Instagram story viewer> @linakapchikova> Posts

Лина Капчикова

@linakapchikova

2K

followers

429

following

fashion, lifestyle & wellness
вдохновляю заботиться о теле без фанатизма
о теле, привычках и стиле в тг ⬇️

POSTS STORIES REELS

by @linakapchikova

Утренняя разминка 🪬💙
Для меня утро супер важный момент дня, когда я не хочу никуда спешить и бежать, а использовать это время для спокойной тренировки и первой чашки кофе ☕️ by @linakapchikova

Так и живем 🤪 by @linakapchikova

by @linakapchikova

Красота в мелочах 🥂💌🐆
(Или все-таки в глазах смотрящего?) by @linakapchikova

Жизнь в картинках 💌 Люблю замечать и создавать красоту вокруг себя ❤️ by @linakapchikova

Забота о себе — это не только диеты и спортзал до изнеможения. Для меня это, в первую очередь, умение слышать свое тело 🤍
Делюсь своим вечерним ритуалом: 10-15 минут мягкой растяжки и глубокого дыхания. Без гонки и жестких правил.
Какой у вас любимый способ расслабиться? Пишите в комментариях 🪬🧘🏼‍♀️

#пилатес #растяжка #заботаосебе #softlife #зожбезфанатизма эстетика by @linakapchikova

Привет! Меня зовут Лина. Я верю, что заботиться о себе можно без фанатизма. Здесь я буду делиться тем, что помогает мне чувствовать себя хорошо: от простых рецептов до сочетаний одежды. Добро пожаловать на мою линию 🤍
Подписывайся, чтобы найти свой баланс без запретов.
#эстетика #заботаосебе #стильнакаждыйдень #питаниебеззапретов #softlife by @linakapchikova

Мое самое любимое место на земле ❤️ by @linakapchikova

I love having a coffee after I’ve had a coffee ☕️ by @linakapchikova

🤎☕️🍂 by @linakapchikova

Один круассан или лучше два🥐☕️

Лучше два 🥐🥐

С моей лучшей сестричкой=подружкой ❤️

Самый красивый проспект Минска 🇧🇾

Her matcha 🍵 mine ☕️ by @linakapchikova