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Lidia🌻

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Lidia 🌻
Madre · salud mental ·
Aprendiendo a cuidarme
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by @lidiavicentee_

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a year ago

⚠️POST CON INAGENES DELICADAS⚠️OS CONTARÉ TAMBIEN TEMA DELICADO.
SALUD MENTAL, seguridad social, puedes m0rirte, te inflarán a pastillas hasta el punto que no podrás ocuparte de nada, pero si no tienes una enfermedad mental crónica o al menos en mi caso así ha sido no te visitarán. Después de más de un año, el peor de mi vida, me he recorrido todos los hospitales de mi alrededor, asustada, pensando que me pasaba algo grave, el médico de cabecera me medicaba para la depresión, os hablo de marzo del 2022, a mi padre le diagnosticaron cáncer y esto hizo que mi cabeza estallara, no podía imaginar mi vida sin el, como estaba triste medicación para la depresión por un médico de cabecera que nunca era el mism@, de repente mi cuerpo empezó a temblar, estuve así más de un año hace como tres meses que deje de temblar, de tener convulsiones, cuando decidí pagarme un psiquiatra privado. Vuelvo al 2022
el verano pasado conseguí que me viera una psicóloga en el ambulatorio, que me dijo, palabras textuales:
-Tú estas bien, escucha postcats. No podemos visitarte aquí.
Aún recuerdo la sensación de salir de allí sintiéndome la mi3rd4 más grande del mundo, porque si estaba bien, porqué no podía ocuparme de nada. Porqué me sentía así. Porqué me pasaba el día temblando en la cama. Muchas locuras pasaban por mi cabeza, pero solo me atendía una enferma, si Lidia te van a mirar en Salud mental, mentira!!
El vídeo que veis al final es en parc tauli me acerque al mostrador le dije a la chica, que vergüenza esto, no? Sabéis que me dijo, tenéis que denunciar, si no denuncias no hacemos nada, nostr@s no podemos hacer nada. Así que no podemos callar.
Tres primeras fotos, gracias @david.photographerx por hacérnoslas.
Aquí ya estoy mejor. Ya me está tratando mi psiquiatra privado, sabéis porque tenia espasmos y temblores por la medicación que me daban en seguridad social, fue visitarle y se me fueron. Eso si, el cambio de medicación ha sido duro, pero ya me he adaptado.
La foto que veis en el hospital es solo una de las muchas veces que he ido. Y bueno como he ido por ansiedad pues hay me han dejado en una silla.
sigo al final del post
#saludmental #vergüenza #denuncia by @lidiavicentee_

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3 years ago

Demasiado personal. ❤️‍🩹

Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, no quiero poner una frase bonita ni una imagen de esperanza vacía. Quiero mostrar mi la realidad.

Y de verdad, ojalá tuviera la autoestima y me quisiera lo suficiente para poder compartir mi experiencia de frente y hablando, pero por ahora no puedo, demasiados miedos y demasiada inseguridad, a veces no todo es lo que parece.

Llevo 5 años conviviendo con depresión mayor y trastorno de ansiedad. Cinco años sintiendo un dolor físico constante en el pecho, garganta, barriga, hombros, podría seguir, mareos, temblores extremos que no me dejan ni caminar, un ruido en la cabeza que no frena, millones de pensamientos que me atormentan y una soledad profunda, incluso rodeada de gente.

Sentir que tu propia familia no puede entenderte y ayudarte.

Muchas veces se habla de la salud mental de forma superficial, pero la realidad es que esto es un infierno diario y hay un riesgo real. Que sigamos aquí luchando no significa que estemos bien; significa que estamos al límite sosteniéndonos por lo que más queremos.

Hablar de salud mental no es buscar atención: es pedir comprensión, empatía y que se tome con la gravedad que realmente tiene.

#DiaMundialDeLaSaludMental #SaludMental #depression #Ansiedad #madre by @lidiavicentee_

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9 days ago

Hace mucho tiempo que, no me reconozco.

#depresion #ansiedad #reels #madre taken in Huesca, Pirineo Aragonés by @lidiavicentee_

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13 days ago

Felices 16 🎂 siempre ♾️ serás mi pequeña.🤍

@luciaroodrigo 🤍

#madre #cumpleaños #pastel #hija #recuerdo by @lidiavicentee_

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15 days ago

No tenía pensado hacer nada ayer. El año pasado ya no celebré mi cumpleaños y este iba por el mismo camino... Mi idea era simplemente hacerme una tarta para soplar las velas en casa con mi marido y mis hijas, Y porque ellos me convencieron para hacerla. 🎂

Pero mi familia no lo iba a permitir. Si yo no lo organizaba, lo hacían ellos. Porque aunque yo no tuviera ganas, ellos sí querían celebrar mi vida. Y acabamos cenando todos juntos en casa de mi madre. ❤️

Apoyar a alguien que está pasando por una depresión no siempre es fácil, pero gestos como este te salvan el día y mucho más. Que no te dejen soltar la toalla también es cuidar.

#cumpleaños #depresion #ansiedad #depresión #happybirthday by @lidiavicentee_

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a month ago

Recuérdalo… 💗♾️
Te amo mucho, gracias porque sin saberlo me salvaste muchas veces. ✨ @alices_can_kennel @alices_can_toy

Feliz cumpleaños mi hermana. Siempre juntas. Te quiero mucho. 💕 ♾️

#hermana #sisters #hermanamayor #juntas #hermanas by @lidiavicentee_

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a month ago

Menudo entreno 🥊

@ostorafightersworldofficiall

#kickboxing #entreno #fighter taken in Terrassa, Barcelona by @lidiavicentee_

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2 months ago

Septiembre amarillo es importante, pero los que vivimos con esto sabemos que la pelea es todo el año.
Llevo mucho tiempo conviviendo con la depresión y la ansiedad. Sé lo que agota aguantar el día a día. Por los que seguimos aquí resistiendo en silencio y por los que no pudieron más. 💔
Hablar y escuchar sin juzgar salva vidas.

🙏🏻Si no puedes más, por favor pide ayuda. 🫂❤️

#septiembreamarillo #saludmental #septiembre #listonamarillo #sad by @lidiavicentee_

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2 months ago

Siempre 😊

#fotos #foto #siempre #montaña #carrusel by @lidiavicentee_

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2 months ago

Ellas y Madrid. ✨

@luciaroodrigo

Muy orgullosa de mi @laarodrigoo en su primer campeonato de España!🇪🇸 sigue entrenando y trabajando duro, estoy segura que llegarás donde quieras. 🔥🥊

#madrid #madre #hijas #campeonato #orgullosa taken in Madrid España by @lidiavicentee_

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3 months ago

by @lidiavicentee_

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4 months ago