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📲 Social Media Managerin | ⛰️ Bergsportlerin
🥾 Wanderführerin | ❤️ Herzensmama
💙 ASICS FrontRunner • SPONSER • Komperdell • Helly Hansen
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Alles andere als 0815. 

Ich habe 2017 alles aufgegeben.
Für Berge statt Sicherheit. 🤩

Mit 30 Skifahren gelernt, weil ich unbedingt Höhenmeter im Winter sammeln wollte. 🎿 

Ich bin Mama. 👦🏼
Vegan. 🌱 
Freiheitsfanatikerin. 🆓
Und Mainstream war nie mein Ding.🤪

4 Monate Mexiko 🇲🇽 haben mein Herz neu ausgerichtet. Seitdem weiß ich noch klarer, wofür ich losgehe.

Heute verbinde ich genau das:
🏔️ Outdoor & Sport
📱 Social Media & Strategie
💛 Haltung & echte Geschichten

Ich mache Marken sichtbar, die Natur nicht nur zeigen – sondern leben. 🤍

Mountain heart.
Marketing brain.

Wenn du Berge fühlst
oder eine Outdoor-Marke aufbauen willst –
du bist hier richtig.

Outdoor Marketing • Berge • Sichtbarkeit

#mountainmarketing #outdoorbusiness #lenihappy #bergmensch #tourismusmarketing taken in Nassfeld by @lenihappy
1
8 months ago
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Hello 🙋🏼‍♀️

Ich bin Leni 👱🏼‍♀️. Schön, dass du bei mir gelandet bist. Für alle, die mich noch nicht kennen, hier ein paar Facts über mich:

🙌🏼 Ich liebe fast alles, was mit viiiel Bewegung 🏃🏼‍♀️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🏄‍♀️🎿⛷️ - am liebsten draußen am Berg - und healthy Nutrition 🥗🍓🌽🌮🥘🍱🌯🫜🍉🍒🌶️🫛 zu tun hat.

🙌🏼 Mein Safespace ist meine Family 👨🏻+👦🏼. 

🙌🏼 Seit ich 14 bin, wollte ich gerne surfen 🏄‍♀️ lernen. Mein erster Versuch damals auf Lanzarote ging leider schief, aber der Traum lebte weiter: Dieses Jahr durfte ich mit meiner ganzen Family endlich das Surfen lernen. Funfact: Liam hat die Waves wie ein kleiner Pro gerockt und uns ganz schön alt aussehen lassen! 🫣🤭


🙌🏼 Wir waren 4 Monate in Mexico 🇲🇽und sind erst vor Kurzem wieder nach Hause gekommen. 🇲🇽 hat unser Herz erobert!

🙌🏼 Ich fühle mich meist wie ein 🦅-immer startklar fürs nächste Abenteuer. My home place is, where my heart is! ❤️

🙌🏼 Wer mich sprechen hört, hört das fränkisch noch raus: Vor 8 Jahren bin ich von Deutschland nach Kärnten ausgewandert. Berge ⛰️ zum Feierabend war mein Wunsch. Und das genieße ich jetzt-egal ob alleine oder mit meiner Familie! 🏃🏼‍♀️🥾🎿
 Aber hey ich schwöre: Das Kärntnerisch wird schon immer besser! 🤣

Was willst du noch über mich wissen? 😉

#aboutme #hello #facts #travel #sports #mountains taken in Kärnten by @lenihappy
17
a year ago
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May I introduce❓
This is me! 👱🏼‍♀️👋🏼

Schön, dass ihr hier seid! Ich bin Leni und freue mich riesig, mich euch heute vorzustellen und hier auf Instagram mit euch in den Austausch zu treten.
Beruflich bin ich Bergwanderführerin – es gibt für mich kaum etwas Schöneres, als die Magie der Berge und die einzigartigen Momente über den Wolken mit anderen zu teilen. ⛰️❤️‍🩹
Gleichzeitig tauche ich als Social Media Managerin in die digitale Welt ein und liebe es, Geschichten online zum Leben zu erwecken und Marken sichtbar zu machen! 📲

Aber das bin nicht nur ich: Denn wenn ich nicht gerade mit Gästen auf dem Gipfel ⛰️ stehe oder vor dem Bildschirm 💻 sitze, bin ich mit voller Leidenschaft als Trailrunnerin 🏃🏼‍♀️ in den Bergen unterwegs – die Natur ist mein Spielplatz. 💓 
Und mein größter Herzensjob? Das ist definitiv die Rolle als Herzensmama. Meine Familie ist mein Anker und meine größte Inspiration. Der Antrieb für meinen Ehrgeiz und der Grund für viele Herzensentscheidungen. ❤️

Ich bin gespannt, welche Abenteuer und Begegnungen nach unserem Longstay-Mexiko-Trip dieses Jahr noch für uns bereithält und freue mich darauf, einen Teil meiner Welt mit euch zu teilen. 🥳

Jetzt bin ich neugierig: Was bringt dich so richtig zum Strahlen? ✨ Oder was ist dein größtes Abenteuer, das du je erlebt hast? Ich freue mich auf eure Geschichten in den Kommentaren! 🩷 🔜📲

#bergwanderführerin #herzensmama #socialmediamanagerin #trailrunnerin #wahlkärntnerin taken in Tulum Beach by @lenihappy
13
a year ago
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Some days, in their modern habitats, humans hardly move at all. But there is hope… 👀

Just 15 minutes of movement can make a difference & lift your mood.
A walk. A run. A stretch. A dance. Just move.

#ASICS #ASICSFrontRunner #SoundMindSoundBody #15MinutesToThrive taken in Kötschach-Mauthen by @lenihappy
14
17 hours ago
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Heute ist World Mental Health Day. 💙

Und für mich ist Bewegung oft genau das, was hilft, wenn der Kopf zu laut wird.
Danach ist nicht alles gelöst – aber vieles fühlt sich wieder ein bisschen leichter an.

Geht’s dir auch so? 💙

@asics @asicsfrontrunner
#15MinutesToThrive #SoundMindSoundBody taken in Køpenhagen Dänemark by @lenihappy
4
4 days ago
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Vor 9 Jahren bin ich vom flachen Deutschland in die Berge gezogen – und manchmal denke ich mir heute noch: Wie verrückt, dass genau DAS jetzt mein Alltag ist. 🤍

Zeit zu zweit, Kopf aus, Berg rauf. Mehr braucht’s manchmal nicht.

Und genau deshalb mag ich die Idee hinter #15MinutesToThrive so: Schon 15 Minuten Bewegung am Tag können helfen, den Kopf freier zu bekommen und sich besser zu fühlen. 💙

Für mich sieht das heute vielleicht nach ein paar Stunden am Berg aus. Für jemand anderen nach einem Spaziergang, einer Laufrunde oder einfach 15 Minuten draußen. Hauptsache: bewegen.

@asics @asicsfrontrunner
#15MinutesToThrive #SoundMindSoundBody #MountainLife #trailrunning by @lenihappy
3
10 days ago
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Every day, I’m grateful you made me your mom. 🤍

#HappyBirthday #MamaLiebe #MyBoy #FamilyMoments GratefulMom by @lenihappy
18
17 days ago
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Vor einer Woche, kurz vor dem Start in Kopenhagen.
Keine Ahnung, welche Pace ich halten kann. Keine Ahnung, ob Sub 2 realistisch ist. Einfach nur Vorfreude, Nervosität und der Gedanke: Ich lauf jetzt einfach los und schau, was passiert.

Wenn ich dieses Foto heute anschaue, muss ich noch mehr grinsen. 🥹

1:59:01 später. 💙

Manchmal muss man vorher gar nicht genau wissen, was man kann. Man muss nur anfangen.

Das war einer dieser ASICS FrontRunner Momente, die ich definitiv nicht vergessen werde. 💙

#ASICSFrontRunner #CopenhagenHalf #WRRCCopenhagen26 #SoundMindSoundBody @AsicsFrontrunner by @lenihappy
24
18 days ago
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Home hits different when the trails quiet your mind and make everything else feel small. ⛰️

#Trailrunning #MountainLife #HomeHitsDifferent #RunningJourney #ASICSFrontRunner taken in Lesachtal by @lenihappy
4
19 days ago
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Ganz ehrlich: Ich hatte keine Ahnung, was ich auf Asphalt eigentlich kann. 😅

Ich wusste nicht mal wirklich, welche Pace ich über 10 km laufen kann – geschweige denn über 21,1.

Also bin ich in Kopenhagen einfach losgelaufen.
Ohne große Strategie. Ohne ständig auf die Herzfrequenz zu schauen. Einfach auf meinen Körper hören, meine Pace finden und schauen, was geht.

Und nach 10 km kam dieser Moment:
YES. Das fühlt sich richtig gut an. Das kann ich halten. 🔥

Am Ende standen 1:59:01 auf der Uhr.

SUB 2. 🥹

Und ich bin wirklich richtig stolz drauf. Nicht nur wegen der Zeit, sondern weil ich mir selbst gezeigt habe, dass manchmal mehr geht, als man vorher denkt.

Solche Momente liebe ich auch als Teil der ASICS FrontRunner Community ganz besonders: gemeinsam fürs Laufen brennen, neue Grenzen entdecken und immer wieder herausfinden, was eigentlich in einem steckt. 💙

Und das Beste?
Die Beine fühlen sich schon wieder erstaunlich gut an.

Morgen geht’s zurück auf den Trail. 😄⛰️

##WRRCCopenhagen26 #SoundMindSoundBody @AsicsFrontrunner by @lenihappy
41
22 days ago
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GUTE LAUNE vs. ANSPANNUNG 😎😬

Die einen stehen an der Startlinie und grinsen, als hätten sie einen gemütlichen Sonntagsausflug vor sich.
Die anderen gehen im Kopf zum 17. Mal den GPX-Track, die Verpflegung und die ersten Kilometer durch. 😂

Und dann fällt der Startschuss – und plötzlich wollen alle dasselbe: DAS UNGETÜM BEZWINGEN. 

Welcher Typ bist du vor dem Start? 
😎 Team gute Laune
😬 Team volle Anspannung

#weissenseeungetüm #ungetümtrailrunning #trailrunning #racemood #weissensee by @lenihappy
7
22 days ago
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Miles & memories — WRRC Copenhagen. 🇩🇰✨

Sunrise miles to start the day /w 400 ASICS athletes, rain-soaked runs through the city, good food, even better company & a race that came with serious goosebumps. 🏃‍♀️💨

Pacing hard, soaking up the energy in the ASICS cheering zone and finishing the weekend exactly how it should be: passion, energy, food & the best ppl. 🫶

So many miles. So many smiles.
The kind of weekend you wish you could replay.

Copenhagen, you were something special. 🫶

@asicsfrontrunner
#WRRCCopenhagen26
#SoundMindSoundBody
#superhalfs #ASICSFrontRunner taken in Copenhagen, Dennmark by @lenihappy
46
23 days ago
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