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린도우

@lindou9825

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• Life: 50대 일상/반려견과 함께하는 따뜻한 매일
• Sports: 셔플댄스(26.9.7~)/스피닝/웨이트
​• 시니어 모델 도전기(183cm / 78kg)​
"새로운 도전, 내 자신을 사랑하자"
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​📍 야외 셔플댄스 도전 8탄 (지하주차장 편) ​차 한 대 지나가지 않는 조용한 지하주차장, 오롯이 춤에만 집중할 수 있었던 시간 🤫👟 ​무사히 8탄까지 달려왔네요! 오늘도 시원하게 발 도장 찍고 갑니다 💥 ​#셔플댄스챌린지 #8탄완료 #지하주차장댄스 #야외셔플 #춤추는일상 by @lindou9825
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17 days ago
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야외 셔플댄스 도전 7탄! 🕺🐶 ​오늘의 무대는 공원, 관중은 무려 10여 명! 살짝 떨렸지만 셔플 비트에 집중하니 긴장감도 싹 날아갔네요 🔥 무엇보다 오늘 하이라이트는 우리 보리와의 환상적인 찰떡 호흡 🐾✨ 둘이 합이 점점 맞아가는 것 같아서 뿌듯한 하루입니다 💛 ​#셔플댄스 #야외댄스 #보리 #반려견과함께 #셔플댄스도전기 댕댕이 일상기록 도전 댄스스타그램 by @lindou9825
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17 days ago
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야외 셔플댄스 도전 6탄! 🕺✨ ​아니 진짜 안무 순서 외우는 게 왜 이렇게 힘들죠...? 😂 머리로는 알아도 몸이 멈칫거리는 현실ㅋㅋ ​심지어 한창 춤추는 중간에 초딩 4명이 지나가다가 "우와~!" 하고 리얼 감탄을 보내주는 바람에 순간 멘탈 탈탈 터지고 뿜을 뻔했습니다 💥 (얘들아 고마운데... 쌤 순간 너무 부끄러웠다...🤣) ​하지만 빠르게 영혼 챙겨서 다시 극복! 🔥 끝까지 집중해서 필살기 '마무리 찌르기'까지 무사히 완성했습니다 ⚡️ ​이번 영상엔 귀여운 시선강탈자, 제 전속 연예인 반려견 보리쿤🐶도 깜짝 출연하니까 끝까지 놓치지 말고 꼭 봐주세요! ​#셔플댄스 #야외셔플 #셔플댄스챌린지 #도전6탄 #안무연습 멘붕 보리쿤 by @lindou9825
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18 days ago
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​반려견 동반 카페에서 펼쳐진 야외 셔플댄스 도전 5탄! 💃🐶 ​이번엔 무려 카페 손님들과 당당하게 눈인사 나누기 챌린지...?! 👁️✨ 처음엔 살짝 민망했지만, 스텝 밟다 보니 신남이 민망함을 뛰어넘었습니다 🫣🔥 (옆에서 직관하는 우리 댕댕이랑 눈 맞춰주신 손님분들 감사합니다 🐾) ​점점 두꺼워지는 철판과 늘어가는 춤실력! 다음 6탄도 기대해 주세요 ⚡️ #야외셔플댄스 #셔플댄스 #반려견동반카페 #댕댕이랑일상 #릴스챌린지 by @lindou9825
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20 days ago
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​야외 셔플댄스 4탄 찍다가 지나가던 분이랑 눈 마주침... 😳 당황했지만 프로답게(?) 자연스러운 척 끝까지 췄습니다 ㅋㅋㅋ ​발바닥은 불타지만 재미는 2배 🔥 ​#야외셔플 #현타극복 #길거리댄스 #셔플댄스 #도전성공 오늘의일상 일상릴스 by @lindou9825
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21 days ago
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​아무도 안 보는데... 왜 나 혼자 이상하고 식은땀이 나는 걸까요? 🤣 도대체 언제쯤 뻔뻔해지고 어색함이 사라질지! ​어색함도 텐션으로 이겨내면서, 10탄까지 무조건 직진합니다! 👟🔥 ​#셔플댄스 #야외셔플 #셔플챌린지 #도전일기 #춤스타그램 10탄까지가보자고 by @lindou9825
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22 days ago
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​카메라 버튼 누르는 순간 리셋되는 내 머릿속... 🤯 인친님들 응원 덕에 야외 셔플댄스 2탄 도전했는데, 녹화 시작만 하면 왜 순서가 1도 생각이 안 날까요?! 😂 ​그래도 어제보다 아주 살짝 나아진 내 자신, 아주 칭찬해! ✌️ 다음엔 머리 말고 몸이 기억해서 춰주길... 🙏 ​#셔플댄스 #야외셔플댄스 #릴스도전 #셔플댄스초보 #일상릴스 성장일기 by @lindou9825
27
25 days ago
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속으로는 '아 어떡해 민망해' 무한 반복 중이었던 건 안 비밀...🫣 식은땀은 흘렀지만 생애 첫 야외 연습 영상을 남기고 나니 왠지 모르게 뿌듯하네요! 부끄러움은 잠시뿐, 내 셔플은 멈추지 않는다 🔥 #셔플댄스 #생애첫야외연습 #야외촬영 #셔플연습 #댄스스타그램 by @lindou9825
38
a month ago
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​셔플댄스 3회차 👟💥 내 발은 언제쯤 깃털처럼 가벼워질까...? 😂 소질은 어디 두고 온 것 같지만, 열정만큼은 200%! 🔥 언젠간 둥둥 떠다니며 스텝 밟는 날이 오겠지? 💃 ​#셔플댄스 #댄스일기 #3회차 #몸치탈출기 #열정만렙 by @lindou9825
13
a month ago
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스시도담 나의 최애 오마카세 스시집 스시를 좋아해서 서울 정자동 수원 찾아 다니면서 먹어도 스시도담 만큼 만족도 좋은곳은 없는듯합니다 저의 윈픽 스시집 인친님도 추천 드립니다 100%예약제 이고, 미리미리 예약하셔야 갈수 있습니다 by @lindou9825
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a month ago
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by @lindou9825
4
a month ago
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by @lindou9825
5
a month ago
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