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Liberté Canada

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Le goût, toujours le goût. | Taste, always.
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Vous avez sans doute remarqué une différence sur nos emballages de yogourt Grec en épicerie. Santé Canada exige que la portion de référence indiquée dans le tableau de la valeur nutritive passe de 175 g à 115 g. Ce changement s’applique à toutes nos variétés de yogourt Grec en pot. Mais rassurez-vous : notre recette n’a pas changé. La quantité de protéines par gramme de yogourt reste exactement la même. Toujours le même goût d’exception, dans chaque cuillerée. --- You may have noticed a difference in our Greek yogourt packaging at the grocery store. Health Canada requires the reference serving size shown in the Nutrition Facts table to change from 175 g to 115 g. This change applies to all of our Greek yogourt varieties in tubs. But rest assured: our recipe hasn’t changed. The amount of protein per gram of yogourt remains exactly the same. The same exceptional taste, in every spoonful. by @libertecanada
With the colder weather settling in, I’m craving all the tropical flavours I can get! 🌴 Packed with 2 billion probiotics and 10 active cultures, @LiberteCanada’s New Coconut Lime Kefir is the perfect addition to switch up your daily routine with something fresh while supporting your gut health. Enjoy it as is, or mix it into a chia pudding or a smoothie! #Kefir #GutHealth #LiberteCanada #WhatIEatInADay by @libertecanada
Recover with me after the Toronto Waterfront Half Marathon because recovery starts as soon as you cross the finish line! 💪 Still riding the high of crossing the finish line! Months of training, so many miles, and all the work that goes into race day. There’s nothing like that feeling of accomplishment. Happy to have had @libertecanada by my side throughout training and post-race to refuel properly ⚡️ PS be sure to enter Liberté’s race giveaway for the 2027 @towaterfront42k marathon!! #ad #Liberté #torontowaterfrontmarathon #halfmarathon #postracerecovery by @libertecanada
La recette parfaite pour les journées cozy d’automne | The perfect recipe for cozy fall days #collaboration #pub Mon préféré dans la gamme Méditerranée de @libertecanada. Profitez-en parce qu’il est saisonnier (à ma plus grande déception!) - My favorite from Liberté’s Méditerranée lineup. So sad it’s only here for a limited time! Ma partie préférée : mélanger le yogourt et la saveur au fond quand j’ouvre un nouveau pot - The best part is mixing the yogurt with the flavor at the bottom every time I open a new tub Recette pour le crémage extrêmement crémeux en commentaire - Recipe for the creamiest frosting in the comments Recette du pain le plus réconfortant en commentaire - Recipe for the coziest bread in the comments Encore meilleur quand il est partagé! - Even better when shared! by @libertecanada
Faites le plein d’automne! 🍂 Notre yogourt Méditerranée Citrouille et épices fait son retour en épicerie. ___ Stock up on fall! 🍂 Our Pumpkin & Spices Méditerranée yogourt is back on shelves. by @libertecanada
Déjà le dernier gros entraînement avant le Marathon Beneva de Montréal 🏁 Je suis trop excitée !!! Merci à @libertecanada de supporter mes collations protéinées post-course, as always 🥣 👟 by @libertecanada
En plus d’accompagner les coureurs lors de nombreuses courses partout au Canada, Liberté veut vous gâter! Pour la saison 2027, on fait tirer un billet pour le Marathon Beneva de Montréal (@mtlmarathon ) ,un billet pour le Marathon Beneva de Québec (@jecoursqc ), ainsi qu’un billet pour le TCS Toronto Waterfront Marathon (@towaterfront42k ). Ce n’est pas tout ! On vous offre aussi la chance de remporter un billet pour l’une des Courses Thématiques (@les.courses.thematiques ). Pour participer, abonnez-vous à notre compte et mentionnez à quelle course vous souhaitez participer. Le nom des gagnants sera annoncé le 30 octobre. _ In addition to supporting runners across Canada, Liberté wants to treat you! For the 2027 season, we’re giving away one race entry for the Beneva Montreal Marathon ( @mtlmarathon ), one for the Beneva Québec City Marathon ( @jecoursqc ) and one for the TCS Toronto Waterfront Marathon ( @towaterfront42k ). And that’s not all! We’re also giving away a ticket to one of the Les Courses Thématiques races @les.courses.thematiques ). To participate: Follow us and comment below with the race you’d love to participate in. Winners will be announced on October 30. by @libertecanada
#ad apple cinnamon galette topped with honey frozen yogourt 🍎🍯 flaky galette with a buttery cinnamon brown sugar filling, thinly sliced apples and oats, served warm and topped with honey frozen yogourt made with @libertecanada’s new 9% Honey Méditerranée Yogourt, finished with a drizzle of honey I love making galettes because they are so easy to make, delicious, and have the perfect crust-to-filling ratio. When @libertecanada invited me to create a recipe for the launch of their new honey yogourt, I immediately thought of this dessert. The natural honey flavour in the yogourt is such a perfect match for the bright, tangy apples of early fall. I can’t wait for you to give this recipe a try (recipe in the comments) <3 by @libertecanada
Le secret pour des petits pains plats réussis, c’est le yogourt grec nature 0% de @libertecanada. Ça donne des petits pains plats moelleux, avec une petite touche d’acidité et un peu plus de protéines dans ton repas!  Ingrédients  2 tasses de farine tout usage 1 tasse de yogourt Liberté Grec nature 0% 1 cuillère à thé de sel 1 cuillère à thé de poudre à pâte 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Pétrir la pâte quelques minutes (à la main ou au mélangeur), jusqu’à l’obtention d’une boule lisse.  Laisser la pâte reposer 5 minutes, puis la diviser en 6 à 8 morceaux, selon la taille désirée.  Étendre chaque morceau à l’aide d’un rouleau à pâte. Cuire chaque pâte une par une dans une poêle bien chaude avec une petite quantité de beurre.  Une fois cuits, badigeonner les pains plats de beurre salé et d’herbes fraîches. Servir encore chauds, pour accompagner presque n’importe quel plat! #collaboration #pub by @libertecanada
Faites de la place dans votre frigo, deux nouvelles saveurs font leur entrée! Dites bonjour à nos nouveaux yogourts Grec Extra Crémeux à saveur de Fraise litchi et Mangue orange. Avec qui allez-vous partager ce délice? _ ​Make some room in your fridge, two new flavours have arrived! Say hello to our brand-new Strawberry Lychee and Mango Orange Extra Creamy Greek yogourts. Who will you share this treat with? by @libertecanada
Saviez-vous que les magnifiques illustrations sur nos emballages sont minutieusement peintes à l’aquarelle? Chaque dessin est réalisé à la main pour représenter toute la richesse de nos ingrédients. Et justement, il y a du nouveau qui se dessine chez nous… Avez-vous deviné quelle est cette nouvelle saveur? _ Did you know that the beautiful illustrations on our packaging are meticulously painted with watercolors? Each design is crafted by hand to reflect the richness of our ingredients. And speaking of art, something new is taking shape at Liberté... Have you guessed our new flavour? by @libertecanada
Pouvez-vous deviner notre nouvelle saveur?  _  Can you guess our new flavour? On vous laisse une chance. Une idée en tête?  _ We’re giving you a chance. Any ideas what the new flavor might be? Voici un indice : 🐝  _ Here’s a hint : 🐝 Dites bonjour à notre nouvelle saveur de yogourt Méditerranée au miel.  Le duo parfait, en un seul pot.  Goûtez-y dès maintenant.  _ Say hi to our new Méditerranée yogourt flavour : honey. The perfect duo, all in one container. Try it now. by @libertecanada

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