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Lluís Carballo

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Alt Empordà (Girona) (Catalunya) 🕉️
Psicólogo, docente y divulgador con 30 años de experiencia.

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10 hours ago

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10 hours ago

El que el cos sap i el cap s’entesta a ignorar. 🧠⚡Tensió a l’esquena que no marxa, cansament sense sentit o un nus a l'estómac que apareix quan menys t'ho esperes. No són enemics a combatre; són missatges del teu cos que encara no hem après a llegir. 💬 Xerrada: Un cafè amb el cos
Acompanyats per en Lluís Carballo, psicòleg clínic i psicoterapeuta, en una conversa propera, sense tecnicismes i amb idees pràctiques per tornar a habitar-te. JPG🗓 Dissabte, 17 d'octubre ⏰ 10:00 h 📍 Qualia (Figueres) 🎟 Entrada gratuïta . El cos, el portes tu. Llisca les imatges per veure tots els detalls del programa i comparteix la publicació amb qui sàpigues que ho necessita.
Xerrada #UnCafèAmbElCos #PsicologiaPràctica #SaludMental #LluísCarballo #QualiaFigueres #Figueres #Empordà #CosIMent #Autoconeixement #Benestar #SalutEmocional #ActivitatsFigueres #entradagratuita taken in Qualia Centre Wellness by @lluiscpsico

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a day ago

Enseña a elegir. El postre le cuesta más.
Sobrepensar las opciones no siempre es escuchar al cuerpo; a veces es solo parálisis por análisis. Menos teoría y más acción consciente.

📖 Nadie se moja por obligación, el nuevo volumen de la Colección Cuerpo Lúcido por Lluís Carballo. Consíguelo en Amazon y www.lluisc.com

#TomaDeDecisiones #EscuchaCorporal #NadieSeMojaPorObligacion #LluisCarballo #ColeccionCuerpoLucido #Psicologia #LibrosEnAmazon by @lluiscpsico

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2 days ago

Si disfruta, culpa. Si no, «responsabilidad».

¿Por qué nos cuesta tanto disfrutar sin sentir culpa? Nos enseñaron ciertos patrones de conducta, pero igual que evolucionamos en todo lo demás, podemos aprender a habitar el placer sin cargas.

📖 Conoce Nadie se moja por obligación de Lluís Carballo. Disponible en Amazon y www.lluisc.com

#DisfrutarSinCulpa #BienestarEmocional #NadieSeMojaPorObligacion #LluisCarballo #EvolucionPersonal #Autoconocimiento #LecturaSomaticas by @lluiscpsico

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2 days ago

El que el cos sap i el cap s’entesta a ignorar. 🧠⚡Tensió a l’esquena que no marxa, cansament sense sentit o un nus a l'estómac que apareix quan menys t'ho esperes. No són enemics a combatre; són missatges del teu cos que encara no hem après a llegir. 💬 Xerrada: Un cafè amb el cos
Acompanyats per en Lluís Carballo, psicòleg clínic i psicoterapeuta, en una conversa propera, sense tecnicismes i amb idees pràctiques per tornar a habitar-te. JPG🗓 Dissabte, 17 d'octubre ⏰ 10:00 h 📍 Qualia (Figueres) 🎟 Entrada gratuïta . El cos, el portes tu. Llisca les imatges per veure tots els detalls del programa i comparteix la publicació amb qui sàpigues que ho necessita.
Xerrada #UnCafèAmbElCos #PsicologiaPràctica #SaludMental #LluísCarballo #QualiaFigueres #Figueres #Empordà #CosIMent #Autoconeixement #Benestar #SalutEmocional #ActivitatsFigueres #entradagratuita taken in Qualia Centre Wellness by @lluiscpsico

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3 days ago

¿Y si lo que te rompió fuera lo más bonito de ti? ☕✨

En Japón reparan lo roto con oro. Se llama kintsugi. Y tú también puedes hacer tu kintsugi emocional: convertir tus cicatrices en lo más auténtico que tienes.

Soy Lluís Carballo, psicólogo, y llevo treinta años escuchando a personas. En mi libro Psicología, café y sabiduría te hablo de neurociencia, de filosofía y de la sabiduría de Oriente sin bata ni jerga, con humor y calidez, como en una charla alrededor de un café. Incluye la técnica Atmandance: música, movimiento, cuerpo y voz.

📖 Un libro para leer con calma, practicar sin prisas y releer cuando lo necesites.
Prólogo del Dr. Miguel A. Luna.

👉 Ya disponible en Amazon:
🌐 Web:www.lluisc.com

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué cicatriz tuya te parece hoy más auténtica?
🔔 Suscríbete para más psicología, bienestar y un buen café.

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@atmandance taken in Qualia Centre Wellness by @lluiscpsico

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3 days ago

La saga completa incluido el volumen 7: Novela · Cuerpo Lúcido

La corona sin techo
El silencio, la búsqueda y el arte de dejar de buscar

Este libro es para ti si…

llevas años buscando y sospechas que buscar se ha vuelto el problema

conoces el nombre técnico de tu cansancio y has dejado de escucharlo

te interesa lo que la tradición contemplativa sabe, sin el negocio de la iluminación

https://www.amazon.com/author/lluisc by @lluiscpsico

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4 days ago

Novela · Cuerpo Lúcido

La habitación de la niebla
La intuición, la razón y el arte de distinguir una señal de una amenaza

Este libro es para ti si…

no sabes distinguir una intuición de una alarma antigua

te han dicho toda la vida que eres demasiado sensible

quieres dar un paso sin tener el mapa completo by @lluiscpsico

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5 days ago

Novela · Cuerpo Lúcido

El décimo tono
La voz, lo no dicho y el arte de desafinar para decir la verdad

Este libro es para ti si…

en la conversación que de verdad importa se te apaga la voz

te han mirado la garganta y no hay lesión

dejaste de cantar en algún momento y no recuerdas cuándo

«Una voz no tiene que sonar perfecta para ser verdadera.» by @lluiscpsico

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6 days ago

Novela · Cuerpo Lúcido

El abrazo de veinte segundos
El vínculo, el miedo y el arte de protegerse sin morirse de frío

Este libro es para ti si…

te proteges tan bien que hace años que no pasas frío

te cuesta que el pecho se expanda cuando respiras hondo

guardas cajas que no te atreves a abrir

«Un corazón guardado en cera no se rompe. Pero tampoco late.» by @lluiscpsico

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7 days ago

☕ XERRADA: UN CAFÈ AMB EL COS 🌿

El que el cos sap i el cap s’entesta a ignorar.

Quantes vegades has sentit que el teu cos et demana parar, però la teva ment continua a mil per hora? Sovint, el nostre cos ens envia senyals clars que decidim ignorar.

Et convidem a reflexionar-hi en aquesta xerrada tan especial amb en Lluís Carballo, psicòleg i autor del llibre «Psicología, café y sabiduría». Un espai per escoltar-nos, entendre’ns i connectar de veritat.

📅 Dissabte, 17 d'octubre

🕙 A les 10:00 h

📍 Lloc: Qualia, Figueres @qualia_centre_wellness
@qualiafigueres
@atmandance

Si vols aprendre a traduir el que el teu cos et vol dir i trobar un equilibri entre ment i físic, no t'ho pots perdre!

Entrada lliure. Vine a acompanyar-nos en aquest matí de reflexió i aprenentatge. T'hi esperem! 👇

#Xerrada #UnCafèAmbElCos #LluísCarballo #Psicologia #CreixementPersonal #Benestar #CosIMent #QualiaFigueres #Figueres #EsdevenimentsFigueres #SalutMental #PsicologiaPràctica #Empordà #ActivitatsFigueres #Autoconeixement #LecturaRecomanada #CafèYSabiduria #dissabte taken in Qualia Centre Wellness by @lluiscpsico

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8 days ago