Instagram story viewer> @litussss> Posts

litussssss

@litussss

487

posts

1.7K

followers

3899

following

ENTRENADOR PERSONAL
MONITOR SALA DE FITNESS
@fibramaxgym
NUTRICIONISTA
COMPETIDOR IFBB
TSAF,ROPEC 15007

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

REPITE TU DIA UNA Y OTRA VEZ,ES ABURRIDO,SI,PERO FUNCIONA!!!!!
@fibramaxgym by @litussss

25

2

2 months ago

by @litussss

15

0

2 months ago

SI ALGO NO ESTA EN TUS MANOS,NO MALGASTES TU ENERGIA!!!!!!! by @litussss

28

5

2 months ago

NO PUEDES INVENTAR QUIEN ERES,PERO SI PUEDES MEJORAR COMO TE SIENTES!!!!!
PEQUÑOS CAMBIOS REPETITIVOS EN EL DIA A DIA,TE LLEVAN A UN GRAN CAMBIO EN EL TIEMPO by @litussss

20

0

2 months ago

ESTADO FISICO ACTUAL 68KG,CALORIAS EN MANTENIMIENTO 5.300KCAL.
SUPERHÁBIT 5.700KCAL
DEFICIT 4.700KCAL CADA INDIVIDUO TIENE UN METABOLISMO BASAL DIFERENTE,ES POR ESO QUE ES VITAL ESTUDIAR CADA CASO EN UN PERIODO MINIMO DE 3 A 4 MESES. by @litussss

24

0

2 months ago

Con la guapísima @luisatous ,al final años ya compartiendo entrenos😅😅💪💪💪💪💪💪 by @litussss

54

3

2 months ago

LO QUE HACEMOS REPETIDAMENTE NOS DEFINE. by @litussss

18

0

2 months ago

EN LA SALA DE MUSCULACIÓN TODOS ABSOLUTAMENTE TODOS SOMOS IGUALES.
NO HAY NI FLACOS,NI OBESOS,NI RICOS,NI POBRES.
TODOS LLEVAMOS UNA BOTELLA DE AGUA Y UNA TOALLA,SEA CUAL SEA TU ESTADO FÍSICO NADIE VA A JUZGARTE,TODOS ESTAMOS ALLI PORQUE QUEREMOS MEJORAR SEA DE UNA U OTRA MANERA.
💪💪💪💪💪💪 by @litussss

19

0

3 months ago

UNA Y OTRA VEZ ELEGIRIA ESTE SISTEMA DE VIDA. by @litussss

24

2

3 months ago

ES UN ORGULLO COMPARTIR SENSACIONES CON TUS COMPAÑEROS DE SALA @eloygj y @marczarco9.
CUANDO SE MEZCLA EXPERIENCIA Y NUEVAS TECNOLOGIAS Y METODOLOGIAS.
@fibramaxgym
💪💪💪💪💪💪 by @litussss

20

0

3 months ago

ES COSTUMBRE QUE LOS DIAS 1 ... LOS LUNES...VEMOS QUE LA AFLUENCIA AL LOS GIMNASIOS PARA CAMBIOS DE HÁBITOS O FISICOS SUELE SER ALTA,SI HOY A SIDO TU LUNES,LO CELEBRO!!!!!!!!💪💪💪💪💪 by @litussss

13

0

3 months ago

by @litussss

24

0

3 months ago