Instagram story viewer> @locaanna> Posts

Anna Loca • happiness & creativity •

@locaanna

2.2K

followers

1754

following

🎬 Co-founder @brusnika.agency
🥰 Transform&Happiness coach @my.unlock.space
📝 Blogger at tlgrm Happy is/Счастье Есть
💛 Supergirl

POSTS STORIES REELS

Я восхитилась - теперь и вы 🙌🏻🏔️

(рука не поднимается даже надпись на эту красоту добавить) by @locaanna

Проветрить голову 🏔️

#myunlockspace #unlockme by @locaanna

Иногда новое слово даёт нам новый способ проживать жизнь.
Язык не просто описывает то, что с нами происходит. В каком-то смысле он отражает то, как мы привыкли видеть мир и что в нём замечать.

Когда в языке есть слово для определённого чувства, состояния или момента, нам становится легче его увидеть, почувствовать, поймать.
Мне нравится думать, что, изучая новый язык, мы понемногу заимствуем не только слова, но и другую оптику на жизнь.

Так за несколько лет в Сербии в моём словаре появились merak, smiraj, inat...
И некоторые из них я забираю не только в речь, но и в жизнь. Uživaj 💛 by @locaanna

by @locaanna

В любой вселенной я бы выбрала быть женщиной.

Вокруг меня много сильных женщин. И я верю, что благодаря женщинам наш мир ещё не обречен.

Эти сильные женщины могут быть уязвимыми, ранимыми, хрупкими. И они ok with that.

Я вижу, как женщины вдохновляются и вдохновляют. Не мужчин. А других женщин для того, чтобы сделать жизнь лучше, комфортнее, прекраснее.

Нам больше не нужен повод для цветов. Нам даже не нужны цветы от кого-то (хотя это и бывает приятно).

И даже сейчас мы имеем права, голос, смелость, достижения, веру в большее – благодаря женщинам из прошлого. Иногда мы боремся, иногда отпускаем. И перестаем сражаться.

Мы можем выбирать слышать себя, желать, быть счастливой, быть худой или не быть, готовить или нет, быть принцессой или не быть, быть неудобной или быть мягкой, и не быть украшением коллектива. Хотеть детей или нет. Быть в отношениях или нет. Носить юбку или брюки. Быть женой, дочерью, карьеристкой, мамой, бизнесвумен, сестрой, домохозяйкой и пр (нужное подчеркнуть) Танцевать до упаду, покупать себе подарки, сомневаться и влюбляться.

Женщина никогда не половина. Ни человечества, ни мужчины, ни художника, ни муза музыканта.

И мы все красивы! Все!

We were born this way, и мы никуда не свернём🙌🏻 by @locaanna

Мой маленький мудрый псё 😌
#зефирнаяморда by @locaanna

И вот интересное наблюдение. Кто-то думает «я себя люблю», но в парикмахерской не может сказать, что сделанная стрижка ему не нравится или не идет, принесенное блюдо пересолено, постоянно спрашивает окружающих как ему поступить, думает лишь о том, как не обидеть других или понравиться им, чтобы все знали «какой ты правильный и хороший человек». (Да когда-то я сама была такой)

Любовь и забота о себе – это не сводить себя в СПА раз в месяц, это знать себя, принимать и нести ответственность за свою жизнь. Знать, какое блюдо ты хочешь, и не идти на компромисс. Принимать непопулярное решение, потому что оно твое и про тебя. Быть открытым к критике и видеть свои слабые стороны. Это понимать свои ценности и опираться на них по жизни. Делать то, что любишь. Жить не исключительно ради других. Озвучивать свои желания. Ощущать значимость и уверенность, верить в себя, быть рядом с теми, кто в тебя верит, любит и поддерживает. Заниматься спортом, правильно питаться, достаточно спать, уделять внимание ментальному здоровью – не потому, что так надо или «так сказал тренер», а потому что это и есть любовь и забота о себе. Благодарить и за свой путь, и за свои ошибки. Слушать себя и свои желания. Ставить цели (!) и планировать. Основа для отношений с другими – стабильные отношения с собой.

Счастье начинается с любви к себе, а любовь к себе начинается с понимания себя. Любовь к себе формируется, проходя через разные жизненные этапы – и когда хорошо, и когда есть испытания и преграды. Это путь, а не конечный пункт.

С Днём Всебявлюбленных!💛🙌🏻 by @locaanna

Мне сегодня 37.

Если бы села писать письмо себе в прошлое, то я бы обязательно поблагодарила ту девочку, которая не боялась рисковать, была достаточно смелой, чтобы следовать за своим сердцем, и в 23, вопреки своим же принципам, выйти замуж за самого невероятного мужчину. Выбрать сложный, но единственно правильный для себя путь предпринимателя. Сделать так много большого и важного, проехать в экспедиции 22 тысячи километров, снять несколько сотен проектов, делать первые корпоративные сериалы в индустрии, путешествовать, любить, расти и помогать людям рядом тоже расти, подниматься и падать, но продолжать идти дальше. Принимать сложные решения, менять планы и направления, не меняя себя и не изменяя себе. Изучать счастье. Выбрать для себя его и желать посвятить следующий отрезок своей жизни счастью людей рядом.

Если бы я отправляла послание себе в будущее, то я бы напомнила, как важно не забывать замечать красоту и добро вокруг. Невидимые объятия прохожих, мягкий рисунок деревьев, цвета и цветы, улыбки детей, игру света и тени, движение, встречи и расставания, истории помощи и заботы. Замечать, как люди обнимают так долго, как хочется, держат за руки тех, кому это больше всего необходимо. Замечать и хранить воспоминания о радостных моментах.

И сегодня, как и всегда. Быть любопытной и открытой. Продолжать учиться всему этому. Любить легко и открыто. Быть мягкой (раз уж я это понимаю и принимаю в себе). Не позволять миру сделать себя жестокой. Не позволять горечи украсть сладость.

Любоваться. И красоваться. Умножать хорошее и не ломаться от плохого🕊️ by @locaanna

Знаете, что беспокоит меня?
Мир без объятий by @locaanna

Просто захотелось напомнить 🫶🏻

@locaanna - рассказываю про счастье и осознанность✨ by @locaanna

Если можно сделать подарок для всех, то я хочу вам подарить несколько слов.

Выбор, дружба, отпускать, реальность, выдыхай.

С Новым годом!✨ by @locaanna

Но и ты помни. Ты не один.
Я тут. Я сейчас. Я рядом.

С днём рождения, @nickstarter.me 💛 by @locaanna