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šŸ“Lyon
šŸŠšŸ¼ā€ā™€ļøšŸš“šŸ¼ā€ā™€ļøšŸƒšŸ»ā€ā™€ļø Ć  @crvlyontriathlon
šŸƒšŸ»ā€ā™€ļø Ć  @aclyonnais & @athlete_pjct
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D2 duathlon Willgotheim šŸ„‡

J’étais venue pour manger des bretzels, pas pour gagner. Mais bon apparement, la paix intérieure c’est le vent dans le dos qu’on n’attendait pas šŸ˜‰šŸ„¹

Merci le @crvlyontriathlon et @marie_peytaud @mariongaucherand @pops.bourrin @amelie_chrpn et @camille.jovignot pour ces moments 🫶

šŸ“ø : @emma_dlrme / @fftriathlon / @studiomauricette.sports taken in Willgottheim by @licego
13
a year ago
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end of summer ā˜€ļø by @licego
7
17 days ago
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EMBRUNMAN 2026 - 4eĢ€me F šŸ« Ā« Quand rien ne se passe comme prévu Ā»

ApreĢ€s 3,8km de natation dans la baston, j’étais treĢ€s heureuse de sauter sur le vélo pour 180km sur des routes que j’adore. Au km30, un probleĢ€me de selle apparaiĢ‚t (que je n’avais jamais eu avant). Je m’arreĢ‚te plusieurs fois, j’essaie de rester calme et focus et de trouver des solutions. Je roule, pas sereine, mais les watts sont bons et les sensations aussi. Au km70, peu avant le bas du col de l’Izoard, une collision aĢ€ 40km/h me projette par terre. Le coĢ‚té droit a bien tapé (teĢ‚te, épaule, bras, jambe). Je saurai plus tard que je me suis fracturée 3 coĢ‚tes dans la chute.

ApreĢ€s quelques minutes aĢ€ terre, je décide de repartir. Le vélo est en état et les douleurs sont supportables. KilomeĢ€tre apreĢ€s kilomeĢ€tre, je réussis enfin aĢ€ me ré-alimenter (la violence du choc n’a pas aidé). Elise est en grande forme en haut de l’Izoard et me fait du bien au moral ! Je reste focus sur boire / manger et ne pas trop m’appuyer sur ma selle. L’arrivée aĢ€ T2 me soulage : la selle a tenue et je me sens mieux dans la position debout. Je recommence aĢ€ y croire car j’ai confiance dans mes jambes qui savent courir meĢ‚me quand les conditions ne sont pas optimales. 

Je me remets dans la bagarre aĢ€ la place : je suis 6eĢ€me et les 2 filles devant ne sont pas loin. Le marathon est aĢ€ la fois lent mais passe vite, bien entourée par Cyril qui me dit les bonnes paroles, et avec les encouragements de tout le monde au bord de la route. Je prends la 4eĢ€me place et j’essaie de ne pas la laĢ‚cher. Cette ligne d’arrivée, au bout de 12h40, restera treĢ€s émouvante car c’est la course la plus incertaine que j’ai courue. Quand on ne se bat plus pour une place ou un temps mais qu’on cherche aĢ€ s’adapter et aĢ€ continuer d’avancer meĢ‚me quand tout semble contre nous. 
Merci @olivier_gllrd et @athlete_pjct  pour les séances aĢ€ pied et le soutien apporté aĢ€ petit girafon. 

Une fois que les coĢ‚te seront réparées, la suite de la saison se fera suĢ‚rement plus dans des baskets que sur un vélo, stay tuned šŸ™ƒ taken in Embrun, Hautes-Alpes by @licego
39
2 months ago
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C’est l’été, ça borne et ça s’amuse taken in French Alps by @licego
2
3 months ago
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Grande Traversée des Alpes (Thonon → Menton)
700 km • 18 000 D+ • 5 jours 

Feu / Joux-Plane / ColombieĢ€re / Aravis / Saisies / Pré / Cormet de Roselend / Iseran / Télégraphe / Galibier / Izoard / Vars / Bonette / Colmiane / Turini / Castillon

Autant de creĢ€me solaire que de bonbons dans le gosier šŸ¬ taken in French Alps by @licego
2
4 months ago
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Préparer l’Alpsman -> course annulée -> se retrouver sur une D2 triathlon šŸ¤·šŸ»ā€ā™€ļø
Ayant passé plus de temps sur les skis et le vélo que dans le chlore cet hiver, j’ai eu de la chance que ce soit plus une « bastonĀ Ā» qu’une natation, et que la T1 soit l’ascension d’un col hors catégorie. 

On va pas se mentir, ces allures ça fait extreĢ‚mement mal aĢ€ la tronche. Le « moyen vite longtempsĀ Ā» est plus facile que le « tu peux encore aller plus vite laĢ€, t’es qu’aĢ€ 95% de mourirĀ Ā»
Mais l’impression de vivre une 2eĢ€me jeunesse, le couteau entre les dents et le sang dans la bouche avec la team @crvlyontriathlon 

P40
(40 : également le nombre de places remontées entre la sortie de la natation et l’arrivée 🤔) 

šŸ”œ : Embrunman
šŸ“ø : @e2vision_____ by @licego
6
4 months ago
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En Septembre 2025 j’ai suivi @licego sur le @triathlon_evian pour immortaliser sa magnifique course šŸ„‡

Pourquoi pas vous ? 
———
Si tu ne me connais pas, moi c’est Margot et je te filme sur tes courses šŸŽ„

#reportersports #socialmediamanagers #reportagevideo #videosport #athlete taken in Ɖvian-Les-Bains, France by @licego
7
5 months ago
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Des watts & et des boulanges ā˜•ļøšŸ‡ŖšŸ‡ø

šŸ”œ @alpsman_fr by @licego
0
5 months ago
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[ GARE AĢ€ GORRYā€¼ļøšŸ’ŖšŸ‘šŸ† ] 

Quand Alice est au départ, ses adversaires se garent.
Bis repetita pour Alice Gorry qui enrichit son tableau de chasse avec ce 12 km remporté en 53:29. 
Elle devance Lou-Anne Hadrot et Lucile Lacombe.

See U girls !

SUIVI LIVE : lien en bio @lyonurbantrail 

šŸ“¹ @mxpstudio_ 

@radiance_mutuelle
@vivre.le.rhone.avec.cnr @villedelyon @salomon_france
@irunlyon @irunfr @lyon_ultra_run @bfmlyon @europe2 @seeberger_france
@overstims @bolle_eyewear @lappartfitness_officiel

#lyonurbantrail #lutbynight #lut #runesco #lavillecommevousnelavezjamaisvue by @licego
39
7 months ago
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Winter activities ā„ļø by @licego
1
7 months ago
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KM 79.
@asics_saintelyon taken in Lyon, France by @licego
5
10 months ago
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Sainté-Lyon 2025 -7h50 - 9eĢ€me šŸ’«
C’était doux et intense, calme et bruyant, noir mais lumineux. De l’euphorie puis aĢ€ la pénombre puis aĢ€ la lumieĢ€re, cette 3eĢ€me Sainté-Lyon aura été aĢ€ l’image de la saison 2025. 
Une confusion d’émotions, parce qu’on a le temps de ressentir des choses pendant toute une nuit. Jamais une course n’aura autant mis mon mental aĢ€ rude épreuve. Ne pas ralentir, détacher l’esprit du corps, le corps de l’esprit, et arriver aĢ€ Lyon avant le lever du jour. Ce fut chose faite, non sans regrets. Déception et satisfaction se meĢ‚lent. 
I WILL COME BACK, mieux préparée et avec un genou en béton armé.

šŸ“ø @thibault_montoni by @licego
24
a year ago
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