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Jessy Daneau

@letroupe

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Gluten-Free + Paleo Inspired 🥗🥩 @troupe.eats
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Winter 25/26 🐦‍🔥 Esta season fue de estar en lugares por última vez –y de ver a personas por última vez–. Después de mucho llorar, descubrir que también hay magia en los nuevos comienzos, y que todo llega justo cuando menos lo esperas [y lo sueltas]. De aprender que la vida no es un ensayo para algo más, sino que es una sola, y es la que ocurre todos los días. A dar –y recibir– cariño, y a expresarlo en el hoy (porque para luego, es tarde). Que una conversación (o una invitación) puede ser la última. Y que tu próxima vida, es esta vida. Esta temporada, por primera vez supe lo que es llorar de gratitud, y de lo afortunada que soy 🙏🔮 Gracias por darme una vida que vale la pena vivir [independientemente de cómo sea] 🙏 Por un cora llenito de amor incondicional ❤️‍🩹🫂 Por hacerme ser una mujer abundante en todos los sentidos y por la hermosa casualidad que es mi vida. Blessed 🥹🙏 by @letroupe
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4 months ago
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GUARDA ESTA RECETA para los días de calor 🥵 con @outgluten y @naturescharm.ve ¿Sabías que la mayoría de las chichas de carrito están hechas a base de pasta 🍝 comercial de trigo, licuada, en vez del tradicional arroz? 😟 Hoy te traigo esta receta que es libre de gluten, y además alta en fibra, libre de lácteos y vegana porque es a base de coco! 🥥 Ingredientes ⬇️ •3 tazas de agua •6 cucharadas de harina de arroz integral @outgluten •1 taza de leche de coco @naturescharm.ve •2 sobres de edulcorante (Usamos @0caloriasmontalban libre de gluten) •Hielo al gusto •Leche condensada de coco al gusto @naturescharm.ve (usamos con azúcar, pero también puedes usar la versión libre de azúcar) •Esencia de vainilla •Canela molida al gusto Procedimiento: 1. Diluir la harina de arroz integral @outgluten en 3 tazas de agua, y cocinar a fuego lento hasta espesar. 2. Pro tip: Para que no se desborden los cereales durante la cocción, siempre atraviesa una paleta de madera en la cacerola mientras se cocina. ¡Funciona el 💯% de las veces! 3. Dejar enfriar (si puedes, toda la noche) 4. Llevar la mezcla a la licuadora junto con el hielo, la vainilla, el edulcorante y un chorrito de leche condensada de coco (reserva un poco como topping al final) 5. Sírvela con canela al gusto (a mí me gusta bastante 🙈) y más leche condensada de coco (puedes poner más hielo también!) 6. Disfruta Y COMPARTE 🫶 espero que les guste 💋 by @letroupe
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5 months ago
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Junio 17, 2026. «El que pega primero, pega más duro». Bajo esta premisa, el diseñador caleño Andrés Otálora abrió su intervención en la rueda de prensa en @maisononce , aquella mañana junto a Andrea Briceño, cofounder de @confluenciaconcept , Alice Gabaldón, directora de Maison 11, y Aura Marina Hernández, @bluecaracas directora de @bluepressservice. En su breve paso por la ciudad de Caracas, @andresotaloraofficial se reafirmó como un pionero del Resort Latinoamericano, primero en su ciudad natal, Cali, luego siendo referente en el diseño de moda de lujo colombiano, desde los años 90, su incursión en el mercado anglo en plataformas de tiendas virtuales como @modaoperandi , y su éxito en Europa y Oriente Medio. En su trunk show del pasado 17 y 18 de junio, reafirmó su deseo de ser uno de los primeros exponentes en traer el boom del diseño colombiano al mercado venezolano, debido a la afinidad y resiliencia que comparten nuestros países, y su fetiche por la mujer caraqueña de los años 80. «¿Qué es lo que más busca el mercado internacional en tu moda tropicalizada?» El resort latinoamericano destaca por esa chispa de alegría. Cuando se diseña para el Medio Oriente, tener cuidado de cubrir los hombros, y no utilizar diseños con figuras animales. Mientras tanto, el mercado americano ama la artesanía, el handmade, los bordados, tejidos, raffia, las semillas colombianas, y grandes consumidores en el e-commerce. Las venezolanas son grandes buscadoras de tops y pants, y esta fue la muestra principal que Andrés y su equipo trajo al país. «¿Por qué continuar teniendo tu taller en tu tierra natal?» —¡Porque amo mi ciudad! Las manos de mis costureras son las que crean la marca. by @letroupe
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12 days ago
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Last Summer Friday ☀️+ My Bare Necessities 👜🍫 🎀 What's In My Bag 🎀 I'm Just a Girl Edition ✨ w/ @nugonutrition #MyNuGoMoment • @nugonutrition Gluten-free protein bar (My grab-and-go mid afternoon snack) 🍫 • @herjour_official Aviator Sunglasses 🕶️ • @michaelkors Leather Wallet 🪪 • @aromatica.global Mini Hair Brush • @londontownusa Whipped Cloud hand cream (30ml) • @bobbibrown Skin Corrector Stick (Bisque) • @splenda sweetener pouches • @lancomeofficial Juicy Tubes -Miracle 💋(for retouching) • @whimvoy iPhone cases 📱 • And ALWAYS baby wet wipes, a hand mirror, dental floss, ponytail hair tie, bobby pins, notebook and pen. 😜 by @letroupe
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14 days ago
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El viernes fuimos invitados a @tanti_ccs por @bluepressservice, a probar el nuevo menú «La Tavola di Tanti», que se traduce al castellano como “La mesa de muchos”. 🍝🥗 📍@tanti_ccs está ubicado en @lagrandplaz, en la Avenida Río de Janeiro, Las Mercedes, Caracas. 🚕 El nuevo menú de @tanti_ccs es «familiar» en palabras de Eduardo Petrocelli, su director y gerente; siempre con el objetivo en mente de ofrecer una experiencia más cercana y acogedora, que alimenta el placer de compartir alrededor de la mesa. Tras dos años desde su apertura, @tanti_ccs sigue ofreciendo una reinterpretación inspirada en la tradicional cucina italiana, transmitida de generación en generación, y espacios transformados para acompañar a este nuevo concepto, con un diseño interior vanguardista, que resulta en un cálido lugar para encontrase. ❣️Tanti, en su carta, ofrece opciones y platos adaptados sin gluten, incluyendo alternativas de pasta y postres dentro de su propuesta de cocina italiana, así que también les comparto las opciones gluten-free que probé en este nuevo menú, y cómo pude integrarme en la mesa, aún siendo intolerante al gluten 🥹🫶➡️ (swipe) De igual manera, aconsejo consultar directamente con el personal sobre el nivel de contaminación cruzada si eres celíaco ❣️ Mi recomendación es la pesca del día, 🐟 la cual llega fresca al restaurante tres veces por semana. Mil gracias a la anfitriona @bluecaracas por la invitación, y al equipo de @tanti_ccs por su tan espléndida atención. 🫶 by @letroupe
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a month ago
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Summer is almost over, but daily hydration is forever. ☀️ @goultima 💜🥝 Ultima Replenisher contains 6 key electrolytes along with support minerals and Vitamin C: Potassium Magnesium Sodium Calcium Chloride Phosphorus + Zinc Manganese Calcium Ascorbate Zero sugar, zero calories, gluten-free, keto and vegan friendly, non-GMO «How We Are Different» UGC campaign *no mandatory post* Thx to @holafrom for the VO 🫶 by @letroupe
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24 days ago
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El diseñador caleño @andresotaloraofficial 🇨🇴 pionero de la moda colombiana y uno de los diseñadores más influyentes de América Latina, tuvo su primera estancia en Caracas, Venezuela, el pasado mes de junio 2026. En la intimidad de un trunk show exclusivo en @maisononce, Los Palos Grandes, solo por los días 17 y 18 de juNio, fuimos convocados a una rueda de prensa en ocasión de la II Edición de @confluenciaconcept, en donde conocimos de primera mano la alta artesanía de Andrés Otálora, que ha conquistado al mercado Americano a través de plataformas como @modaoperandi y @netaporter, y tiene una fuerte presencia en Europa y Oriente Medio, con una profunda inspiración en el trópico y el Pacífico colombiano. 🌴🌊 Pudimos probarnos las prendas estandartes del mejor Resort Latinoamericano, que el propio Andrés define como Caribbean Chic. Su universo Ready-To-Wear se distingue por una narrativa visual donde el detalle es protagonista: estampados únicos, textiles cuidadosamente seleccionados y una construcción impecable que eleva cada prenda a una pieza de colección. Total look @andresotaloraofficial 🌴 📸 @paodefreitass Por su parte, Andrea Briceño, cofounder de @confluenciaconcept, vuelve a su tierra natal después de 20 años de trayectoria en el mundo de la moda de lujo, y luego de una primera edición en República Dominicana, trae a Caracas su proyecto Confluencia, un lugar donde se cruzan culturas, se celebran raíces y se genera diálogo entre diseñadores, piezas y comunidades. 💛💛💙❤️ @andresotaloraofficial @bluecaracas 💛💛💙❤️ @andresotaloraofficial Alice Gabaldón, directora de Maison 11, Aura Marina Hernández, directora de @bluepressservice, Andrés Otálora y Andrea Briceño, cofounder de @confluenciaconcept. P. S.: El dueño absoluto de todos mis salarios 💸🙈😌 @paramocafe Páramo Caribe con leche de coco 😋🥥🌴 by @letroupe
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2 months ago
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Junio fue el mes en el que volvió el concurso @asgastronomico As de Postre, y probamos (y horneamos) algunas propuestas aptas más ➡️ swipe @anellacafe_ participó con Deseo sin culpa, un “volcán de chocolate” con harina de almendras y cacao en polvo @savoynestle endulzado con MonkFruit, relleno con reducción de frutos rojos y coronado con frutos secos. Lo más rico es que por dentro es calentito 😌🤤 @anellacafe_ participó con Deseo sin culpa, un “volcán de chocolate” con harina de almendras y cacao en polvo @savoynestle endulzado con MonkFruit, relleno con reducción de frutos rojos y coronado con frutos secos. Lo más rico es que por dentro es calentito 😌 🤤 Mi segunda parada en el @asgastronomico #AsDePostre por el mejor postre de Caracas fue @xocolatandmoreccs Fresco Limoncello, sin gluten y sin azúcar. Ponqué de almendras con cobertura de limón y helado de limón, con una Tabletita de chocolate deliciosa. La relación calidad precio de este me pareció genial. Mi segunda parada en el @asgastronomico #AsDePostre por el mejor postre de Caracas fue @xocolatandmoreccs Fresco Limoncello, sin gluten y sin azúcar. Ponqué de almendras con cobertura de limón y helado de limón, con una Tabletita de chocolate deliciosa. La relación calidad precio de este me pareció genial. Mi segunda parada en el @asgastronomico #AsDePostre por el mejor postre de Caracas fue @xocolatandmoreccs Fresco Limoncello, sin gluten y sin azúcar. Ponqué de almendras con cobertura de limón y helado de limón, con una Tabletita de chocolate deliciosa. La relación calidad precio de este me pareció genial. Junio fue el mes de mi cumpleaños, y me hice mi propia torta homemade, cortesía de @outgluten y el #OGSquad, libre de gluten, libre de azúcares añadidos, libre de lácteos. Bizcocho de vainilla con la Premezcla para Torta @outgluten (de venta en @farmatodovzla), con toque de chocochips de chocolate Bitter libre de leche. De Topping: pudín de chocolate Zero sin azúcar y sin gluten @tigovenezuela, de venta en @cmadeirense, leche de coco sin azúcar, un sobre de edulcolorante @dulfitmontalban y almendras fileteadas y tostadas. (Las 34 velitas se las debo) 🙈 🎂 Solo sigue las instrucciones de la c by @letroupe
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a month ago
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Endless Summer and Other Blasphemies 😅 🍫☕️💪☀️🏊‍♀️ BTW, here's my top 10 flavors @nugonutrition protein bar & protein powder flavors, in no particular order: (always gluten-free, palm oil-free y non-GMO) •Dark Peanut Butter Cup 🥜 (12g protein, vegan) •Dark Mocha Chocolate ☕️ (11 g protein, vegan) •Original Churro (11g protein) •Plant Protein Powder, Chocolate flavored (20g protein, 3g sugar, vegan) •Plant Protein Powder, Vanilla flavored (20g protein, 4g sugar, vegan) •Dark Chocolate Cherry 🍒 (12g protein, vegan) •Dark Organic Chocolate Cherry (10g protein, vegan, organic) •Dark Chocolate Chip 🍫 (12g protein, vegan) •Original Coffee ☕️ (11g protein) •Dark Chocolate Coconut 🥥 (10g protein, vegan) Shop on: nugonutrition.com/letroupe (50% off + free shipping on variety packs/ 25% off Protein Powders, only new customers). 🛒 by @letroupe
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a month ago
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3 @fytoo_eyeglasses frames for oval faces 🤓😎 #gifted Choose your vibe! ⬇️ Learn more: https://reurl.cc/yWZe4l Featured Glasses:  👓 Roch: Prescription Glasses (Readers) with blue light blocking lenses 👓Zephaniel: Prescription lenses (single vision) with blue photochromic lenses 👓William: Non prescription tinted sunglasses, brown gradient "Jessymar20" for a 20% discount on the entire order #tryonhaul by @letroupe
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2 months ago
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Jueves, 8 p. m. Calle Élice de Chacao [la más transitada de todo el Municipio, y muy posiblemente de toda la ciudad]. 📸🛹 @cuottoresco me abordó para proponerme una dinámica: «Te tomo unas fotos profesionales, te las mando ya mismo, y me pagas lo que tú quieras». Acepté con un poco de desconfianza en el proceso (as usual). 💁🏻‍♀️ Ya venía cansada de mucho caminar en tacones. Este fue el resultado. Cero luces, cero rebotador, cero retoque. Solo su cámara, su talento, y un muy buen ojo. Y yo, una tipa con muy buena suerte que es muy fan de la gente que no espera las oportunidades, sino que las crea. 🪄💫✨ ¿Cuál es tu favorita? 📸 P.S. Todos los links del total look están en mi ShopMy: https://shopmy.us/collections/6824705 by @letroupe
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2 months ago
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How To Layer @maeloveskincare #skincareroutine Serums treat specific concerns by penetrating deep into the skin. Layer your serums from thinniest to thickest in texture to maximize absorption and to avoid pilling. #Maelove 🤍Glow Maker 🍊 provides immediate radiance and combats premature aging. 3-5 drops, letting it absorb fully, and locking it in with SPF 🧴☀️ 💙Peptide Squad stimulates collagen to reduce wrinkles and firm the skin 💚Fade Away fades dark spots from acne and sun, and evens out skin tone Other products used: (some gifted) •@bobbibrown Soothing Cleansing Oil •@spasciences Daily Cleanser •@karunaskin Radiance Toner •@beekman1802 Milk RX dual eye treatments •@origins Youthtopia Apple Cream •@beekman1802 Hello Sunshine SPF 50 •@karunaskin Tinted Lip Oil (Embrace) 💋 #AmazonAffiliate by @letroupe
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2 months ago
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