Instagram story viewer> @leonnan.nl> Posts

Leon Nan

@leonnan.nl

POSTS STORIES REELS TAGGED

WIE ZIJN VERHAAL NIET VERTELT, LEEFT NIET

Zolang je zwijgt, herhaal je.
Zolang je het verbergt, blijf je vastzitten.
Zolang je niets deelt, blijft het verleden je script schrijven.

De mens is een verhalen verteller.
Altijd al geweest. Althans, sinds de creatie van taal.

Maar als ik nu naar de wereld kijk, dan zijn we ons gaan gedragen als robots en vergeten wat het is om mens te zijn.

We zijn materialistisch en mechanistisch gaan denken.
Functioneel. Efficiënt. Operationeel.
En zogenaamd onkwetsbaar.

Verslaafd aan feiten.
Verslaafd aan informatie.
Verslaafd aan resultaten.

Verslaafd aan verhalen uit ons verleden.
En daar begint de shit…

We zijn een boek vol onverwerkte hoofdstukken.

Vol gedachten die we hebben ingeslikt.
Vol gevoelens die nooit gevoeld zijn.
Vol tranen die we hebben weggeknikt.

Kanten van onszelf die we hebben weggestopt.
Omdat ze ooit “te veel” of “niet goed genoeg” waren.

Maar juist dáár zit voor mij het goud.
Ten minste,…

Als ik die oude overtuigingen kan opgeven.

Als ik die gevoelens durf toe te laten.
Want een nieuw verhaal begint niet met controle.

Niet met perfectie.
Niet met presteren.

Niet met harder werken.
Niet met meer leren.
Niet met meer doen.

Niet in de toekomst.
Niet in het verleden.

Het begint met moed.
In het hier en nu.

Om mezelf te laten zien.
Om mezelf te laten zijn.

Zonder script.
Zonder filter.
Zonder masker.

Alleen wie durft te spreken,
en zijn eigen plek durft in te nemen,
die kan voluit leven.

En dat gaat voorbij aan alle mooie praatjes.
Voorbij de woorden en de beperkingen van taal.

Die vind ik in muziek.
In de natuur. En in de stilte.

Wat is jouw verhaal?

– Leon

#mannencoach #zelfbewustzijn
#systemischwerk #mannenwerk by @leonnan.nl

26

2

a year ago

"Hé. Ik ben Leon."

Zanger, coach, ondernemer en een reislustige en nieuwsgierige vent met een interesse in persoonlijke ontwikkeling en de ware natuur van de mens.

In mijn werk combineer ik solide wetenschappelijke kennis met oosterse filosofie, stoïcijnse principes, systemische (familie-) opstellingen, ademwerk en mijn eigen levenslessen en (trauma-) ervaring uit de praktijk.

Het leven is voor mij een zinderende zoektocht naar zelfrealisatie met meer verbinding, voldoening en flow.

Of met andere woorden: “Have Less and Be More!”

---

Ben jij geïnteresseerd in mijn coaching of in een samenwerking?

Let's taIk!

Check de link in mijn bio.

Ik bespreek graag wat ik voor jou of jouw bedrijf kan betekenen.

– Leon by @leonnan.nl

41

2

5 months ago

VANDAAG IS MIJN VERJAARDAG.

Inmiddels alweer zevenveertig jaren jong.

Weer vier seizoenen doorgelopen.
Weer een rondje om de zon.

Een jaar waarin ik weer veel lessen over mezelf heb geleerd.

Waarin ik veel waardevolle inzichten heb gekregen.

En veel nieuwe ervaringen heb opgedaan.

Ik mag het allemaal aanvaarden:
Er is nog nooit iets mis gegaan.

De kleine momenten.
De grootse momenten.

De blije momenten.
De boze momenten.

De sterke momenten.
De zwakke momenten.

De neerslachtige momenten.
De krachtige momenten.

De fijne momenten.
De frustrerende momenten.

De liefdevolle momenten.
De angstige momenten.

De momenten van plezier.
De momenten van pijn.

Ik kan ervan leren en dankbaar voor zijn.
Ik zeg daarop:

"Everything can be fine and fucked at the same time!"

Dit is één van de voordelen van ouder worden.

Het wordt steeds makkelijker om mijn verwachtingen los te laten en om meer vanuit verwondering te leven.

Weer een jaar ouder en weer wat wijzer, zeggen we dan. En dat voel ik wel.

Ik begrijp het leven steeds beter.
Maar ik snap er ook geen reet van.

🌌

Hebben wij elkaar dit jaar ontmoet?

Dan ben ik dankbaar dat jij een prachtige spiegel voor mij was.

Al was het voor even. Of voor de rest van mijn leven. Dat weten we aan het einde pas.

Op naar de volgende ronde.
Waarin alles gaat zoals het gaat.

We zoeken niets op en we houden niets tegen.

Met vuur in mijn hart.
En moed in mijn benen.

Verwonder ik me over alles,
wat ons te wachten staat.

The good. The bad. The ugly.
The sweet stuff. And the shit.

Ik omarm het, omdat ik weet dat er altijd iets van én voor mij inzit.

Op naar een nieuw jaar vol met passie en plezier.

Met meer bewustzijn.
Meer beweging. En beleving.

Dat het een mooi muzikaal avontuur mag worden.

Want dit is mijn ervaring en manier van leven.

Samen lachen. Samen huilen.
Samen delen. Samen spelen.

“The way out is always through it!”

– Leon

🤍 by @leonnan.nl

69

51

2 years ago

EINDBAAS IN HET THEATER.

Wat een dag. Wat een ervaring.

Binnenkomen met bullshit.

Naar buiten gaan met meer eerlijk, echt, eigenaarschap.

It is always you VS you.

Meemaken?

14 november is de volgende.

Link in bio.

☻︎ taken in Scagon De Luxe by @leonnan.nl

15

3

7 days ago

𝗕𝘂𝗹𝗹𝘀𝗵𝗶𝘁 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲 𝗢𝗡.⁣
⁣
We hebben geleerd dat onze shit aankijken gepaard moet gaan met zwaarte en drama.⁣
⁣
Maar wat als dat nou de grootste lariekoek is, die er is. ⁣
⁣
Wij van @eerlijk.echt.eindbaas geloven dat als je met zelfreflectie en zelfspot naar je gedoe en groei kijkt, het juist lichter en leuker wordt.⁣
⁣
Wij spelen tijdens onze dagen met mysterieuze interactieve activaties, blind systemisch werk maar vooral met veel muziek en humor naar wie jij echt bent. ⁣
⁣
Op die manier leer je dat jij degene bent die 𝗱𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗱𝗯𝗮𝗮𝘀 𝗶𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝘀𝗵𝗶𝘁 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗶𝘁𝘀.⁣
⁣
Want als je het eenmaal doorziet, ga je ook inzien dat het leven een spel is waar jij en alleen jij, de spelregels van bepaalt en dus helemaal zelf kunt kiezen hoe jij je leven leeft.⁣
⁣
Elke eindbaas dag is een andere ervaring. ⁣
⁣
Een aparte locatie, een innerlijk experiment, een experience. Waarbij we de meemakers meenemen in een reis van zelfreflectie en zelfspot op een hele bijzondere manier. ⁣
⁣
𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝘇𝗶𝗲𝘁, 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗿𝗮𝗮𝗸𝘁, 𝗱𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳. ⁣
⁣
Door eerlijk en echt te zijn, aanwezig in het hier en nu, je intuïtie te volgen en daadkrachtig, bewust en autonoom te handelen, te spelen met zelfspot en zelfreflectie, open je de weg naar een versie van jou met meer zelfliefde en zelfacceptatie.⁣
⁣
Er zijn nog een paar kaarten voor de experience van morgen 10 oktober in een theater in Schagen en de volgende is 14 november op weer een gave plek. ⁣
⁣
Check de link in de bio voor meer info. ⁣
⁣
⁣
⁣ taken in Scagon De Luxe by @leonnan.nl

9

1

8 days ago

Op het moment dat je door hebt dat je zelf de oorzaak en de oplossing bent van je gedoe en groei, ga je zien dat het leven een spel is waarvan jij de eindbaas bent.

Als dit kwakkie eenmaal gevallen is en je met zelfreflectie en zelfspot naar je leven kijkt komt er energie vrij om weer te spelen.

Om vrijer te bewegen. Om meer jezelf te zijn.

Omdat je ziet, ik ben het zelf.
En de grap ervan gaat inzien.

Op de Eindbaas dag laten we je ervaren hoe je dit doet.

Zaterdag 10 oktober is de Eindbaas Dag in het Theater.

Van je eigen bullshit show naar je hitshow.

Het belooft weer een h-eerlijke experience te worden.

Doe je mee? Tickets via de link in de bio.

𝗛𝗲𝘁 𝗘𝗶𝗻𝗱𝗯𝗮𝗮𝘀 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁.⁣
⁣
◐ Waar je leert hoe je jouw bullshit herkent.⁣
◑ Het levensspel waar jij jezelf erkent.⁣
◒ Omdat je ontdekt wie je écht bent.⁣
◓ Zodat alleen jij jezelf en je spelregels écht kent.⁣ taken in Scagon De Luxe by @leonnan.nl

12

5

14 days ago

𝗗𝗘 𝗘𝗜𝗡𝗗𝗕𝗔𝗔𝗦 𝗘𝗫𝗣𝗘𝗥𝗜𝗘𝗡𝗖𝗘.⁣
⁣
Is geen standaard “we zitten met z’n allen in een cirkeltje en praten over onze ellende dag”.⁣
Het is een experiment.⁣
⁣
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻 𝘄𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗸𝗲𝗻𝘁.⁣
⁣
Het is een ervaring die je uitnodigt om uit je oude verhaal te stappen en nu echt andere bewegingen in je leven te gaan maken.⁣
⁣
We spelen op onze dagen met het eindbaas speelveld maar jij en alleen jij, bepaalt wat klopt voor jou.⁣
⁣
Wij geven je tools om te ontdekken waar jij jezelf nog bullshit verkoopt en leren je te voelen hoe je dit kunt h-erkennen.⁣
⁣
Het is daarom geen methode maar echt een spel terug naar jezelf.⁣
⁣
Tijdens deze dag prikkelen we al je zintuigen en nodigen je uit tot verandering.⁣
⁣
𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴.⁣
⁣
Veranderen van je leven, je gedrag gaat verder dan alleen maar inzichten vergaren.⁣
⁣
We veranderen door anders te doen, te ervaren in het hier en nu, niet door meer te weten over het heden of het verleden.⁣
⁣
Door anders te bewegen, word je meer jezelf.⁣
⁣
Het h-erkennen van je bullshit.⁣
⁣
Het volgen van de hell yeah van je lijf in plaats van de gedachtes in je kop.⁣
⁣
Gaan bewegen als jezelf.⁣
⁣
En vooral gaan doen wat jij wilt.⁣
⁣
⁣
𝗛𝗲𝘁 𝗘𝗶𝗻𝗱𝗯𝗮𝗮𝘀 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁.⁣
⁣
◐ Waar je leert hoe je jouw bullshit herkent.⁣
◑ Het levensspel waar jij jezelf erkent.⁣
◒ Omdat je ontdekt wie je écht bent.⁣
◓ Zodat alleen jij jezelf en je spelregels écht kent.⁣
⁣
Doe je mee?⁣
⁣
Zaterdag 10 oktober spelen we in het theater.⁣
⁣
Zaterdag 14 november is nog geheim en onbekend.⁣
⁣
⁣
Link naar de experience in de bio.

Onze dag is prachtig vastgelegd door @josse.fruit taken in Scagon De Luxe by @leonnan.nl

14

5

17 days ago

#mindset #mannencoach #mannenwerk by @leonnan.nl

27

0

6 months ago

by @leonnan.nl

5

1

6 months ago

#mindset #mannencoach #mannenwerk by @leonnan.nl

6

0

6 months ago

In gesprek met Patrick Kicken voor de podcast 'Leven Zonder Stress'.

Nu te beluisteren én te zien op YouTube, Apple Podcast en Spotify!

Check de link in mijn bio.

Luister. Like. Share.

🤍

– Leon by @leonnan.nl

2

1

6 months ago

#mindset #mannencoach #mannenwerk by @leonnan.nl

1

0

6 months ago