Instagram story viewer> @linnealopning> Posts

IF Linnéa

@linnealopning

451

followers

174

following

IF Linnéa, Söders hjältar som med sin närvaro sätter glans på löptävlingar i Stockholm, Sverige och runt om världen!

POSTS STORIES REELS TAGGED

IF Linnéas torsdagsgäng körde Olgor på Zinken. Breda leenden efter ett utmanande pass. @linnealopning

👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
#löpning taken in Zinkensdamms Idrottsplats by @linnealopning

23

0

2 days ago

Lördagsgänget 😀 @linnealopning 🙌
👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning taken in Zinkensdamms IP by @linnealopning

48

0

a year ago

Inspirerade av Friidrotts-VM körde vi klassiska Olgor, 3 set om 6 varv där vartannat varv gick jättesnabbt och vartannat ”bara” snabbt. Kul och jobbigt på samma gång🎉

👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

44

0

a year ago

Tisdagsgänget är redo att ta sig an Palms sommarpass, One Punch Man. Det innebär minst tre varv runt Trekanten med 20 × benböj/armhävningar/situps som ”vila”. 😁
Snyggt kämpat Söders hjältar! 👏🌞😎💪
👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

47

1

a year ago

Det bjöds på en (r)underbar kväll på Årstabron när IF Linnéaveckans andra prova-på-pass gick av stapeln: Tusingar på Årstabron 🥳 Superkul att se hur alla hittade just ”sitt” tempo och höll i jämna och fina 1000m intervaller!

Vi hann med uppjogg och löpskolning också såklart! Och när intervallerna var slut och endorfinerna bubblade som mest så kändes kvällen som bäst 🙌

Tack till alla nya bekantskaper som hitta oss och kommit och sprungit på veckans prova-på-pass😀 Och redan nu på lördag finns det en ny chans, då bjuds det på socialt långpass, samling strax före kl 10:00 utanför Zinkensdamm IP södra entrén.

P.S fotografen låter hälsa att några hann inte med att fastna på bild.
.
@linnealopning
.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

44

0

a year ago

Tjohooooo vilken härlig start på IF Linnéaveckan😀
Vi kan nu bocka av veckans första prova-på-pass, Tantovarvet ✅

Vi började med en lugn uppjogg följt av löpskolning och några rörlighetsövningar.

Kort genomgång av tanken och upplägget med passet.

Otroligt kul att se flera nya ansikten och många välbekanta som tillsammans tog sig an ett gäng intervaller på den kuperade 800m slingan.

När alla var nöjda å glada så avrundade vi en lätt nedjogg på Zinkens löparbanor.

Stort tack till alla som kom, tack för en toppenkväll med härlig energi och löparglädje 🥳

(Alla hann inte med att fastna på bild…)

Nästa prova-på-pass är nu på torsdag, varmt välkomna 🥰
.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

52

0

a year ago

Spring med oss på Linnéaveckan😀
Vill du också springa med IF Linnéa, Södermalms socialaste löparklubb?

Då har du chansen vecka 17 då vi kör Linnéaveckan och erbjuder 3 st gratis prova-på-pass!

Tisdag 22 april, torsdag 24:e april och lördagen den 26:e april. Alla pass utgår från Zinkensdamms IP.

Tisdag och torsdag kör vi intervallpass med samling kl 18:30 vid omklädningsrummen Zinkensdamms IP. Det finns möjlighet till väskförvaring.

Lördag, socialt långpass, samling kl. 10 utanför grinden södra entrén Zinkensdamms IP. (På helgen har vi ingen möjlighet till väskförvaring, men nästan alltid kan en väska lämnas i någons bil)

Alla prova-på-pass är gratis och är ledarledda och utformade för alla nivåer och ambitioner.

Så, häng på, kom å spring med oss under Linnéaveckan, kommer bli hur kul som helst🙌

Läs mer om IF Linnéa på https://www.iflinnea.se/seniorlopning/

Till en mycket låg kostnad erbjuder vi medlemskap i IF Linnéa Löpning: 310 kr per termin, alternativt 600 kr per kalenderår.

Varmt välkommen till Söders socialaste löparklubb!
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

38

0

a year ago

Ikväll blev det ett riktigt flåsigt kombopass med 1 och 2 minuters intervaller. Vi avslutade med skön hemjogg längs Årstaviken i kvällsljuset. Grymt jobbat, alla! 👍🏃‍♀️🏃‍♂️

👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

55

2

2 years ago

Saturday Morning ☀️
Long Run With Friends @linnealopning 🥰
👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning taken in Zinkensdamms IP by @linnealopning

52

0

2 years ago

.
❄️ @linnealopning ❄️
Lördag = långpass 😀 De e sen gammalt 😉
.
.
.

👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning taken in Zinkensdamms IP by @linnealopning

54

0

2 years ago

🎊Gott Nytt År 🎊

👇👇👇
Vill du också springa med oss?
Under 2025 har vi träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

54

0

2 years ago

Ikväll satte vi ordentlig sprätt på benen 😀
15 x (100m / 100 JV) Snabbt på rakorna, lugnt i kurvorna. Tack ett riktigt fartfyllt pass 🥳

👇👇👇
Vill du också springa med oss? Vi har träningspass kl 18:30 varje tisdag och torsdag! På lördag förmiddag bjuds det allt som oftast på långpass! För mer info 👉 Länk i bio!

.
.
.

#iflinnealöpning #iflinnéa #iflinnea #linnealöpning
.

#training #workout #träningsglädje #träna #träning #vardagsmotion #träningsomlivsstil #aktivlivstil #tränaförlivet #healthylifestyle #activelifestyle #trainhappy #löpning #running #jagspringer #runnersworldswe #instarunners #löpargläde #måbättre #tillsamansglädje #springatillsammans #tränaärkul #springaärkul #gruppträning #löpargrupp #löpträning by @linnealopning

36

0

2 years ago