Instagram story viewer> @lera.first> Posts

Valeria Kalyuzhnaya 👁️

@lera.first

1.9K

followers

1146

following

“My vibe attracts my tribe” (c)
Bali
Art @lera.first_art

POSTS STORIES REELS TAGGED

WILD WITHIN
Oil on canvas, 60 × 80 cm
2026 by @lera.first

161

33

2 months ago

miss koshka vibes 🌴

неизданное 💖

P.S. перед мероприятиями никогда не загорайте сильно на солнце, особенно без spf 😅да никогда не загорайте без spf #польза taken in Goa, India by @lera.first

189

26

13 days ago

Мы умеем просчитывать варианты, предугадывать последствия, замечать, где что может пойти не так, и заранее готовиться к худшему сценарию.

Только всё это время мы использовали эту способность преимущественно для одного — чтобы предотвращать опасность.

А ведь стратегия сама по себе нейтральна. Это просто крутая способность.

Её можно направить не на то, чтобы просчитывать, как всё может закончиться плохо, а на то, чтобы просчитывать, что может привести нас туда, куда мы хотим.

Не:
«А что, если всё пойдёт не так?»

А:
«Что должно произойти, чтобы всё пошло хорошо?»
«Какие действия увеличат вероятность этого?»
«Какой следующий шаг приблизит нас к желаемому результату?»

И это очень крутой переход, который меняет картинку мира :

от стратегии выживания → к стратегии роста.

Возможно, нам не всегда нужно становиться менее тревожными, менее предусмотрительными или менее контролирующими.

Иногда нужно просто перестать направлять весь этот интеллект против себя.
И начать использовать его на создание той жизни, которую мы хотим 💗#psicologia #mind #changeyourmindsetchangeyourlife by @lera.first

49

5

a month ago

Getting ready to go dancing 💃🏼😂 taken in Bali, Indonesia by @lera.first

138

17

a month ago

taken in Uluwatu, Bali, Indonesia by @lera.first

108

4

2 months ago

Будто нашла старые кадры и решила их наконец показать миру by @lera.first

199

24

2 months ago

MOOD by @lera.first

53

6

2 months ago

Я влюблена!

.. в этот мир 🧡
Это была потрясающая поездка на Гили 💔 by @lera.first

52

9

3 months ago

by @lera.first

102

5

2 months ago

Мой телефон — это кладбище.
Сотни заметок. Десятки проектов, которые я так и не решилась запустить.

Знаешь, что самое страшное? Я чувствовала себя богатой, потому что у меня «много идей».
Но идеи в заметках не стоят ничего.

Я была как Кощей, который чахнет над своим золотом. Только моё золото — это мечты, которые я... заперла в коробку с надписью «Когда-нибудь».

Я годами ждала уверенности. Ждала денег. Ждала «того самого» знака.
А оказалось, мне не хватало только одного.
Решения.
Уверенность не приходит ДО старта. Она рождается в процессе.
хватит пересиживать свою жизнь by @lera.first

102

16

3 months ago

taken in Bali, Indonesia by @lera.first

54

8

3 months ago

taken in Uluwatu, Bali, Indonesia by @lera.first

123

21

4 months ago