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Nade Bem

@lojanadebem

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🏊A melhor loja de natação do Brasil
🌟Desde 2017 sendo referência em artigos para natação
📌Localizada em Belo Horizonte - MG
Conheça o nosso site ⬇️

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Até que fomos bem na trend haha 😁❤️ by @lojanadebem

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4 days ago

• É claro! Quem compete, precisa treinar. •
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🏊‍♂️ Atleta: @rafaeldiniz626
📽 Filmaker: @janainamendes.silva.37
📍Espaço: @academiatotalenergia
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#swim #master #treino #nataçãévida #borntoswim taken in Betim by @lojanadebem

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4

5 days ago

Nossa Seleção já desembarcou em Mococa-SP para a disputa do Troféu Chico Piscina 2026.
Agora é hora de representar nosso estado com garra, talento e o orgulho de ser mineiro.
A Federação Aquática Mineira deseja uma excelente competição a todos os atletas e à comissão técnica que vestem a nossa camisa. Estamos na torcida por vocês.

Born to be UAI
#federacaoaquaticamineira #nadebem by @lojanadebem

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5

5 days ago

• 100% é o mínimo, que você deve a si! •
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🏊‍♂️ Atleta: @rafaeldiniz626
📍 Espaços: @vidaplenaacademia @academiatotalenergia
📽 Filmaker: @janainamendes.silva.37
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#treino #master #atleta #nataçãoévida #borntoswim taken in Betim by @lojanadebem

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18 days ago

• Que Setembro seja leve e divertido! • 🫶🤝
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🏊‍♂️ Atleta: @rafaeldiniz626
📽 Filmaker: @rafaeldiniz626
📍 Espaço: @aabbbetim
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#swim #setember #treino #atleta #nataçãoévida taken in AABB Betim by @lojanadebem

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3

a month ago

• Disciplina é a chave do sucesso! 📈 •
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Discipline-se a fazer, nem que seja pouco, todos os dias. Mas faça, entregue seu melhor. O caminho para o sucesso é um trajeto de altos e baixos e sem atalhos. Apenas dê o seu 100% todos os dias. E isso é o mínimo que você deve a si mesmo!
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🏊‍♂️ Atleta: @rafaeldiniz626
🏊‍♂️ Materiais: @lojanadebem
📽 Filmaker: @janainamendes.silva.37
📍 Espaço: @academiatotalenergia
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#swim #master #treino #butterfly #nataçãoévida taken in Betim by @lojanadebem

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a month ago

Treino de hoje 💪 🏊‍♀️

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#instagood #instalike #natacion by @lojanadebem

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2 months ago

Hoje não é sexta-feira, mas eu queria entrar na trend 😂💙

🥈 7º Swim & Run — 2º lugar geral feminino! 🏊‍♀️🏃‍♀️
⏱️ 12:00 min

Muito feliz com mais essa conquista! 🥹✨

Professor: @carlos.natacao
Time: @teutoesporteclube
Traje: @lojanadebem
Óculos: @trydebrasil
Evento: @xportseventos

#instagood #swimming #aguasabertas by @lojanadebem

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2 months ago

• Ninguém viu nada! 🫡 •
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🏊‍♂️ Atleta/Filmaker: @rafaeldiniz626
📍 Espaço: @aabbbetim
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#master #swim #nataçãoévida #treino #óculos taken in Betim by @lojanadebem

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2 months ago

• Não é só chegar e nadar! • 🏊‍♂️

O treino começa antes mesmo de entrar na piscina!

A ativação neuromuscular prepara o corpo para o que vem pela frente: lubrifica as articulações, aumenta a temperatura corporal, desperta a musculatura e melhora a conexão entre cérebro e movimento.⚡️

Não é apenas “aquecer”. É preparar o corpo para o que virá a seguir, ou seja: nadar melhor e com mais eficiência e segurança. Afinal, 100% é o mínimo, e o preparo começa antes da água! 💦
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📽 Roteiro/Filmaker/Edição: @rafaeldiniz626
📍 Espaço: @academiatotalenergia
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#master #swim #nataçãoévida #treino #aquecer taken in Betim by @lojanadebem

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1

2 months ago

• Treine velocidade para o Borboleta! • 🏊‍♂️🦋
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Os treinos de velocidade, normalmente são caracterizados por séries com tiros curtos que podem ir de 15m até 35m. E para o borboleta, séries assim são ótimas para melhorar coordenação motora e principalmente o sincronismo que o nado exige.

Executar tiros curtos para ganho de velocidade, também ajudam a ajustar seu corpo para realização de "potência" (nadar forte e rápido por um curto período de tempo), por se tratar de uma via característicamente anaeróbica (alática). Fazê-los também com poucas respirações, também ajudam a melhorar o encaixe da braçada.

Usar materiais como nadaeira e palmar, podem ser utilizados como ferramentas de modo a potencializar o exercício ou série, porém, use com moderação,sabedoria e sob supervisão e orientação de um técnico e/ou professor.

Mais informações como essa, só na nossa clínica no dia 08/08. O link está na bio! 💪🙂‍↕️
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🏊‍♂️ Atleta: @rafaeldiniz626
📽 Filmaker: @lauradaiane_
📍 Espaço: @academiatotalenergia
🏅 Materiais: @lojanadebem
📲 Clínica: Academia Total Energia - Ingá
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#swim #master #atleta #nataçãévida #clínica taken in Betim by @lojanadebem

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9

3 months ago

O frio chegou... e a Nade Bem tem a proteção ideal para você! 🧥
Nossas parkas unem conforto, estilo e proteção para os dias mais frios. Perfeitas para quem pratica esportes, trabalha ao ar livre ou simplesmente quer enfrentar o inverno com muito mais conforto.
🎨 Disponíveis em diversas cores
📏 Tamanhos do M Infantil ao EXGG
👕 Modelo unissex
⭐ Alta qualidade e excelente acabamento
📍 Visite nossa loja física:
Rua Alagoas, 601 – Loja 17
Bairro Funcionários – Belo Horizonte/MG
📲 Instagram: @lojanadebem
📞 WhatsApp: (31) 99305-1923
☎️ Fixo: (31) 3261-0606
Garanta a sua antes que os estoques acabem! 🔥❄️
#NadeBem #Parka #Inverno #Frio #BeloHorizonte RoupaDeFrio Esporte Natação LojaNadeBem ProteçãoContraOFrio by @lojanadebem

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1

3 months ago