Instagram story viewer> @lioquando> Posts

ɪʟ ᴄᴀᴘɪᴛᴀɴᴏ 🪖

@lioquando

1.8K

followers

2039

following

🥊AT Fpi @grupposportivogrottarossa
🎙️Music plug @studiopopolare
📍| GR, 00189

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Siamo tornati a casa e sul collo di Alex c’è una medaglia!🥇
Siamo tornati in zona dopo un volo Catania-Roma,
dopo un torneo internazionale,
dopo una settimana di allenamenti con atleti e atlete da tutta Europa e non solo,
dopo un esame di terza media da superare un’ora prima di partire,
dopo una stagione d’esordio che si conclude con cinque vittorie per Alex,
dopo anni di lavoro insieme che ci hanno permesso di dare al nostro quartiere una palestra popolare, un doposcuola gratuito e uno studio di registrazione.

La medaglia che ha sul collo Alex non racconta solo un match di pugilato, ma la volontà che abbiamo quaggiù di scegliere cosa essere e chi diventare!

Veniamo dal basso, nasciamo dal niente e siamo disposti a tutto.

Grazie @palestrapopolarequarticciolo @manu.boxingcoach per condividere con noi questo percorso 🙏

#grottarossa #grupposportivogrottarossa #gsg #00189 #boxe taken in Grottarossa by @lioquando

240

24

3 months ago

Sabato 6 giugno in occasione della festa di quartiere del Quarticciolo, abbiamo combattuto su quel famoso ring verde e nero al centro della piazza, quello che abbiamo ammirato con entusiasmo 5 anni fa, quando ancora non sapevamo nulla di quello che saremmo diventati oggi.

Quel ring dove oggi ci alleniamo tutte le settimane e quella piazza dove gran parte delle persone che erano lì sono cresciute, come anche un po’ noi insieme a loro.

Quel ring e quella piazza che noi chiamiamo speranza mentre TV e influencer chiamano degrado, speculando sulle difficoltà, dandola per spacciata, ignorando invece quello che per noi è sempre stato evidente:

Quella è la stessa piazza che fa studiare e giocare i bambini grazie al @doposcuola_quarticciolo ,
Quella piazza che dà vita alle idee e sta vicina al quartiere con @bottega.quarticciolo e @quarticcioloribelle ,
Quella piazza che fa combattere gli atleti della @palestrapopolarequarticciolo, quella piazza dove ci si prende cura l’uno dell’altra con @ambulatorio.popolare.romaest , quella dove imparano a immaginare con la @microstamperiaquarticciolo .

Quella piazza che non te lascia mai solo, quella piazza sempre pronta ad ascoltarti, quella piazza dove tutti insieme ogni giorno lottiamo, perché lì in piazza troverai sempre qualcuno pronto ad ascoltarti e combattere al tuo fianco.
Questo è ciò che Quarticciolo insegna.

In memoria di Simone,
Grazie Quarticciolo,

#grupposportivogrottarossa #palestrapopolarequarticciolo #grottarossa #quarticciolo #boxe taken in Piazza Del Quarticciolo by @lioquando

336

8

4 months ago

“C’è un tempo e un luogo dove possiamo essere sicuri e in pace con noi stessi, quel momento dura solo 9 minuti ed è sopra a quel ring ad aspettarti”
Queste sono le parole che ho detto a Ludovica prima di salire sul ring nel nostro primo interminabile match insieme.

Ludovica Bianco è una pugile Elite arrivata a Grottarossa da quasi un anno, un anno bellissimo, un anno in cui le difficoltà non sono di certo mancate ma ci hanno fatto crescere, l’anno in cui la palestra popolare di Grottarossa inizia a competere e a portare i suoi pugili sul ring.

Oggi il suo sorriso in queste foto dimostra che Ludovica su quel ring è nel posto giusto e sorride godendosi quel momento e dietro quel sorriso Ludovica non è sola, c’è Grottarossa a sorridere con lei, c’è @manu.boxingcoach c’è @fabriziett0 c’è Checco, c’è tutta la @palestrapopolarequarticciolo e il suo quartiere, c’è Natascia e c’è @eugenioagnuzzi sempre pronti a essere di supporto a Ludovica, ci sono gli atleti e le atlete di tutte le palestra con cui ci siamo allenati e ci alleniamo ogni giorno, c’è chiunque abbia percorso insieme a noi questo cammino, dietro quel sorriso ci siamo tutti noi ❤️

📸 @instagua e @mdavanz taken in Parco Nomentano by @lioquando

185

11

4 months ago

Arriva il momento più duro dell’anno. 😤🥊
Due match, un torneo internazionale in Sicilia e un esame di Stato da preparare, tutto mentre controlliamo il peso e teniamo alto l’umore, e mentre fuori tutto corre noi in palestra troviamo la nostra calma, a mente lucida siamo disposti a tutto, veniamo dal niente, un campetto in un parco e sabato in un parco combattiamo, a parco Nomentano alle ore 17:00 nel triangolare Italia-Irlanda-Palestina organizzato da @boxecontrolassedio @palestrapopolarequarticciolo @palestrapopolareverbano e @cissong 🇮🇹🇮🇪🇵🇸

Vieni a supportare i pugili di zona, e a conoscere i pugili palestinesi e irlandesi venuti a Roma per combattere insieme! taken in Grottarossa by @lioquando

153

10

4 months ago

Lunedi siamo in palestra… Martedì pure… Mercoledì ci trovi ancora lì… e Giovedì ci sono i guanti… poi venerdì concludiamo la settimana sempre in palestra.

Fino a che arriva il week end, e sabato e domenica siamo di nuovo in palestra, a @silicellaboxinggym , perché Ludo, Danilo, Pit e Alex combattono, entrambi i giorni, e noi siamo lì al loro fianco.

Siamo lì in un angolo, dietro quell’angolo, quello dove le cose si sentono meglio, ma la voce finisce prima, le emozioni sono accentuate e il cuore di pugili e tecnici batte a mille.

Noi siamo Manù, Fabrizio, Francesco e Lio, della @palestrapopolarequarticciolo e del @grupposportivogrottarossa , e combattiamo insieme ai nostri ragazzi e ragazze ogni giorno, ogni mese, ogni anno.

#boxe #grottarossa #quarticciolo #lepalestrepopolarilottanoinsieme sportpopolare taken in Silicellaboxingym by @lioquando

127

10

5 months ago

Eravamo pochi in un parco, quando è nato il @grupposportivogrottarossa senza alcuna palestra e nessuna sicurezza sul domani.

Questo fine settimana, a via Silicella con Ludovica ed Alex abbiamo vinto il nostro secondo match insieme, insieme a @manu.boxingcoach , a @fabriziett0 , alla @palestrapopolarequarticciolo e i suoi atleti, insieme alla nostra gente che era lì con noi per supportarci.

Se ripenso a quando abbiamo iniziato eravamo pochi in un parco, ma sapevamo già che l’impossibile trova spazio nel’immaginabile, e da lì prende forma, perché siamo noi a sceglierlo, ad attrarlo, perché è così che siamo nati, e così che siamo cresciuti, ed è così che Grottarossa oggi ha una palestra popolare, un doposcuola, un tecnico, una squadra di atleti, una famiglia su cui contare che va oltre i confini del nostro quartiere. Se ripenso a tutto questo dico che abbiamo fatto bene a scegliere di essere noi, a scegliere di essere Grottarossa.

LE PALESTRE POPOLARI LOTTANO INSIEME, CRESCONO INSIEME, VINCONO INSIEME!!

#grottarossa #boxe #palestrapopolaregrottarossa #grupposportivogrottarossa #paestrapopolarequarticciolo taken in Silicellaboxingym by @lioquando

450

18

5 months ago

- Non è ciò che dici, ma ciò che fai.
@grupposportivogrottarossa

#boxeo #boxe #grupposportivogrottarossa #palestrapopolaregrottarossa #day taken in Grottarossa by @lioquando

209

29

6 months ago

Questa storia inizia a Grottarossa, in un parco, da un pugile anziano, un gruppo di ragazzi e un bambino…

#grupposportivogrottarossa #boxeo #grottarossa #palestrapopolarequarticciolo taken in Palestra Popolare Quarticciolo by @lioquando

395

56

6 months ago

Il 5 giugno del 2021 Quarticciolo tra i lotti del suo quartiere organizzava una riunione di pugilato in piazza. 🏢🥊

Il ring era tra i giardinetti di via Ostuni, le persone gridavano e supportavano i pugili da sotto il ring o affacciati alle finestre dei palazzi che danno sui giardinetti.

Ed io ero lì con il culo sul muretto, come ho fatto per tutta l’infanzia, a Grottarossa , su quel muretto nel parco abbiamo passato una vita e immaginato un futuro.
Un futuro insieme.

E il nostro culo è ancora su quel muretto, quel muretto da cui i più grandi saccenti dicevano di allontanarci, quel muretto da cui gli insegnanti della vita conforme e monotona ci dicevano fosse il posto sbagliato.

Beh, forse si sbagliavano o forse ignoravano che su quel muretto poteva nascere qualcosa, su quel muretto a Quarticciolo @dani_napo mi ha detto vedrai che prima o poi lo faremo anche noi.

E l’abbiamo fatto, ci allenavamo in un parco e non esisteva la palestra, ci abbiamo messo 250 settimane, perché per crescere ci vuole tempo, e l’abbiamo fatto insieme a mano Bizio Checco della Palestra popolare di Quarticciolo perché facendolo insieme possiamo arrivare più lontano, perché si cresce meglio se c’è qualcuno che ci crede con te.

Oggi è il 22 marzo, la palestra popolare di Grotta Rossa è sul ring, Alex e Ludovica vincono con i nomi di quei muretti sul petto.

Grazie Massimetto, grazie @manu.boxingcoach grazie @fabriziett0 . Grazie Checco grazie al @grupposportivogrottarossa , grazie alla @palestrapopolarequarticciolo .
Viva la Boxe e chi la rende viva
Grottarossa ha vinto!

📸 @dani_napo

#grupposportivogrottarossa #palestrapopolarequarticciolo #boxe #grottarossa #gsg taken in Palestra Popolare Quarticciolo by @lioquando

255

7

6 months ago

Chiudi gli occhi, respira e immagina tutto questo con noi…
Immagina il tuo quartiere, immagina quella piazza,
immagina quelle strade in cui cresci, quelle strade che ti crescono.

Adesso apri gli occhi gli occhi respira, le persone sotto il ring urlano il tuo nome, quelle strade si sono trasformate nel cuore di tutto, lo senti esplodere dentro il petto, la campana suona come una sveglia, la più forte di tutte, quella che non puoi perdere o rimandare per nessun motivo, quella che ci ricorda che è il momento di lottare e di farlo insieme.

Perché le palestre popolari fanno questo lottano insieme, e Quarticciolo porta per la seconda volta sul ring un quartiere intero, Grottarossa.

Portiamo a casa tre vittorie, tre match bellissimi quelli di Ludovica Alex e Danilo che hanno sentito battere quel cuore, aperto gli occhi, chiusi pugni e iniziato a combattere.
Viva la boxe!!#LePalestrePopolariLottanoInsieme
#PalestraPopolareQuarticciolo #PalestraPopolareGrottarossa #Grupposportivogrottarossa #boxe taken in Palestra Popolare Quarticciolo by @lioquando

385

21

6 months ago

Un’altra settimana di lavoro, l’ultima prima dei match del 22 marzo a Quarticciolo.

L’appuntamento con i ragazzi è fisso da mesi,
Martedì ore 16:00 al Parco Papacci, c’è chi arriva da scuola o dal lavoro, tutti con i guantoni nella borsa già dalla sera prima.

Quarticciolo dista In termini di spazio 30 km da Grottarossa,
In termini di tempo 30km di raccordo alle ore 16:00 a Roma equivalgono ad 1 ora e mezza di traffico.
In termini di vita una volta arrivati a Quarticciolo ci rendiamo conto di essere molto più vicini di quanto sembi in realtà…

Viviamo nella stessa città, o per lo meno nello stesso girone della città, quello un po’ più in là, lontano dal centro, quello un po’ più isolato, quello dove a volte le persone non guardano. Quello dove nella difficoltà chi dovrebbe fornire una risposta offre abbandonano e degrado, lo stesso posto dove le persone lottano e trovano soluzioni tangibili per la comunità...

Noi la nostra soluzione la stiamo costruendo insieme,
La #PalestraPopolareGrottarossa sale per la prima volta sul ring:

🗓️DOMENICA 22 Marzo 2026
⌚️Ore 16:00
📍Via Trani 1, @palestrapopolarequarticciolo

#boxe #grottarossa #palestrapopolarequarticciolo grupposportivogrottarossa taken in Grottarossa by @lioquando

249

19

7 months ago

Ad una settimana dai match sabato abbiamo incrociato i guanti con i pugili della @granaldi_training_center

Due palestre, due centri, due storie, due squadre di atleti che incrociano i guanti mentre le loro vite si uniscono, grazie proprio a quei guantoni, grazie alla boxe.

Diverse volte @gabriele_granaldi ha preso parte alle nostre iniziative in quartiere, portando la sua esperienza e la sua passione per la boxe, e noi lo abbiamo seguito in palestra e sul ring.

Oggi le nostre vite si incrociano di nuovo, grazie a quei guanti, auguriamo un forte in bocca al lupo agli atleti della #GranaldiBoxingAcademy che andranno in gara questo fine settimana.
Grazie per l’ospitalità, alla prossima 🥊🔥

#grupposportivogrottarossa #grottarossaboxe #granalditrainingcenter #granaldiboxingacademy by @lioquando

219

14

7 months ago