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Nicht perfekt - nur echt 💛
healing • awareness • nature • growth 🌿
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Disziplin - eine bewusste Entscheidung?

Manchmal frage ich mich ob ich undiszipliniert bin … weil ich immer tausende Ideen habe, viele Dinge anfange aber nicht zu Ende bringe oder zu viele Möglichkeiten sehe und deswegen nicht ins handeln komme.

Und dann sehe ich Bereiche in meinem Leben, in denen ich einfach beharrlich bin, in denen ich glasklar meinen Weg sehe und diesen konsequent gehe. Weil ich spüre - das ist mein Weg. Es fühlt sich fast wie „vorbestimmt“ an.

Also muss ich keine endlosen Diskussionen mehr mit mir selbst führen, keine Möglichkeiten abwägen - denn der Entschluss ist gefasst. Die Entscheidung steht.

So ist es zum Beispiel mit dem Thema Veganismus. Ich lebe seit bald 10 Jahren Vegan. Da gibt es einfach keinen Spielraum bei mir. Für mich ist es keine Option jemals wieder Tiere oder deren Erzeugnisse zu essen.

Punkt.

Also wenn ich wirklich undiszipliniert wäre - gebe es diese Gegenbeispiele wahrscheinlich nicht.

Manche Wege in meinem Leben fühlen sich einfach an wie eine Gewissheit. Ein Teil von mir wusste schon sehr früh, dass ich irgendwann Vegan leben werde.

Und ich frage mich - woher kommt dieses Wissen? Warum fühlen sich Teile meines Lebens so unverrückbar an während andere Projekte oder Ideen oft von Zweifeln und Optionen begleitet werden?

#Selbstreflexion #BewusstLeben #Selbstliebe #Neurodivergent #VeganLeben by @lifeofkatl

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5 months ago

Mein Mäuschen - meine Anouk 💜

Am 20. Januar diesen Jahres hast du dich von uns verabschiedet 🌈🐾

Du fehlst so sehr dass es kein Wort vermag dies ausreichend zu beschreiben!!

12 1/2 Jahre durftest du hier sein 🌎. Du hast mein Leben auf den Kopf gestellt und warst der Antreiber für so einige lebensverändernde Entscheidungen.

Jetzt nach mehr als 4 Monaten wird es mir allmählich wirklich bewusst dass du nicht mehr zurück kommst - du nun an einem anderen Ort verweilst, wir nicht mehr das Rudel sind was wir waren. Diese Erkenntnis tut so verdammt weh!!

Alles ist anders. Alles musste & hat sich neu sortiert.

Du warst so viel und so besonders, so viele gemeinsame Reisen und Erlebnisse die wir mit dir teilen durften… kostbare Erinnerungen hast du uns hinterlassen… und deine zwei Kinder ❤️💚
die nun mit uns zusammen weiter gehen 🐾🐾

Du bist und bleibst unvergesslich !!!
- für immer in unserem Herzen ♥️ RIP by @lifeofkatl

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5 months ago

Ich habe heute Geburtstag - und das macht mich nachdenklich.

Ich bin erschöpft.
Vom Zuviel-Tragen, vom Zuviel-funktionieren und Zuwenig-Gehaltenwerden.

Gleichzeitig bin ich stolz auf mich.
Besonders das letzte Jahr hat mich geprüft, ins Wanken gebracht, geformt, sensibilisiert.
Es hat mich gelehrt, meine Grenzen zu erkennen und zu schützen.
Und vor allem hat es mir gezeigt wie stark ich wirklich bin.

Dafür bin ich dankbar. 🙏💫
Es war kein leichtes Jahr – und doch eines des größten Wachstums. 🌱

Heute will ich mich selbst beschenken.
Mit Ruhe. Mit Sanftheit. Mit Regeneration.

Im letzten Jahr habe ich an vielen Stellschrauben gedreht – oft, um zu überleben, um irgendwie weiter zu funktionieren.
Aber auf diesem Weg habe ich auch viel über mich gelernt:
Wie wertvoll guter Schlaf ist.
Wie heilsam es ist, das eigene Nervensystem zu beruhigen.
Wie kraftvoll kleine, wohltuende Routinen sein können.

Es ist ein Prozess.
Aber ich lerne, mich selbst ernst zu nehmen – wirklich ernst zu nehmen. 💛

Was hast du im letzten Jahr über dich selbst gelernt? 🤗

#Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #InneresWachstum #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #GrenzenSetzen #StärkeUndSanftheit #Dankbarkeit #Selbstannahme by @lifeofkatl

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a year ago

Jede Reise hat ihre Wegbegleiter. 🌿
Anouk war (und ist) meine.

Sie hat mich gelehrt, hinzusehen – wirklich hinzusehen.
Langsamer zu werden.
Zu spüren, wann es Zeit ist, einen neuen Weg einzuschlagen.

Viele meiner Entscheidungen, Veränderungen und inneren Schritte tragen Spuren von ihr.
Manchmal braucht es nur einen Blick, eine Berührung oder das Geräusch ihrer Pfoten im Laub, um mich daran zu erinnern, was wirklich zählt: Präsenz, Verbindung, Vertrauen.

Unsere Wege sind miteinander verwoben – und dieser Herbstmoment ist ein stilles Symbol dafür. 🍂

#ReiseZuMir #Achtsamkeit #Verbindung #Naturverbunden #kleinemomente #healingjourney #lebenmitHund by @lifeofkatl

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a year ago

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt 🌿
Und das hier ist meiner.

Ich möchte diesen Ort nutzen, um meine ganz persönliche Reise zu teilen – hin zu mehr Gesundheit, Bewusstsein, Verbindung und Leichtigkeit.
Nicht perfekt, nicht linear, aber ehrlich.

Wenn du Lust hast auf echte Gedanken, Natur, Heilung, Bewegung, Rituale und kleine Schritte zu einem sanfteren Leben – dann fühl dich willkommen. ✨

Welche kleinen Momente schenken dir Ruhe und Freude?

#nichtperfektnurecht #achtsamleben #healingjourney #Selbstfürsorge #ReiseZuMir #Wachstum #Heilung #Naturverbunden #kleinemomente by @lifeofkatl

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a year ago