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Lilian Isoni | Comportamento Humano

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🔍Compreenda seu comportamento & Amadureça emocionalmente
🧠Comunicação, emoções e relações mais saudáveis na prática 🇧🇷🇵🇹🇺🇸🇪🇸🇿🇦Atendimentos
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No próximo Momento Saúde, com Lilian Isoni – Terapeuta Comportamental.

@lilianisoni

A especialista orienta que desenvolver o comportamento, a inteligência emocional e a comunicação é investir em melhores relacionamentos, na carreira e no bem-estar.

Gostou do assunto? Já curta e compartilhe!
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#MomentoSaúde #InteligênciaEmocional #DesenvolvimentoPessoal #Comunicação #lilianisoni by @lilianisoni

Hoje não é exatamente um TBT.
É mais um lembrete de que algumas coisas começam muito antes de receberem um nome, um título ou reconhecimento.

Antes dos livros.
Antes das revistas.
Antes dos artigos e projetos…

Já existia uma menina que escrevia.

Cresci vendo meus pais se comunicarem muito bem através das palavras.
Meu pai sempre lendo, escrevendo, refletindo.
Minha mãe também carregava essa conexão com a escrita e com a comunicação.

E eu cresci nesse ambiente.

Muito nova, comecei a escrever poemas.
Depois vieram músicas, diários, cadernos cheios de pensamentos, emoções e perguntas que eu ainda nem sabia responder.

A escrita sempre foi o lugar onde eu conseguia me encontrar.

Talvez por isso, até hoje, mesmo nos atendimentos, eu continue acreditando tanto no poder de externalizar sentimentos.
De falar.
De escrever.
De dar nome ao que sentimos.

Porque existe algo transformador quando aquilo que estava preso dentro da gente encontra espaço para existir fora.

Escrever organiza emoções.
Acalma excessos internos.
Revela dores escondidas.
E muitas vezes… nos aproxima de nós mesmos.

Hoje, olhando para essas fotos, livros, artigos, reconhecimentos e tudo que já construí através das palavras, eu percebo que nada disso começou agora.

Tudo isso começou lá atrás…
nos poemas, nos diários, nas folhas soltas e na necessidade que eu sempre tive de transformar sentimentos em expressão.

Acredite no poder da sua própria história.

Porque quando a gente compartilha aquilo que viveu com verdade, nossa história deixa de ser apenas nossa.

Agora me conta:Qual foi a primeira forma que você encontrou de expressar aquilo que sentia, mesmo quando ninguém entendia você?

#emocoes #autoconhecimento #autoconsciencia #terapia by @lilianisoni

O maior ativo de uma empresa não são seus processos, mas as pessoas que executam os processos.
Quando o emocional do colaborador ou do gestor está em desordem, a produtividade cai, os conflitos de comunicação aumentam e o turnover se torna um desafio real.

O Plantão Terapêutico chega para transformar essa realidade. Mais do que um suporte isolado, ofereço um espaço estratégico de organização interna. Atuo diretamente nos pilares que sustentam um ambiente saudável:

✅ Gestão de Emoções: Para lidar com a pressão e o estresse.
✅ Gestão de Comunicação: Para reduzir ruídos e fortalecer o time.
✅ Gestão de Pensamento e Comportamento: Para ações mais conscientes e alinhadas.

Leve saúde mental e desenvolvimento humano para o centro do seu negócio e colha resultados consistentes e saudáveis. Atendimentos on-line ou presencial, dias fixos ou alternados. Individual ou Coletivo.

Acesse o link indicado aqui na arte para ter as informações necessárias ou se preferir me chame agora mesmo no Direct para conversarmos sobre a sua empresa! 🚀

#SaudeMentalNoTrabalho #RecursosHumanos #RH #DesenvolvimentoHumano #LiderançaEstratégica PlantaoTerapeutico by @lilianisoni

Ao longo dos anos, tive o privilégio de trabalhar com empresas, instituições e pessoas incríveis, levando conhecimento, transformação e desenvolvimento humano por meio de palestras, treinamentos, análise comportamental, coaching e terapia. Cada parceria construída reforça minha missão de ajudar indivíduos e organizações a se comunicarem melhor, gerirem suas emoções e alcançarem seus objetivos com mais clareza e propósito.

A confiança depositada em meu trabalho por empresas de diversos segmentos, escolas, hospitais, instituições públicas e privadas é um reconhecimento da seriedade e do impacto do desenvolvimento humano. Cada experiência, cada equipe atendida, cada história transformada me motiva a continuar nessa jornada, sempre buscando entregar mais valor e promover mudanças reais.

Minha gratidão a todos os clientes que já fizeram e fazem parte dessa trajetória, jurídico e físico, no Brasil e fora do Brasil. Vocês validam meu trabalho e mostram que investir no crescimento humano é o caminho para resultados mais sustentáveis e relações mais saudáveis. Amo o que faço!!

#desenvolvimentopessoal📚 #desenvolvimento #palestras #coaching #terapia #treinamento #mentoria #analisecomportamental #mentoriaonline by @lilianisoni

Morar fora do país exige coragem.
Mas também desperta emoções que nem sempre sabemos nomear.

Saudade, solidão, adaptação, culpa, cansaço emocional…
Tudo isso pede escuta, cuidado e consciência não silêncio.

Cuidar da sua saúde emocional é uma forma de se manter inteiro, mesmo vivendo longe de casa.

Atendimento terapêutico online comigo.
🇧🇷 Para brasileiros que moram no exterior

Agende seu atendimento pelo direct e reserve um tempo para você.

#saudade
#brasileirosnoexterior
#saúdemental
#gestãoemocional
#terapiaonline by @lilianisoni

Se você se sente insatisfeito na vida pessoal ou profissional, preso em hábitos que não mudam e com baixa autoestima, chegou a hora de transformar isso. Essas artes revelam como eu, Lilian Isoni, ajudo pessoas como você a conquistarem autoconfiança, clareza e uma vida mais com mais autonomia e satisfação mental, emocional e física, por meio de atendimentos individuais de coaching, análise comportamental, terapia, aulas, mentoria e palestras.

Minha missão é ajudar você a se organizar por dentro e por fora para que se comunique e tenha relações mais leves e saudáveis, rumo à autoestima saudável e satisfação duradoura.

Benefícios Práticos
• Alcance maior autoconsciência e equilíbrio emocional para tomar decisões assertivas no dia a dia.
• Melhore relações pessoais e profissionais com comunicação mais forte e gestão de emoções.
• Conquiste mudanças reais em comportamentos, hábitos e objetivos, vivendo com leveza e direção clara.

Quem Pode se Beneficiar
Pessoas com angústia existencial, dificuldade em dizer “não”, medo de rejeição ou falta de perspectiva. Homens e mulheres insatisfeitos que querem vencer a timidez e gerir melhor o tempo.

Como Começar
Me chame agora no DIRECT para uma sessão experimental (online ou presencial, semanal/quinzenal/mensal).

Vamos alinhar seus objetivos em uma conversa personalizada e prática!

#LilianIsoni #CoachingDeVida #AutoestimaSaudavel #DesenvolvimentoPessoal #analisecomportamental by @lilianisoni

Afeto adiado costuma virar saudade.

Estas fotos são de dias que pareciam comuns: os primos na minha casa, meus irmãos vindo dos Estados Unidos e da Europa só para nos visitar, o almoço em família, a saída com as amigas, o bate-papo, o aniversário comemorado.

Na hora, a gente só vive. Depois, percebe que eram esses os dias que importavam.

Hoje é Dia de Finados e eu lembro de quem partiu. Mas também me pergunto: quem está ao meu lado agora e ainda não ouviu o que eu sinto?

Trabalho com comportamento humano há mais de 20 anos e aprendi que damos espaço ao que priorizamos. Então eu escolho priorizar quem importa.

Abrace hoje. Ligue hoje. Esteja presente hoje. ❤️

E você, quem vai abraçar ou ligar hoje? Conta aqui.

📸 Fotografias reais, transformadas em ilustrações por inteligência artificial. Porque algumas lembranças merecem ser eternizadas de formas diferentes.
Amo vocês ♥️

#DiaDeFinados #ComportamentoHumano #InteligênciaEmocional #Relacionament by @lilianisoni

Colecionando momentos…um pedacinho do que foi outubro, além dos dias de trabalho intenso e rotina do dia a dia 🎯

Fazendo a vida acontecer ♥️

#dump #outubro #vidareal by @lilianisoni

Autossuperação não começa na vitória. Começa no momento em que você decide não fugir de si mesma.

Por muito tempo quando ainda era adolescente achava que superar a si mesmo era ser mais forte, mais rápida, ser perfeita. Hoje entendo que é o contrário: é ter a coragem de encarar o que ainda não domino, assumir a responsabilidade, mesmo desconfortável. Crescer e Amadurecer.

O suor, a risada, o cansaço. Tudo isso faz parte. O desconforto nem sempre é sinal de que algo está errado. Pode ser sinal de que você está rompendo e indo além do que já está acostumado.

A maior batalha não é contra o outro, nem contra o tempo. É contra a voz interna que diz “não sou capaz”,”não mereço “, “não posso” “é difícil” “fica onde é seguro”, “não vai dar tempo”. E cada vez que você desafia essa voz, algo muda: a confiança se fortalece, o medo diminui de tamanho e você descobre uma versão sua que não conhecia.

Autossuperação é um compromisso silencioso com a pessoa que você pode se tornar, quer e precisa. Nem sempre tem linha de chegada, tem consciência, desejo e propósito claro. E a cada passo além do que você fez ontem, você honra a sua própria história.

Sigo me autossuperando. Ao infinito e além. E você, qual limite interno precisa atravessar?

#Autossuperação #DesenvolvimentoHumano #Autoconhecimento #InteligenciaEmocional” by @lilianisoni

Para cada lembrança - uma foto ❤️

Registros da palestra de outubro rosa por @lilianisoni . A palestra foi realizada na empresa @mypetonebr ❤️ by @lilianisoni

Você não precisa transformar tudo em uma questão sobre o seu valor.

Uma pessoa demora a responder e você pensa que fez algo errado. Alguém muda o tom de voz e você acredita que está incomodado com você. Recebe uma crítica e começa a questionar sua capacidade.

Percebe o que acontece?

Entre o comportamento do outro e a sua reação existe uma interpretação. E nem sempre ela corresponde à realidade.

Às vezes, a pessoa está ocupada. Está enfrentando os próprios problemas. Está cansada. Ou simplesmente pensa diferente de você.

Isso não significa ignorar sinais, aceitar desrespeito ou fingir que nada incomoda. Significa aprender a distinguir fatos de suposições.

É aqui que entra a neutralidade emocional: sentir sem reagir automaticamente, observar sem tirar conclusões precipitadas e escolher como responder.

Antes de levar algo para o lado pessoal, pergunte-se:

O que realmente aconteceu ou o que estou supondo que aconteceu?

Você não controla o comportamento das pessoas, mas pode desenvolver a capacidade de não permitir que cada atitude delas determine como você se enxerga.

Nem tudo é sobre você. E nem tudo precisa se transformar em um conflito dentro de você.

Salve este post para reler quando uma situação despertar uma reação maior do que você gostaria. E compartilhe com alguém que precisa dessa reflexão.

#NeutralidadeEmocional #ComportamentoHumano #InteligenciaEmocional #Autoconhecimento #DesenvolvimentoHumano by @lilianisoni

Se podemos sonhar, podemos realizar!

Todo grande projeto começa com um sonho. Antes de se tornar realidade, ele precisa existir dentro de nós, ganhar espaço nos nossos pensamentos e encontrar força na nossa capacidade de acreditar.

Sonhar é enxergar possibilidades onde muitos só veem limites. É permitir que a nossa imaginação nos mostre caminhos que ainda não percorremos. Mas acreditar é o que nos dá coragem para começar, e agir é o que transforma esse sonho em construção.

Nem sempre o caminho será fácil. Haverá dúvidas, obstáculos e momentos em que a vontade de desistir parecerá maior do que a coragem de continuar. É justamente nesses momentos que precisamos nos lembrar do motivo pelo qual começamos.

Acreditar não significa ter certeza de que tudo dará certo. Significa confiar que vale a pena tentar, aprender, ajustar a rota e continuar caminhando.

Não podemos controlar todas as circunstâncias da vida, mas podemos escolher como responder a elas. Podemos desenvolver habilidades, buscar oportunidades, mudar estratégias e dar pequenos passos em direção àquilo que desejamos viver.

Por isso, não diminua os seus sonhos para que eles caibam nos seus medos. Amplie a sua visão, fortaleça a sua confiança e permita-se construir uma realidade que hoje talvez exista apenas na sua imaginação.

Porque sonhar nos inspira, acreditar nos fortalece e agir nos aproxima da realização.

O sonho aponta a direção. A fé sustenta o coração. E as atitudes constroem o caminho.

E você… qual sonho precisa voltar a acreditar que é possível realizar?

#Sonho #autenticidade #projetos by @lilianisoni