Instagram story viewer> @lisa.schartner> Posts

Lisa Maria Schartner

@lisa.schartner

5.5K

followers

5992

following

📍 Austria | 29
✨ UGC | Social Media Managerin
👩🏼‍💻 Inhaberin @goili.media
📩 [email protected]
🥤 @ironmaxx_nutrition LISA10

POSTS STORIES REELS TAGGED

Pure bliss ♥️

XC - Skiing & nice Location.

📌 @filzmoos_
🎿 @salomon.dach
📷 ©️ @cam.poetry

#xcskiing #happy #filzmoos #salomon #salomonwmn #salomondach #salomonnordic #salomonnordicteamaustria #salomonnordicteam #salomon #tomorrowisyours #crosscountryskiing #austria #wintergirl #smile #home taken in Filzmoos by @lisa.schartner

578

12

4 years ago

S U P E R D U P E R H A P P Y

📌@filzmoos_
🎿 @salomon.dach

Vielen Dank liebe @cam.poetry für das tolle Bild 😘

#xcskiing #happy #salomonnordicaustria #salomondach #salomon #salomonnordic #salomonnordicteamaustria #salzburgerland #austria #winterwonderland #wintergirl by @lisa.schartner

653

7

4 years ago

Nordic Dreams. 💙

@salomonnordic
@salomon.dach
____________________________________
#salomonnordicaustria #salomonnordic #salomon #timetoplay #xcskiing #xcskier #nordic #langlaufen #langrenn #crosscountryskiing #austria #filzmoos #salzburgerland #nature #alpen #alps #mountains #mountainview #gooutside #freedom #explore #neverstopexploring #goodday #moment #beautiful #wanderlust #landscape #bluesky #snow #winter by @lisa.schartner

4k

29

5 years ago

Six months from now, you can either look back and see six months of progress — or six months of wasted time.

The choice is yours.

You don’t need to change everything overnight.
You just need to start.
One workout. One better decision. One day at a time.

Because six months will pass anyway.

So ask yourself:
Where do you want to be six months from now?

Your future self will thank you for the decision you make today. 🤍

#FitnessJourney #GymMotivation #Discipline #ProgressNotPerfection #TrustTheProcess taken in Saalfelden am Steinernen Meer by @lisa.schartner

69

2

3 days ago

Sometimes I impress myself. 🥹

Wow… I’m actually doing everything I once said I would.

The stronger body.
The healthier mind.
The discipline.
The gym routine.
The dreams I almost stopped believing in.

There were times when I wasn’t even sure if I’d get back to feeling like myself again. And now I’m here — stronger, healthier and more motivated than ever.

Not because it was easy.
But because I kept showing up. Even on the days when it felt impossible.

Keep going. Keep your promises to yourself. Your future self is watching. 🤍

And honestly… I’m just getting started. 🔥

#FitnessJourney #GymMotivation #Discipline #FitnessGirl #NeverGiveUp taken in Saalfelden am Steinernen Meer by @lisa.schartner

81

0

6 days ago

I need a walk for my mental health. 🍂

The walk. The fresh air. The mountains. Just a little time to slow down and breathe.

Ich liebe den Herbst am Rossbrand einfach. Die Wälder färben sich jeden Tag ein bisschen mehr und die ganze Landschaft wirkt so ruhig und erholsam. 🤎

Manchmal braucht es gar nicht viel – nur gute Schuhe, frische Bergluft und ein bisschen Zeit für sich selbst. taken in Filzmoos by @lisa.schartner

204

4

7 days ago

Ich muss gestehen: Seit meiner Transformation bekomme ich mehr Hate-Kommentare als je zuvor. Umso schöner ist es, Nachrichten und Kommentare wie diesen zu bekommen. 🥹❤️

Ich hoffe die Person weiß, wie viel mir so eine Nachricht bedeutet. Ich war wirklich zutiefst gerührt und habe mich unglaublich über diese Nachricht gefreut.

Leute, ich sag’s euch: Die Fitness-Reise geht weiter.🔥

Vielleicht gerade deshalb, weil ich heute ganz genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn man seinen Sport aus gesundheitlichen Gründen plötzlich nicht mehr so ausüben kann, wie man möchte.

Genau das ist heute eine meiner größten Motivationen: meinen Körper zu stärken, dankbar für jede Trainingseinheit zu sein und mit voller Kraft durch den Tag zu gehen – mit dem Ziel, noch lange gesund, fit und aktiv zu bleiben.

Ich nehme vieles heute nicht mehr als selbstverständlich. Jede Bewegung, jedes Training und jeder Fortschritt bedeutet mir so viel mehr.

Und genau deshalb werde ich nicht aufhören.❤️‍🔥

Danke an alle, die meine Reise begleiten, mich unterstützen und mir immer wieder zeigen, warum es sich lohnt, weiterzumachen. 🫶

#fitness #health #frauenpower taken in Saalfelden am Steinernen Meer by @lisa.schartner

55

4

9 days ago

Winter Arc ❄️🏋🏼‍♀️

Schulter, Brust & Trizeps – eine meiner liebsten Kombinationen für den Oberkörper.
Nicht jeder Trainingstag fühlt sich nach Motivation an. Aber genau darum geht’s für mich beim Winter Arc: auftauchen, durchziehen und langfristig stärker werden.

No shortcuts. No perfect days. Just consistency. 🔥

Wer ist auch schon im Winter Arc? 👀

📌 @injoy_amsee @injoy_austria
👚 @oneractive

Anzeige

#WinterArc #GymRoutine #GymMotivation #StrengthTraining #FitnessJourney taken in Saalfelden am Steinernen Meer by @lisa.schartner

62

4

9 days ago

🥛✨ GEWINNSPIEL – Gewinne 1x Sahneprotein von @ironmaxx_nutrition ! 🎁

Du wolltest das Sahneprotein von @ironmaxx_nutrition schon immer einmal ausprobieren? Dann habe ich etwas für dich! 🤍

Ich verlose 1x Sahneprotein von IronMaxx an eine Person aus meiner Community. 🍀

So kannst du teilnehmen:
❤️ Like diesen Beitrag.
💬 Hinterlasse einfach einen netten Kommentar unter diesem Beitrag.
🤍 Folge mir auf Instagram: @lisa.schartner

Und schon bist du im Lostopf! ✨🍀

🎉 IRONMAXX BIRTHDAY SALE
Du möchtest nicht auf dein Glück warten? Dann nutze den aktuellen Sale! Mit meinem Code LISA10 kannst du derzeit bis zu 22 % sparen. 🛒

Viel Glück! 🤍

📋 GEWINNSPIELBEDINGUNGEN

* Veranstalterin des Gewinnspiels ist Lisa Schartner.
* Das Gewinnspiel findet auf Instagram statt.
* Teilnahmeberechtigt sind Personen ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Österreich.
* Für die Teilnahme müssen die oben genannten Teilnahmebedingungen erfüllt werden.
* Das Gewinnspiel endet am 18.10.2026 um 23:59 Uhr.
* Der Gewinner bzw. die Gewinnerin wird nach Teilnahmeschluss per Zufallsprinzip ausgelost und von mir per Instagram-Direktnachricht verständigt.
* Meldet sich die ausgeloste Person nicht innerhalb von 48 Stunden, behalte ich mir vor, eine neue Person auszulosen.
* Eine Barauszahlung oder Übertragung des Gewinns ist ausgeschlossen.
* Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird weder von Instagram gesponsert noch unterstützt oder organisiert.
* Mit der Teilnahme wird Instagram von jeglicher Verantwortung im Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel freigestellt.
* Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

#IronMaxx #Gewinnspiel #Sahneprotein #Fitness #Protein taken in Filzmoos by @lisa.schartner

60

20

10 days ago

I don’t care what you say.
Ich weiß, wer ich bin, was ich will und wie viel Arbeit dahintersteckt. 🖤

Am Ende zählt nicht, was andere darüber denken – sondern, wie du dich selbst dabei fühlst. ✨

#selfconfidence #mindset #strongwomen #fitnessmotivation #progress taken in Altenmarkt im Pongau by @lisa.schartner

174

5

11 days ago

22 Jahre @ironmaxx_nutrition 🎉

222 Produkte – 22 % Rabatt – 22 Jahre IronMaxx! 🥳

Heute startet der Birthday Sale und eine Woche lang sind 222 Produkte um 22 % reduziert. Schaut gerne auf der Website vorbei und entdeckt eure Favoriten. 💪🏼

Mit meinem Code LISA10 könnt ihr zusätzlich sparen.
Anzeige

#IronMaxx #BirthdaySale #22JahreIronMaxx #Fitness LISA10 by @lisa.schartner

49

2

12 days ago

First Legday im neuen Gym 🦵🏼🔥

Neues Studio, neue Geräte, neue Reize – und definitiv wieder mehr Möglichkeiten, noch spezifischer zu trainieren. 👀

Bin gespannt, was die nächsten Wochen bringen!

Unbezahlte Werbung | @purfit_altenmarkt

#legday #gymmotivation #strengthtraining #fitnessösterreich #workout taken in Altenmarkt im Pongau by @lisa.schartner

78

2

12 days ago