Instagram story viewer> @leru.shok> Posts

Валерия🤍

@leru.shok

62

followers

0

following

🤍Проживаю развод и показываю, что это не так страшно🫂
🤍Много обо мне и современном учительстве👩‍🏫
🤍Люблю поговорить, оставайся, поболтаем

POSTS STORIES REELS TAGGED

Пока тренировалась, сделала для себя такие выводы об отношениях. Конечно, "потратила" – громкое слово, всё является в первую очередь опытом и очень крутым!
#отношения#развод#проживание by @leru.shok

43

5

2 months ago

Такие мысли иногда помогают держаться, но всё чаще попадаю на самое дно...Ищу выход и способ оттолкнуться от этого дна, но ощущение обманывания себя не покидает! by @leru.shok

133

0

2 months ago

by @leru.shok

11

1

2 months ago

Мои странные взгляды 😁
#отношения #развод #проживание #любовь #стиль by @leru.shok

1

0

2 months ago

Девочки, подсказывайте❤️ by @leru.shok

5

0

2 months ago

🚩Первые 1–3 дня — туман

Мозг получает сильный стресс, поэтому сложно нормально думать, есть, спать и концентрироваться.

🚩Первая неделя — привычка ищет человека
Мозг ещё действует по старому сценарию и автоматически ищет человека там, где он раньше был. Хочется написать, рассказать, отправить мем или просто проверить где он.

🚩2–3 недели — эмоциональные качели
Сегодня кажется: «Я справляюсь». Завтра хочется вернуть всё обратно. Может быть злость, тоска, облегчение, надежда — иногда всё это за один день.

🚩1 месяц — поиск ответов

Мозг начинает бесконечно прокручивать прошлое: «Почему?», «А если бы?», «Где всё пошло не так?». Ты пытаешься найти объяснение и мысленно возвращаешься к одним и тем же разговорам и ситуациям.

🚩2 месяц — появляются первые промежутки тишины

Очень обманчивые ощущения. Похоже на «эмоциональные качели», но с более долгими перерывами.

🚩3 месяц — жизнь постепенно становится твоей

Ты начинаешь больше думать о себе, а не только о том, что произошло. Вопрос постепенно меняется с «как это пережить?» на «а чего я теперь хочу?».

🚩4 месяц — появляется дистанция

Это ещё не обязательно значит, что тебе стало всё равно. Но это "мы" отходит на задний план и ты начинаешь учиться выбирать себя. by @leru.shok

6

2

2 months ago

Девочки, а с какими страхами сталкивались вы? Получилось ли их оставить только в мыслях или всё же какие-то смогли протиснуться в вашу жизнь?
#отношения#развод#стиль#проживание by @leru.shok

30

40

2 months ago

Хочется двигаться только вперед, стереть себе память и забыть о боли by @leru.shok

94

48

2 months ago

План Б нам, видимо, подходит😁 by @leru.shok

44

0

2 months ago

Давайте поддерживать друг друга и дружить взаимно❤️ by @leru.shok

18

0

2 months ago

Привет! Давайте знакомиться, мне очень важна ваша поддержка на этом этапе моей жизни❤️‍🩹 by @leru.shok

14

0

2 months ago

Я вот такая🩵🩵🩵 taken in Москва, Вднх by @leru.shok

14

0

2 months ago