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Liz Gastelo

@lizitagastelo

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Venezolana en Panamá 🇻🇪🇵🇦
- Entrenadora de fútbol
👉🏽 @lizcoachsport
- Lic. Comunicación Social
- Amante de los deportes

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Hace unos meses un amigo me propuso escribir para una página deportiva. Le dije que tenía más de 10 años sin escribir, sin ejercer. Sin embargo asumí el reto. Pensé que quedaba algo de periodismo en mi, pero no fue así. No llegué a escribir ni un párrafo, estaba bloqueada. Ahí entendí que ya no era lo mío. Lo llamé, me sincere y solté algo que no me dio para hacer (cuando antes se me daba de manera natural)
Ahí entendí que estoy donde quiero estar, haciendo otra cosa que amo hacer con naturalidad. Que no lo pienso y tampoco me levanto un lunes ni ningún día con pereza de hacerlo.
Fueron varios años haciendo periodismo, pero gracias a Dios explote otra pasión.
Eso sí, no me saquen nunca de cancha! by @lizitagastelo

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a month ago

Publicaciones que casi nunca monto
🌊☀️😎 taken in Isla Taboga, Panama by @lizitagastelo

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2 months ago

30/06/2026
Llegué a los 40 🎂
No hubo fiesta que tenía planificada, no había ánimos, alegría a medias. Aproveche ese día para un especial agradecimiento porque los míos están completos, sanos 🙏🏼🇻🇪, y porque aquí en Panamá estoy rodeada de gente especial que hace que todo dolor sea más llevadero ❤️🇵🇦

Ya habrá momento de celebrar a lo grande este cumpleaños, y un nuevo renacer de Venezuela. Amén 🙏🏼 by @lizitagastelo

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3 months ago

Tenía que hacer este reel 😆
Plata y miedo nunca tuve. Así que cuero 🎾🔥🤣 by @lizitagastelo

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5 months ago

Resumen de 10 días en 20 fotos 🔛🇻🇪

Familia ❤️
Amigos 🫶🏼
Caracas 🌆

Era todo lo que necesitaba para continuar con este año. Corazón lleno, energías recargadas!
✨⚡️ taken in Caracas, Venezuala by @lizitagastelo

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5 months ago

Tenía pendiente este post ▶️
2do lugar del torneo de la @asociacionpadelpanama.
Nos metimos sin expectativas y logramos llegar a la final. Dígalo ahí Jessita @jessasiverio

Mi espíritu competitivo siempre haciéndome esforzar y la mente diciendo “no pares, sigue intentándolo”. Pero aprendiendo que la competencia es conmigo misma y que no tengo que demostrarle nada a nadie!

Mención especial a mi coach @grex02 que está sacando una versión deportiva de mí después de vieja 😝

Seguimos hasta que el cuerpo aguante 💪🏼🎾 by @lizitagastelo

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6 months ago

-2016 cuando llegué a Panamá.
-2026 que se cumple un década viviendo aquí
-Causalidad de año de cédula E

Ya me quedo en este peo 🤷🏻‍♀️🤣

Gracias chuchaaaaaaa 🇵🇦 by @lizitagastelo

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6 months ago

Season 2026 Titans 💙🩶

Empiezan los domingos de gritos, de sol, de saltar de una cancha a otra, pero estando en el lugar donde soy feliz ☺️⚽️
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Fotón de @nicoleariasphotography 📸🔥 by @lizitagastelo

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7 months ago

Martes 17/03/2026…

Me hubiese gustado estar en mi país, con los míos, celebrando este momento. Pero lo celebré aquí, en Panamá. Estaba dirigiendo un partido y me salí de la cancha para ver el último inning (disculpen mis Aguilas)

Mi segundo deporte ⚾️ SOMOS CAMPEONES DEL CLÁSICO MUNDIAL 🥹🇻🇪 by @lizitagastelo

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7 months ago

Día especial ✨
Gente especial ❤️

Boda Nathi/Romi 👰🏼‍♀️👰🏻‍♀️ taken in Casco Antiguo, Ciudad De Panama by @lizitagastelo

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9 months ago

Disfrutando del verano! ☀️🏝️ taken in Palenque - Colón by @lizitagastelo

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9 months ago

¡Gracias! 🇵🇦❤️ hicieron que mi diciembre fuese mágico 💫 by @lizitagastelo

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10 months ago