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芳寶💗育兒日記

@lin1226she

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減脂料理｜育兒生活｜體態管理
👧大寶3Y 👦小寶2Y @juliababy0117
💕 產後找回喜歡的自己，一起變漂亮
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小孩越長大之後
真的會開始發現，每個階段在意的事情都不太一樣
以前可能只會想說有喝、有補充到就好
但現在看著她每天一直學新的東西、嘗試新的事情
我反而會更在意
這個階段每天補充到的營養是什麼。

最近喝的是心美力金選
有獨家 PRODI-G™ 小天才學習配方
其中包含
神經節苷脂*：激發學習網路
神經鞘磷脂*：思維流暢連結
2’-FL HMO+：守護探索潛能

對我來說
陪伴孩子一起玩、一起探索很重要
每天的營養補充，我也會一起顧到

最近也在幫 1 歲以上寶寶挑配方的媽媽
可以看看心美力金選～

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*來源為酪乳粉
+HMO 係指 2’-岩藻糖基乳糖（2’-FL）

#亞培育兒百寶箱 #心美力金選

ANIAPAC-P-TW-202601037 by @lin1226she

最近真的好多媽媽都遇到一樣的情況🥹
小孩一到上學時間就開始：

「媽媽，我不要上學。」
「媽媽妳不要走～」

其實剛開始上幼兒園，
會哭、會捨不得、會抗拒，
都需要一點時間適應。

但孩子說「我不要上學」時，
我們怎麼回，其實很重要。

這篇整理了孩子不想去幼兒園時，
可以怎麼回的 4個步驟🤍

家裡最近也在經歷開學哭哭期的媽媽，
先收藏起來，希望可以幫到妳🥹

你家寶貝是哪一派🤣
A｜開心進教室派
B｜每天都喊「我不要上學」派

#幼兒園 #開學 #育兒 #媽媽日常 #親子教育 by @lin1226she

以前孩子一哭，
我也很常第一句就說：「不要哭了。」

後來才發現，
有時候不是不想讓孩子難過，
只是自己當下真的很想讓哭聲趕快停下來🥲

但對還不太會表達情緒的孩子來說，
哭，其實也是他們表達的一種方式。

現在我也還是會有沒耐心的時候，
只是會提醒自己，先聽聽看她怎麼了🤍

孩子哭鬧、發脾氣時，
你也常常不知道要怎麼回嗎？

留言「情緒」
我把不同情境可以怎麼說整理給你🤍

#親子 #育兒 #育兒日常 #媽媽日常 #育兒紀錄 by @lin1226she

「不要一直抱啦，會抱習慣。」

以前真的很常聽到這句話🥹

但孩子長大後才發現，
以前那個整天伸手要抱、
抱到手痠腰痠的小寶寶，
真的一下子就長大了。

現在反而覺得——

趁他還願意伸手要抱的時候，
就多抱一點吧🤍

現在覺得累的那些抱抱，
有一天可能都會變成很想念的回憶。

妳也有被說過
「不要一直抱，會抱習慣」嗎？🥹

#親子 #育兒 #育兒紀錄 #新手爸媽 by @lin1226she

今天是父親節🤍

有了孩子之後才更能感受到，
爸爸的陪伴其實都藏在很多很平凡的小事裡。

陪玩、陪吃飯、牽著手出門，
這些當下看起來沒什麼，
但對孩子來說，
可能就是童年裡很珍貴的回憶。

希望很多年以後，
孩子回想起自己的童年，
還能很幸福地記得——

那段成長的日子裡，一直都有爸爸。🤍

祝全天下的爸爸，父親節快樂！

#親子 #育兒 #育兒紀錄 #父親節 #父親節快樂 by @lin1226she

有時候最讓媽媽難過的，
不是孩子哭了、鬧了，
而是突然從他們嘴裡聽見，
原來自己的某個樣子，已經被他們記在心裡了。

那天她跟我說：
「媽媽，妳每天不要兇我。」

後來又跟我說：
「媽媽，我會難過。」

這兩句話我到現在還記得。

以前總覺得，
我只是急了一點、聲音大了一點，
也沒有真的在生氣。

可是對孩子來說，
他們感受到的，可能完全不一樣。

當媽媽之後才發現，
我們一邊教孩子怎麼表達情緒，
其實孩子也一直在教我們，
怎麼好好說話、怎麼好好愛他們。

我現在還是會有沒耐心的時候，
還是偶爾會忍不住提高音量。

但至少在快要爆炸的那一刻，
我會想起她說過的話，
提醒自己慢一點。

不是要當一個永遠不生氣的媽媽，
只是希望在她的記憶裡，
媽媽帶給她的安心，
可以比害怕多一點。🤍

妳有沒有也曾經被孩子的一句話，
突然點醒過？

#親子#育兒 #育兒紀錄 by @lin1226she

小孩怎麼可以長這麼快🥹🥹🥹
當初那個剛學會走路的寶寶
已經變成奔跑小女孩了👧
#親子#育兒 by @lin1226she

分享之前去香港迪士尼的照片🤍🤍

以前總覺得孩子還小，
長大一點再帶他們出去玩就好

但後來才發現，
每個年紀都有屬於他們的可愛🥹

雖然帶著兩個小孩出國真的不輕鬆🤣
推車、行李、哄睡樣樣來，
每天都像在打仗一樣😂

但看到他們開心的笑容❤️
就覺得一切都值得了。

有時候最幸福的事，
就是陪他們一起長大🥹
期待下次再一起去解鎖更多迪士尼💗💗

#香港迪士尼 #親子旅行 #育兒 #親子 #香港自由行 by @lin1226she

夏天就是要來做芒果隔夜燕麥🥭
冰冰涼涼的真的超適合夏天🤎

減脂期想吃點甜甜的，
我最近很常做這個🥰

而且前一天準備好，
隔天直接拿出來吃就可以了✨

留言【燕麥】🥣

送妳3款隔夜燕麥食譜🤎

平常不知道怎麼搭配的人
直接照著做就可以🤎

#隔夜燕麥 #減脂 #奇亞籽 #燕麥杯 #減脂料理 by @lin1226she

只要2種材料🥞
沒想到香蕉跟雞蛋就能做出鬆餅🤣
口感軟嫩軟嫩的🤎
留言【鬆餅】
我把食譜圖傳給你🥰

#減脂甜點 #減脂 #鬆餅 #飲控#減脂料理 by @lin1226she

各位當媽媽的一定懂🥹
出門沒有小孩鬧是多麼幸福的事😂😂

這次我帶兩位寶媽夥伴一起參加公司8週年年會
全職媽媽顧家庭顧小孩的同時
也能讓自己閃閃發光✨
明年要再一起參加9週年💕😍

#婕樂纖 #jerosse #寶媽 #自媒體 #創業 by @lin1226she

減脂期我其實很少挨餓🤣
因為只要太餓，
後面就很容易嘴饞、亂吃東西。

最近很常準備隔夜燕麥🥹
前一天晚上花幾分鐘做好，
隔天早餐直接搞定

這次做了我最愛的兩個口味🤎
🍌 可可香蕉
🫐 奶茶藍莓

我會加希臘優格、奇亞籽和水果，
可可口味再加無糖可可粉🤎
奶茶口味加厚焙奶茶粉
最後倒入豆漿（或鮮奶）攪拌均勻～

吃起來很有飽足感，
完全不會覺得自己在節食🥹

而且冰冰涼涼的，
夏天當早餐真的很舒服🤍

想要完整比例👇
留言「隔夜燕麥」
我傳給你💗

#隔夜燕麥 #奇亞籽 #減脂期 #優格 #減脂餐 by @lin1226she