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Headcoach | Deporte/Salud

@lic.camilarivas

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Licenciada en educación👩‍🏫
Profesora de educación física 📚
Docente universitaria UCT 📈
Fundadora @cads_performance

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La fuerza no se expresa de una sola manera. Potencia, fuerza máxima, explosividad, resistencia y transferencia son capacidades que se complementan y construyen un rendimiento más completo.
Entrenar cada una de ellas es desarrollar un cuerpo capaz de producir, sostener y aplicar fuerza de forma eficiente.
En este proceso, el trabajo guiado marca la diferencia. Junto a @lic.camilarivas y @dennissmythe.10, profesores del área deportiva de Cads Performance, buscamos que cada persona entrene de forma inteligente, según sus objetivos y necesidades, para rendir mejor dentro y fuera del deporte. by @lic.camilarivas

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4 months ago

En Cads evaluamos el rendimiento según las demandas de cada deporte, para que cada entrenamiento tenga un objetivo claro y basado en datos.
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En esta jornada, @lic.camilarivas y @dennissmythe.10 realizaron una evaluación completa a dos atletas de distintas disciplinas, incluyendo test de saltabilidad, velocidad con fotocélulas y análisis de fuerza isométrica y asimetrías.
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Con los resultados obtenidos, diseñamos y prescribimos un plan de entrenamiento específico, enfocado en potenciar el rendimiento, corregir déficits, prevenir lesiones y responder a las exigencias reales de cada deporte. by @lic.camilarivas

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3 months ago

👩🏻‍🏫 Primer seminario mujer y deporte

Contenta y agradecida de poder recapitular parte de el trabajo que realizó en @cads_performance y como nuestro sistema funciona para los deportistas.

Como siempre digo, que lo académico y la práctica vayan de la mano ! by @lic.camilarivas

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a year ago

El rendimiento no se adivina, se mide!
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Así vivimos la jornada de evaluaciones con el atleta de medio fondo y fondo, Mario Rivas.
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El objetivo es claro: utilizar la tecnología y el análisis de datos para prescribir un entrenamiento deportivo milimétrico y a su medida. Todo este proceso y seguimiento cobra vida a través de nuestra app, conectando los datos con el trabajo real en la pista. by @lic.camilarivas

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17 days ago

No fue solo una carrera de “63 km y más de 4.100 metros de desnivel positivo”Fue un camino largo, lleno de esfuerzo, incertidumbre, apoyo y muchas personas que hicieron posible que hoy pudiera estar aquí, representando a Chile en el Mundial de Skyrunning, en La Gomera.

Quiero agradecer a cada persona que estuvo pendiente, que envió un mensaje, que compartió una historia, que aportó en la rifa, que me entregó palabras de ánimo y confianza. Cada gesto, por pequeño que pareciera, fue parte de este sueño.

La carrera fue dura, exigente y técnica. Hubo momentos de fortaleza y otros donde la montaña te pone a prueba. Ahí entendí, una vez más, que detrás de cada corredor nunca hay solo una persona: hay una familia, amigos, alumnos, compañeros, auspiciadores y una comunidad completa empujando desde lejos.

Gracias a quienes creyeron en este proceso y me ayudaron a llegar hasta aquí:
@somoscmpc
@merrellchile
@226erschile
@cadsperformance @klgo_rodrigo_astudillo @lic.camilarivas @nutri.carlaibanez @jonathan_salazar_d @patriciobernedo @puelcheproducciones @sollipullichallenge

Y gracias, sobre todo, a cada uno de ustedes que siguió este viaje desde Chile y desde distintos lugares del mundo.

Más allá del resultado, me llevo experiencias, aprendizajes y la certeza de que los sueños grandes se construyen entre muchos.

Seguimos corriendo, seguimos aprendiendo y seguimos disfrutando la montaña.

🇨🇱🏔️❤️

#Skyrunning #WorldChampionships #LaGomera #Chile #TrailRunning MountainRunning MerrellChile 226ERS CMPC EquipoAventura RunningCommunity taken in La Gomera, Islas Canarias by @lic.camilarivas

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a month ago

Día de grabaciones en @parquetermalbotanico 🧖🏻‍♀️
El de siempre @hagoframes 🎥 taken in Pucón, Región Araucanía, Chile by @lic.camilarivas

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a month ago

Potenciando el futuro del fútbol con datos reales!
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Junto a la profesora Camila Rivas y la clínica CADS Performance, estuvimos en Sportcenter realizando evaluaciones físicas para el área infanto-juvenil, orientadas específicamente al rendimiento en el fútbol.
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En nuestro stand evaluamos capacidades clave en cancha:
• Velocidad lineal y aceleración: Medidas con fotocélulas.
• Índice de elasticidad: A través de dos tipos de saltos utilizando la máquina Enode.
• Potencia y fuerza máxima estimada: Evaluadas con precisión mediante un encoder.
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Llevando la ciencia del deporte directo a la cancha. by @lic.camilarivas

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a month ago

¡Apoyando el talento nacional! 🇨🇱🎾 Isidora Crisóstomo, nuestra representante en los Panamericanos de Padel en República Dominicana, confía su preparación y salud en CADS Performance.Para abordar su lesión de hombro, nuestro kinesiólogo Rodrigo Astudillo aplicó un protocolo basado en : test funcionales, feedback ecográfico, dinamometría en todos los planos de fuerza y terapia en etapas aguda y subaguda. Un trabajo multidisciplinario junto a nuestras áreas de entrenamiento y nutrición.¡Vamos con todo, Isi! El equipo CADS está contigo.
@isicrisostomo.o
@kinvent_chile
@cads_performance
@klgo_rodrigo_astudillo
@nutri.carlaibanez
@lic.camilarivas
@mackagodoy

#CADSPerformance #Padel #AltoRendimiento #kinesiologia #deportistacads by @lic.camilarivas

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a month ago

El problema no es la dieta. El problema no es el entrenamiento. El verdadero problema es que nadie te enseñó a estar cómodo dentro de la incomodidad. El cuerpo humano está diseñado para moverse, y cuando te detienes, retrocedes. Como entrenadora en CADS, mi filosofía es clara: el movimiento es medicina. Acompáñame por aquí para aprender a transformar esa incomodidad inicial en tu mayor motor diario. by @lic.camilarivas

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a month ago

Revive este tremendo capítulo con @uretakarla y @lic.camilarivas donde hablamos de fútbol femenino, proyecciones y que falta por mejorar desde un punto de vista técnico.

Disponible en Youtube @apulsomedia

@dani.reyes.nutriatleta by @lic.camilarivas

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a month ago

Se viene la temporada de eventos 🕶️☀️ by @lic.camilarivas

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a month ago

El progreso no se adivina, se mide.

Eleva el estándar de tu centro deportivo integrando un sistema de evaluación física continuo. A través de tecnología de precisión, transformamos el esfuerzo de tus usuarios o deportistas en datos reales y tangibles.
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En este carrusel te mostramos cómo nuestro programa le entrega a tu staff técnico la claridad necesaria para optimizar cargas, prevenir lesiones y potenciar el rendimiento de forma segura.
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Desliza para conocer cómo construimos el mapa de la evolución de tus deportistas. by @lic.camilarivas

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2 months ago