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Leslie Zamudio 🌾

@lesliezdio

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✨Humana liminal
🧘🏽‍♀️Profe de Yoga
📚Jñāna Yogi de Corazón
🧙🏽 Alter Ego @maleficis

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🌿 No se trata de enseñarles a no sentir, sino de acompañarlos a descubrir qué hacer con todo lo que sienten.

A través del yoga, el juego y la respiración, exploramos nuevas formas de reconocer nuestras emociones, escuchar al cuerpo y encontrar un momento de calma.

Porque aprender a respirar también es aprender a escucharnos. Y regalarles estas herramientas desde pequeños puede transformar la forma en que se relacionan consigo mismos y con el mundo. 🤍

Que nunca les falten espacios donde puedan sentir, expresarse y ser ellos mismos.

#YogaParaNiños #EducaciónEmocional #YogaInfantil #RespiraciónConsciente #bienestarinfantil by @lesliezdio

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2 days ago

A veces, volver a empezar es la forma más honesta de avanzar. 🖤

Hoy no busco volver a ser quien era. Estoy descubriendo quién puedo ser desde aquí.

Y esta vez, quiero disfrutar también el camino. by @lesliezdio

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7 days ago

Una vez puede ser una mala decisión.
Dos veces ya es reincidencia. 😂

Mi rodilla: “¿neta otra vez?”
Yo: “cállate cabrona” 🫠

No sé si esto cuenta como práctica, terapia o falta de sentido común.

Pero aquí seguimos. 😂 by @lesliezdio

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15 days ago

Cuando el cuerpo dice “bájale” y tu sentido común dice “¿y si hacemos acroyoga?” 😂

Adaptarse sí. Rendirse jamás.
El sentido común… lo seguimos buscando. 🫠 taken in AcroCosmos by @lesliezdio

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a month ago

Patanjali hablando de posturas: fuente: de los deseos. 😂

Pero bueno, llevamos siglos poniendo al yoga reglas que quizá nunca estuvieron ahí.

#yogamexicovinyasa #yogaterapeútico #vinyasateacher by @lesliezdio

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a month ago

Adaptarse también es practicar. 🪑🧘🏻‍♀️

Mayor inteligencia corporal.

Y si además podemos reírnos un poquito en el proceso… mejor. 😂 by @lesliezdio

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2 months ago

🤍✨ Yoga con @lesliezdio ✨🤍

👉🏼Clases de Yoga con @lesliezdio
todos los Lunes y Miércoles.
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3 months ago

❤️‍🩹Hubo un tiempo en el que creía que la fortaleza consistía en resistir.

Hoy entiendo que también consiste en escuchar.

Mi cuerpo dejó de ser un obstáculo cuando dejé de verlo como un enemigo y comencé a verlo como un maestro.

Cada límite me enseñó paciencia, cada pausa me mostró un camino distinto y cada día difícil me recordó que la transformación no siempre ocurre en los momentos de fuerza, sino en aquellos en los que elegimos seguir adelante con amor.

No soy la misma persona que comenzó este camino, y eso, más que una pérdida, ha sido el regalo más profundo de todos. ✨🤍 by @lesliezdio

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3 months ago

Gracias por hacer de este Taller de Velas Intencionadas una experiencia tan bonita🕯️🤍✨

Un agradecimiento muy especial a @lesliezdio por guiarnos en el proceso de intencionar cada vela y compartir con tanto cariño el significado y la importancia de este hermoso ritual✨

Y gracias a @lmenthoscafe por recibirnos y brindarnos su espacio💌
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#velsovr #velasdesoya #tallerdevelas #velasintencionadas #velasartesanalesaromáticas by @lesliezdio

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3 months ago

🌸Taller de Velas Intencionadas 🕯️💖💕💓🌸
" Que todos los seres en todas partes sean felices y libres "

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu by @lesliezdio

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3 months ago

Habitante de ese espacio liminal que existe entre el vacío y la majestuosidad del océano. En donde nada existe paseo silenciosa; y, quizá como la sirena de Andersen, me pierda como la espuma y un día olvides que estuve ahí. by @lesliezdio

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4 months ago

La Magia del vuelo 🕊️ by @lesliezdio

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4 months ago