Instagram story viewer> @lena.scip> Posts

lena.scip

@lena.scip

104

followers

178

following

Всем привет) я Лена и тут я прыгаю. Учусь и смотрю за прогрессом
Присоединяйтесь - 50 дней дисциплины

POSTS STORIES REELS TAGGED

50/50
50 дней прыжков, ура!

Какие выводы?

💫Скиперское сообщество это поддержка, взаимопомощь через расстояния,мотивация и позитивное общение. Если в вашем городе никто не прыгает, вы все равно можете научиться и шагам и трюкам. В моем городе сейчас прыгаю только я) я не знаю никого кто рука об руку с тренером занимался бы на площадках…но я теперь знаю много крутых девчонок, которые делают волшебство с веревкой!
Спасибо всем🩷🫂это что-то невероятное. Если вы начинаете прыгать - заводите страницу, это поможет отследить результаты и значительно прокачает навыки прыжков, потому что здесь без помощи вы не останетесь.

2. Скакалка это хорошее настроение🙌тут без вариантов! Это становится необходимостью изо дня в день. Не думала,что можно найти источник радости просто так. И ещё я точно знаю,что напряжение можно скинуть) это не просто слова, просто у каждого свой метод. И мой это скакалка🙌

Я рада что прыгаю🩷

#jumprope #skippingrope #jump #sport #skipping by @lena.scip

18

23

3 hours ago

49/50 Греемся 🍂
#jumprope #lifestyle #mamba #ropeskipping #skiprope by @lena.scip

56

18

a day ago

48/50
Танцевала на закате с Серёжей)😏
Обычный вечер!

#jumprope #skippingrope #skippingrocks #jump #сергейлазарев by @lena.scip

28

8

2 days ago

Шуршащее видео для расслабления снова ждёт своего зрителя) 🙌🩷
Трюк выполнен профессионалом и его скакалкой-хамелеоном 🙈

#slamdank #asmr #jumprope #skippers by @lena.scip

40

17

2 days ago

Оказывается в крестах можно то одну руку сверху класть,то другую)

Красивая осень такая🍂🍂🍂! #fitness
#sport #skipping #rope #skippingrope by @lena.scip

27

15

3 days ago

47/50
Раз два три - раз два три!

У меня закрадываются сомнения,честно скажу🤣. Не делаю больших ставок,что сработаюсь с этим элементом, просто продолжаю тренить)

#jumprope #skippingrope #ropeskipping #skipping #discipline by @lena.scip

38

34

3 days ago

45/50 Продолжаю снимать видео для СДВГ релаксаций)
Что-то идёт не так,Василий🤣
Продолжаю развлекаться )
#jumprope #jump #skippingrocks #skippers #ropeway by @lena.scip

55

33

5 days ago

Начинается новая битва🤣

#jumprope #jump #skippingrope #jumprope #скакалка by @lena.scip

47

13

8 days ago

Ладно,в кофте не так-то уж невмоготу прыгать,как я себе это представляла. Нормально! Уже прикинула как лопатой буду зимой расчищать себе тут кружочек🤣.
#скакалка #jumprope #skipping #skippingrocks #fitness by @lena.scip

31

15

8 days ago

41/50 сегодня работала в паре.это был разворот на 360 ) #skippingrope #скакалка #прыжкинаскакалке #скиппинг by @lena.scip

30

18

9 days ago

40/50
Второй день прихожу на площадку,включаю плейлист и нет интернета🙄. Это как-будто бы сели наушники! Но они не сели🤣. Прыгаю по кругу под три трека. Завтра подготовлюсь основательно)
#jumprope #skippingrope #jump #fitness #fitness by @lena.scip

58

30

10 days ago

39/40
Делаю сегодня всё возможное лишь бы не учить одновременные прыжки вместе с этим всем,потому что это максимально сложное для меня сейчас. надо как-то настроиться #jumprope #skippingrope #skippingrocks #october #идеядляфото by @lena.scip

32

21

12 days ago