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Niedja Lisboa

@lisboaniedja

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🌻Psicóloga Clínica CRP- 13/14001
📚Docente - ABT
🔻Tricologista Clínica
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Dos stories direto para o Reels 🌷✨ Um dia leve, especial e cheio de carinho. Feliz Dia das Mães! 💐 Niedja Lisboa | Psicóloga Clínica CRP 13/14001 #DiaDasMães #Psicologia #SaúdeEmocional #PsicólogaClínica #Acolhimento Maternidade SaúdeMental ReelsInstagram PsicologiaHumanizada CuidadoEmocional by @lisboaniedja
25
5 months ago
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✨ Finalizando mais um módulo da Formação Básica em Terapia Capilar! Concluímos o 2º módulo com conteúdos fundamentais para a formação de um profissional cada vez mais preparado e seguro na prática da Terapia Capilar. 📚 Temas abordados: • Principais disfunções capilares • Introdução à Tricoscopia • Avaliação e identificação das alterações do couro cabeludo e dos fios Um momento de muito aprendizado, conhecimento e troca com a nossa querida Professora @lisboaniedja , que conduziu o módulo com muita competência e dedicação. 💙 Cada módulo é um novo passo na construção de uma atuação profissional mais técnica, consciente e especializada. Parabéns aos nossos alunos por mais essa etapa concluída! 🎓✨ #InstitutoCrescer #ABT #AcademiaBrasileiraDeTricologia #TerapiaCapilar #FormaçãoEmTerapiaCapilar Tricoscopia Tricologia DisfunçõesCapilares taken in Edf. Empresarial Esplanada Tower by @lisboaniedja
7
a month ago
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📍📚*As INSCRIÇÕES para o próximo ciclo do Programa de Dupla Certificação Técnica em Terapia Capilar da Academia Brasileira de Tricologia JÁ ESTÃO ABERTAS. 📗 https://tricologia-abt.com.br/programa-de-dupla-certificacao-tecnica-em-terapia-capilar/* Clique no Link e consulte quais são as turmas que estão mais perto de você* Estude na Maior e Melhor Academia do Mundo. Cursos Presenciais, com material consolidado em livros e metodologia reconhecida. Aulas práticas com Professores Especialistas, Mestres e Doutores. Este é o UP GRADE que faltava para a sua carreira. 📌📘*As novas turmas começam em Agosto.*📙 by @lisboaniedja
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3 months ago
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Em um mundo tão corrido, os gestos de carinho com o próximo se tornam cada vez mais valiosos. Um abraço sincero, uma palavra de apoio, um sorriso acolhedor ou até um simples “como você está?” podem mudar o dia e até a vida de alguém. O amor se revela nas pequenas atitudes, no cuidado silencioso, na empatia e na disposição de estender a mão sem esperar nada em troca. Ser gentil é uma forma de espalhar luz por onde passamos. 🌻✨💛 taken in Edifício Esplanada Tower by @lisboaniedja
10
5 months ago
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Ainda sobre o 1º módulo do Formação avançada em terapia capilar com esse prof maravilhosa que trás uma energia incrível @lisboaniedja #terapiacapilar #grandha #natal #courocabeludo #tratamento taken in Instituto Tricology Natal by @lisboaniedja
4
6 months ago
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Hoje iniciamos mais uma jornada de transformação no Instituto Crescer. ✨ No primeiro módulo da Formação Avançada, @lisboaniedja trouxe uma visão que vai muito além do cabelo, uma abordagem que entende o indivíduo como um todo. Falamos sobre epigenética, sistema imunológico, estresse, doenças psicossomáticas e fisiologia, conectando ciência e prática para compreender o paciente de forma mais profunda e responsável. É assim que formamos profissionais mais conscientes, preparados e diferenciados no mercado. taken in Edf. Empresarial Esplanada Tower by @lisboaniedja
3
7 months ago
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📚📙📘 *LANÇAMENTO OFICIAL DO ITSe SP - International Trichology Seminar*, o maior encontro técnico e científico INTERNACIONAL da Academia Brasileira de Tricologia, terá a sua 3ª edição, pela primeira vez no Brasil, na linda e cosmopolita 📍📌*cidade de São Paulo nos dias 18, 19 e 20 de outubro de 2026, no Wyndham São Paulo Ibirapuera Convention Plaza* Depois de Lisboa (2023) e Porto (2025), o International Trichology Seminar chega ao Brasil trazendo a expertise de professores, pesquisadores e cientistas de referência mundial. 📗📕📍Serão apenas 750 lugares para os maiores profissionais do Brasil e do Mundo, que viajarão para este grande Encontro da Tricologia e da Terapia Capilar. 📌🖊️📒Inscrições abertas para o Grupo Especial e para o 1º Lote na Land Page Oficial do Evento (Membros ABT, Coordenadores ABT, Docentes ABT e/ou FENATI*, Alunos e ex-alunos das Pós-graduações ABT, Alunos e ex-alunos da Certificação em Tricologia Clínica & Saúde Integrativa, Participantes do ITSe Lisboa e ITSe Porto, *Participantes do ITSe São Paulo com Publicação de Trabalhos Científicos*, Participantes do Programa Jovens Talentos Grandha) até o dia 31/12/2025. https://tricologia-abt.com.br/itse-2026/ #ITSe2026 #Tricologia #CiênciaCosmética #HairScience #SãoPaulo #ABT #EducaçãoProfissional #TerapiaCapilar #Trichology @abt.academiadetricologia by @lisboaniedja
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a year ago
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Hoje o meu coração transborda de gratidão! 💛🌻 Receber essa homenagem tão especial de uma aluna é um daqueles presentes que tocam profundamente a alma. Agradeço imensamente a Deus — fonte de toda sabedoria, amor e propósito — por me permitir trilhar esse caminho de ensinar e aprender. Estendo também minha gratidão à @abt.academiadetricologia Academia Brasileira de Tricologia e aos coordenadores que, com tanto zelo e confiança, me permitem chegar a novos espaços e compartilhar o saber. Cada oportunidade é também uma troca — porque em cada turma, em cada olhar atento, em cada história de vida, eu também aprendo. Aprendo sobre coragem, superação, humanidade e o poder transformador do conhecimento. Como disse Carl Rogers: “Domine todas as técnicas, todas as teorias, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” E é exatamente isso que procuro viver a cada encontro: ensinar com o coração, ouvir com empatia e permitir que o aprendizado seja um movimento mútuo , de alma para alma. Gratidão a todos que caminham comigo nessa jornada de amor pelo saber e pela vida. 🌿✨ A Deus seja a Glória, louvor e toda exaltação! E a vc @cacho_landia7 minha querida, quero te agradecer de coração por tanto me ensinar — com teu exemplo de encorajamento, força, resiliência e fé. 🌷 Você é prova viva de que quando o coração confia em Deus, o impossível se torna caminho. Que o Senhor continue abençoando e fazendo prosperar cada passo da tua jornada, renovando sempre tua luz e teu propósito. 💛 by @lisboaniedja
40
a year ago
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Na rota do emagrecimento, muitas vezes o que mais pesa não é o corpo, mas a forma como você fala consigo mesma. Quando você diz: ‘eu não consigo’, sua mente entende isso como uma verdade e se bloqueia. Mas quando você troca por: ‘eu estou no processo’, você abre espaço para reconhecer que cada passo, por menor que pareça, faz parte da sua evolução. Então, que tal observar a sua auto fala hoje? Troque a cobrança pelo acolhimento. Em vez de dizer ‘eu fracassei’, diga *‘eu aprendi’. Em vez de dizer ‘eu não tenho força’, diga ‘estou construindo a minha força’. Pequenas mudanças na forma como você fala com você mesma podem transformar a forma como você vive esse processo.” #rotadoemagrecimento #autoconhecimentotransforma #saudeemocional #saudeintegral #estilodevidasaudável by @lisboaniedja
13
a year ago
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✨ A gratidão pode transformar o processo de emagrecimento. Não é apenas sobre o destino, mas sobre reconhecer cada passo: beber mais água, comer com consciência, cuidar de si. A ciência mostra que a prática da gratidão fortalece a motivação, reduz ansiedade e aumenta o bem-estar. Hoje, que tal parar por um instante e agradecer por três conquistas do seu caminho? 🌿 👉 Me conta aqui nos comentários: quais são 3 motivos de gratidão que você tem hoje no seu processo? 📚 Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377–389. by @lisboaniedja
12
a year ago
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Você já percebeu que, muitas vezes, a fome não vem do corpo, mas da emoção? 💭 Chamamos isso de fome emocional: aquela vontade repentina, urgente e geralmente específica por doces ou alimentos mais calóricos. Diferente da fome física, que cresce aos poucos e pode ser saciada por qualquer comida, a fome emocional aparece como uma tentativa rápida de aliviar sentimentos como ansiedade, estresse, tédio ou até tristeza. Pesquisas mostram que esse comportamento está ligado à ativação do sistema de recompensa do cérebro. Ao ingerir açúcar e gordura, há liberação de dopamina, que gera prazer e alívio momentâneo (Avena et al., 2008). Mas logo a emoção volta… e com ela, a sensação de frustração. É aqui que entra o autoconhecimento: parar por alguns segundos e se perguntar 👇 ✨ Essa fome é do meu corpo ou da minha emoção? ✨ O que eu realmente preciso agora, além de comida? Quando conseguimos identificar os gatilhos emocionais, deixamos de reagir automaticamente e passamos a escolher com mais consciência. 🌱💚 👉 Salve esse post para lembrar na próxima vez que a fome aparecer de repente! 📖 Referência • Avena, N. M., Rada, P., & Hoebel, B. G. (2008). Evidence for sugar addiction: Behavioral and neurochemical effects of intermittent, excessive sugar intake. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 32(1), 20–39. #rotadoemagrecimento #autoconhecimentotransforma #saudeemocional #saudeintegral #estilodevidasaudável by @lisboaniedja
14
a year ago
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Ansiedade bateu e logo veio a vontade de comer doce? 🍫✨ Isso não é “falta de força de vontade”. É seu cérebro buscando dopamina e serotonina para aliviar o desconforto. Mas aqui está uma importante ferramenta : parar e se perguntar 👇 ✨ Essa é fome física ou emocional? ✨ O que eu estou realmente precisando além do açúcar? Quando você valida sua emoção e pratica a alimentação consciente (mindful eating), consegue sair do piloto automático e transformar sua relação com a comida. 🌱 Porque emagrecimento não é só estética. É autoconhecimento + cuidado com corpo e mente. 💚 👉 Salve este post para lembrar quando bater a vontade de doce! #rotadoemagrecimento #autoconhecimentotransforma #saudeemocional #saudeintegral #estilodevidasaudável by @lisboaniedja
19
a year ago
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