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Lena

@lena_og87

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✨ Mama von Zwillingen | Verwitwet
🎗 Endo
🕯️ Mein Weg durch Trauer & Neubeginn
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MUTIGE HERZEN

Wie viel Kraft kostet es, nach dem Verlust des Partners jeden Morgen wieder aufzustehen?
Wenn man nicht gefragt wird, sondern einfach weitergehen muss – für die Kinder, für den Alltag, für das Leben und mitten durch den Schmerz.
Es bewegt mich tief, wie viele junge Frauen diesen schweren, unsichtbaren Weg Tag für Tag gehen.❤️‍🩹

Auch Lenas Geschichte berührt, weil sie zeigt wie viel Liebe uns selbst in dunklen Tagen trägt.

"Ich habe eine Frau gefunden, die ist stärker als alle, die ich kenne.
Ich habe eine Liebe gefunden, die meine Träume teilt und mein Zuhause." ❤️ (Perfect von Ed Sheeran...ihr Hochzeitslied )

„Mein Mann starb am Ostermontag 2022 bei einem Verkehrsunfall. Er war 31 und wollte nur eine Runde mit dem Motorrad drehen. Danach kam er nie wieder nach Hause. Unsere Zwillinge waren gerade einmal zehn Monate alt.
An diesem Tag starb ein Teil von mir.
Seitdem kämpfe ich einen unsichtbaren Kampf. Die Trauer war so schwer, dass ich oft das Gefühl hatte, daran zu zerbrechen. Es war pures Überleben – jeden Tag aufstehen und funktionieren für die Kinder. Das Erste, was sie sagen konnten, war: ‚Mama weint.‘

Aber wenn das Vermissen unerträglich wurde, habe ich sie im Arm gehalten. Denn ein Teil ihres Papas lebt in ihren Gesichtern, ihrem Lachen und ihren kleinen Gesten weiter. Seine Liebe ist nicht einfach verschwunden.

Anfang dieses Jahres bin ich wieder in ein tiefes Loch gefallen. Dann habe ich mit Krafttraining angefangen. Für mich ist es viel mehr als Sport – es ist mein Raum, um meine Trauer zu verarbeiten und den Kopf freizubekommen. Ich lerne langsam wieder, auf mich zu achten und mir Zeit für mich zu nehmen.
Ich versuche wieder nach vorne zu schauen, weil ich verstanden habe, dass auch ich weiterleben darf.

Ich erzähle meinen Kindern viel von ihrem Papa. Und wenn sie ihn vermissen, sage ich ihnen, dass wir uns eines Tages alle im Himmel wiedersehen. Dass er dort auf uns wartet. Bis dahin versuche ich weiterzugehen – mit meiner Trauer, der Liebe zu ihm und meinen Kindern an der Hand.“

Lenas Worte sind wie ein leises Licht. Sie geben Mut, schenken Trost und erinnern dich daran: Du bist nicht allein. 🤍 by @lena_og87

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6 days ago

Denn ich weiß heute, wie wertvoll und wie kurz das Leben ist.❤️‍🩹

#Dankbarkeit #trauer #leben #alleinsein #Stärke by @lena_og87

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12 days ago

Ich höre immer wieder: „Du bist so eine starke Frau.“

Aber die Wahrheit ist:
Ich hatte keine Wahl.

Ich habe mir meine Erkrankung nicht ausgesucht.
Ich habe mir die Schmerzen, die Angst und die unzähligen schweren Tage nicht ausgesucht.

Und ich habe es mir auch nicht ausgesucht, mit 35 Jahren Witwe zu werden.
Ich habe mir nicht ausgesucht, meinen Mann zu verlieren.
Nicht ausgesucht, mit zwei kleinen Kindern auf dem Arm an seinem Grab zu stehen und zu begreifen, dass unser gemeinsames Leben plötzlich vorbei ist.

Ich wollte nie stark sein.
Ich wollte einfach nur leben.
Gesund sein.
Mit meinem Mann alt werden.
Meine Kinder mit ihrem Papa aufwachsen sehen.

Wenn ihr mich also stark nennt, dann wisst bitte:
Hinter dieser Stärke liegen Tränen.
Verzweiflung.
Angst.
Trauer.
Und unzählige Momente, in denen ich nicht wusste, wie ich den nächsten Tag schaffen soll.

Ich bin nicht stark, weil ich das alles wollte.
Ich bin stark, weil ich trotz allem noch hier bin.

#dubistsostark #starkefrau #witwe #alleinerziehend
#Leben by @lena_og87

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16 days ago

God, please don't change my heart.❤️‍🩹

#broken #heart #herz #god #mylord by @lena_og87

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18 days ago

Life❤️‍🩹

#depression #trauer #LifeAfterLoss #leben
#Stärke by @lena_og87

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23 days ago

Wenn du diesen Schmerz kennst, weißt du, dass manchmal ein einziger Moment genügt, um dein ganzes Leben in ein Davor und ein Danach zu teilen.

#alleinerziehend #schicksalsschlag #Leben #trauerverarbeitung #starksein by @lena_og87

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25 days ago

Was, wenn ich es nicht schaffe?

Dann erinnere ich mich: Ich habe schon so viel geschafft.
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

#trauer #stärke #nichtaufgeben
#lifeisnotfair #alleinerziehend by @lena_og87

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a month ago

Irgendwann sehen wir uns wieder.❤️‍🩹

#hochzeitstag❤️ #himmel #trauer #witwe
#unvergessen by @lena_og87

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a month ago

Für immer in unseren Herzen❤️‍🩹

#Porträt
#trauerverarbeiten
#unvergessen
#Witwe
#zeichnung by @lena_og87

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a month ago

Nach dem plötzlichen Tod meines Mannes bin ich erst einmal in ein tiefes Loch gefallen. Ich brauchte fast fünf Jahre, um langsam wieder ein Teil dieser Welt zu werden.

Vor allem musste ich lernen, mit all der Liebe weiterzuleben, die ich meinem Mann noch hätte schenken wollen.

Ich musste lernen, mir selbst diese Liebe zu geben. Mich selbst wieder wichtig zu nehmen, für mich da zu sein und mich wieder lieben zu lernen.

Und heute weiß ich, dass ich diese Liebe auch mir selbst schenken darf.

#selflove #trauer #jungewitwe #starksein #love by @lena_og87

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a month ago

Never Give up...❤️‍🩹

#strong
#broken
#witwe
#health
#trauer by @lena_og87

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a month ago

Du strahlst wieder.
Doch keiner weiß, wie lange mein Weg hierher war.
Ich musste erst lernen, mit meinem Schicksalsschlag zu leben... ein Prozess, der vielleicht niemals ganz endet.
Denn nichts ist mehr, wie es einmal war.
Aber ich habe verstanden, dass ich mir trotz allem wieder schöne Momente erlauben darf.
Und vielleicht ist genau das mein größter Schritt zurück ins Leben.

#trauerweg
#zurückinsleben
#Verlust
#leuchten
#innerestärke by @lena_og87

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a month ago