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lilyforêt 릴리포레

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ෆ 뷰티 & 웰니스
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선생님께 고이 접힌 쪽지 받아 친구에게 전달 후
친구가 주문해준 풍선이 오기까지
아~ 딸이구나 느낌이 온다 하고 있었는데요☺️

오로지 과일만 박스째 먹고
고기는 입에는 커녕 냄새도 못맡던 입덧과 먹덧….☺️
모든 증상이 딸을 암시했던..ㅎㅎㅎㅎㅎ

대반전 젠더리빌😁
행복이는 아들이었숩니당🖤

gender reveal🩵🩷🩵🩷
our little baby is a boy! 🫶🏻

#젠더리빌 #genderreveal #양띠맘 by @lilyforet_

아침에 붓기 쏙 빼는 모닝 괄사 추천 5가지 🪽 my morning gua sha routine 🤍

① 눈 붓기 관리템 🧊[필리밀리 쿨링 냉매 마사저]
냉장고에 따로 넣어두지 않아도 항상 차갑고 아이홀에 딱 맞게 케어 가능

② 페이스 괄사 💗[로즈쿼츠 천연석 하트 괄사]
얼굴 라인 관리, 뭉친 얼굴 근육 가볍게 마사지 할 때

③ 데콜테 마사지 🧘🏻‍♀️[박달나무 괄사] 밤새 말렸던 어깨, 쇄골, 겨드랑이 주변 풀어줄 때 이 다섯 손가락 모양 괄사가 딱이에요..🫠

④ 바디 괄사 세럼 💪🏻[체리쉬 말차 핑크페퍼 슬리밍 괄사 세럼] 세럼이 내장돼 있어 따로 뭘 바를 필요도 없고, 두꺼워진 팔 마사지할 때 잘 쓰고 있어요.

⑤ 두피 괄사 💆🏻‍♀️[제니에 리추얼 듀얼 괄사 마사지기] 이것 저것 써본 결과 너무 뾰족하지도 둔하지도 않아서 1위.
특히 두피랑 목 뒤 풀어줄 때…👍🏻

구매 링크 원하시는 분은 댓글에 ’링크‘ 달아주세요. 바로 보내드릴게요 💌

5gua sha tools i swear by for my morning depuffing routine💆🏻‍♀️🪽🪽

#괄사 #괄사추천 #붓기관리 #모닝루틴 #guasha by @lilyforet_

관리하는 임산부의 모닝루틴 . . 🪽
19 weeks pregnant | 6–8 am morning routine ☁️

원래도 입에 넣는 것, 피부에 닿는 것까지 신경 쓰는 편인데요😌 요즘 잘 쓰고 있다 싶은 것들 공유해요

🪥치약  임산부 & 어린이 치약으로도 알려진 무연마제·무알콜 거품치약.
천연 유래 성분을 사용한 제품인데 임신 전부터 쓰던 템
(단점: 가격)

🫧일회용 세안 티슈  일회용이라 아깝다고 생각했는데, 피부가 뒤집어지고 나니 수건의 박테리아나 먼지까지 신경 쓰게 되더라는….부들부들해요

🧴스킨케어 & 바디케어  요즘 트러블이 올라와서 최대한 순한 제품들로 관리 중
나이아신아마이드, 수분크림 바르고 선크림까지 필수!

🍯마누카 꿀 (위 안좋으신 분 주목!) 항염효과가 뛰어난 마누카 꿀. MGO는 함량이 높을수록 항균 활성도 높은 편인데 (UMF지수 15~20정도)
비싸서 5,10 먹다가 임신 후로 UMF 20으로 새로 사서 먹고있어요. 특히 공복에 음용하면 위에 너무 좋음!

🌿오가닉 코튼 매트  임신하고 PVC 매트 대신 겉면이 오가닉 코튼 100%인 매트로 바꿨는데 너무너무 만족템.. 🪽

💆🏻‍♀️ 순환관리 템  몸무게가 늘면서 발바닥도 아프고, 옆으로 자다 보니 눌린 어깨도 뻐근해서 ㅠㅠ 발바닥 마사지볼이랑 괄사로 여기저기 풀어주고 있어요.

궁금하신 점은 댓글 남겨주세요!  제품 정보 정리 해서 링크 보내드릴게요🏹

+ 링크에 스킨케어 빠졌대서 추가해둘게요!

•미스트 @avene 온천수 미스트
•나이아신아마이드 @paulaschoice 폴라초이스 20% (소량쓰는중)
•수분크림 @dr.g_official_kr 레드블레미쉬
•비건 선크림 @drceuracle_global 닥터슈라클 비건

a few things i’ve been loving in my pregnancy morning routine🤰🏻🪽

#모닝루틴 #임산부관리 #웰니스 #selfcare #morningroutine by @lilyforet_

임신하고 달라진 나이트루틴 . . 🌙
pregnancy night routine 🫧

① 입덧 때문에 샴푸, 바디워시 싹 바꿈 (다 맡아보고 괜찮은 향을 골라와야 해요 😭)
② 튼살크림 & 오일 콤보 수시로 🤍
③ 미리 하는 탈모 관리 : 두피 세럼 + 바로바로 잘 말리기 필수💭
④ 임신 후 레티놀, 하이드로퀴논 사용중단 🚫
⑤ 아아 맛 나는 유기농 보리 음료 ☕️🤎
⑥ 요리조리 굴러도 배 잘 받쳐주는 필수템 바디필로우 🛏️💤

궁금하신 점은 ‘정보’ 남겨주세요
정리해서 보내드릴게요옹 🪽

a few things that changed in my night routine since getting pregnant 💭

#나이트루틴 #임산부관리 #바디케어 #selfcare #nightroutine by @lilyforet_

그간 뜸했던 이유..😌

젤리곰 한마리가 찾아왔어요🧸
난생 처음 겪어보는 입덧으로 너무 힘들어서 죽다 살아났.. 허허
살이 엄청 찌고 😭 두시간만에 한번씩 깨고 냉장고를 열었다 닫았다 무한 반복입니다.. ㅎ 원래 이런가요?
무사히 안정기를 지내준 행복이 👼🏻
아직도 실감나지 않고 모르는게 많지만 차근히 배워볼게요🤍

Our little love, coming in 2027 🤍

#임밍아웃 #양띠맘 #pregnancy #pregnancyannoucement #2027baby by @lilyforet_

주말 삼시세끼 집밥 vlog ☁️
what i ate in a day 🍅 how i looove healthy food 🥗

즐거운 연휴 보내셨나요?
전 오동통통 살만 더 붙어갑니다,,,,ㅎ
오늘까지만 쉬고 관리 시작할게요🫡

🍅 홈메이드 카프레제

• 토마토는 최대한 얇게 썰기 (드레싱이 잘 배도록)
• 바질페스토 + 모차렐라
• 드레싱 : 올리브오일 + 레몬즙 + 발사믹 + 꿀 살짝 🍯

🍙 묵은지 참치김밥

• 갓 지은 밥 + 소금 + 참기름 + 깨
• 묵은지는 깨끗이 씻어 꼭 짠 후 들기름 + 알룰로스에 조물조물
• 참치 + 마요네즈 섞기
• 준비한 재료 넣고 돌돌 말아주면 👍🏻

🦐 생새우회

• 살아있는 싱싱한 새우 준비
• 손질한 새우는 얼음물에 담그지 않고, 얼음 위에 랩을 씌운 볼에 올려두기! (얼음물에 오래 담그면 단맛이 빠져요)
• 얼음물에 식초 + 꽃소금을 넣고 빠르게 휘리릭 헹구기
• 물기를 잘 제거후 냉동실에 10분
• 꺼내서 탱글탱글할 때 바로 드세요 🫶🏻

#whatieatinaday #weekendvlog #healthyeating #주말 #집밥 by @lilyforet_

주말, 집순이 호박죽 vlog🎃🍂
cozy weekend & home cooking

늙은 호박으로 끓인 호박죽이 먹고 싶어서 만들어봤어요👩🏻‍🍳

╰┈➤ 호박죽 레시피

1. 늙은 호박 씨 빼고 껍질 손질
(*씨를 뺄 때 태좌는 남겨주세요)
2. 호박 3 : 물 1 비율로 넣고 끓이기
3. 한김 식힌 뒤 핸드믹서로 곱게 갈기
4. 찹쌀가루를 조금씩 여러 번 나눠 넣기
5. 푹 삶은 팥 넣고
6. 꽃소금 1T + 황설탕은 취향껏 🎃🥣

#minivlog #cozyathome #homecooking #주말 #호박죽 by @lilyforet_

가을밤 힐링 나이트루틴 vlog🤎🍂
cozy night in & self care 🫧

오랜만이에요🫶🏻 벌써 가을 날씨 같아요😌
요즘 살이 무럭무럭 찌고 컨디션이 떨어져서 힐링이 필요했어요🫠
러쉬 들려 킁킁대다가 이것저것 담아왔답니다 ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝
모두 감기 조심하세요💗

#minivlog #selfcare #aesthetic #브이로그 #힐링 by @lilyforet_

가을맞이 브이로그🍂🤎🧸
cozy fall vlog🧁sep 1st!! fall is officially here🫶🏻

🍠시나몬 허니버터 군고구마

• 에프 180도 앞뒤로 20분씩
• 버터 + 꿀 취향껏
• 시나몬가루 솔솔 뿌려 아아랑 함께..😌🫶🏻

#september1st #fallvibes #minivlog #aesthetic #가을 by @lilyforet_

주말 외출 후 나이트루틴 with @medicube_korea 🌙🫧

간만에 외출 후 나이트케어 하며 힐링하는 주말이었습니다 ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝
오늘은 ’물광피부 케어‘ 에 빠질 수 없는 메디큐브의 pdrn 라인들로 케어해주었는데요,

✓PDRN 원액 + 고농축 캡슐이 콕콕 박힌 핑크 콜라겐 캡슐 크림과
✓연어 PDRN을 함유한 핑크 펩타이드 앰플을 섞어 올려주면 ♡｡。

광채 + 탄력 + 수분감까지 챙기는 물광피부 완성입니다💓

✭ 할인 & 이벤트 소식이여요👇🏻
~9/5 까지 올영세일 일주일만 최저가+사은품 증정 이벤트( PDRN캡슐크림 본품 + 마스크팩 1매 + 미니캡슐 2개 ) 사은품 놓치지 마세요🫶🏻

pink pjs, self care with fav collagen cream🫧🪽🎀

#올영세일 #메디큐브 #캡슐크림 #koreanskincare #selfcare by @lilyforet_

파스타 해먹고 셀프케어하는 힐링 나이트루틴 ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝ 🪽
my cozy night routine :

오늘도 파스타 해먹었어요. 질리지 않는 고사리 파스타🥹
샤워 후 셀프케어 하고 넷플릭스보면서 티타임 하는 시간은
힐링 그 자체 ,,🫶🏻🫶🏻 행복은 가까이에!💗

evening essentials ;

- home cooked dinner
- everything shower
- comfy pjs
- self care
- a little me time 🫖🪽🧁

#힐링 #나이트루틴 #selfcare #kbeauty #cozynight by @lilyforet_

bye bye summer🩵
내가 사랑했던 여름 👙𓇼🌊𓈒🐚 by @lilyforet_