi luvan
olla keskeneräinen,
vähän väsynytkin.

Että et luovuta
arvostelun pelosta,
vaan hymyilet
ja annat mennä –
teet rakkaudella,
teet sydämellä.

Toivon, että muistat:
vaikka nyt olisi vaikeaa,
niin ajan myötä, vähitellen,
elämä löytää taas
oman uomansa.

▫️

En kirjoita näitä siksi,
että minulla olisi
kaikki jo hallussa.
Kirjoitan meille
molemmille: sinulle –
ja samalla itselleni.

▫️

🍂 Lempeää ja armollista
alkavaa syysviikkoa
sinulle, ystäväin. 🍂

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

1k

108

14 days ago

Herkkyys 🤍

Ystäväin,
et sinä ole vääränlainen.
Se ei tee sinusta heikkoa,
että tunnet syvästi
ja aistit sellaisia sävyjä,
joita toiset eivät huomaa.

Toivon, että muistat:
herkkyys on lahja.
Se on sydämen valoa,
jota ei tarvitse piilottaa.

▫️

Herkkyys ei kyllä
aina tunnu lahjalta.
Joskus se on liikaa ääniä,
liikaa tunteita,
liikaa kaikkea kerralla.

Silloin on viisainta
vetäytyä rauhaan,
suojata itseään
ja turvata rajansa.

▫️

🍂 Toivon sinulle tähän
päivään lempeyttä
itseäsi kohtaan.
Saat tuntea syvästi,
pysähtyä ja levätä.
Saat ottaa omaa tilaa. 🍂

▫️

Kiitos ihanasta kuvasta,
Marjo-ystäväin. ⛅️
@marjomei

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi Puulavesi by @lempeitasanoja

1k

130

15 days ago

Lokakuussa

Vaalin levollisia hetkiä:
teetä mukissa,
taustalla soljuu
lempeä musiikki.

lloitsen ulkoilusta,
kahlaan kumppareilla
läpi kahisevien lehtien.

Lokakuussa hidastan,
kuuntelen ajatuksiani,
viivyn hiljaisuudessa.

▫️

Kun illat pitenevät
ja valo vähenee,
on lupa hidastaa,
sytyttää kynttilä,
olla hetki rauhassa.

▫️

🍂 Lempeää lokakuuta,
rakkaat ystävät. 🍂

▫️

♡ Voit ilomielin
jakaa nämä mietteeni
myös ystävillesi,

kun @lempeitasanoja
säilyy siinä mukana. ♡

▫️

Olen kirjoittanut kaksi kirjaa,
joista lukijat ovat
kertoneet saaneensa
lohdutusta ja rohkaisua
vaikeissa elämäntilanteissa:

📚Hellään huolenpitoosi.
Päivä 2024

📚 Lempeään läsnäoloosi.
4. p. Päivä 2023

▫️

Itselle tai lahjaksi
nettikirjakaupoista.
Esimerkiksi:

📚 Aikashopin pakettitarjous,
johon linkki on profiilissani.

📚 Nainen kaivolla
-verkkokauppa
@nainenkaivolla
puh. 040 7055852

▫️

#lempeäänläsnäoloosi
#helläänhuolenpitoosi
#päivikettunen
#lempeitäsanoja
#arjenrukouksia taken in Kangasniemi by @lempeitasanoja

1k

83

18 days ago