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로라요가하우스 | 광주하타요가 | 계림동요가

@lorayogahouse

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LORA YOGA HOUSE
광주 동구 계림로 1 3층
🧘🏽원데이 예약 _ 네이버 플레이스
🍀등록문의 _ 카카오채팅 ‘로라요가하우스’
#광주새벽요가 #계림동요가 #광주임산부요가
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☼ 로라요가하우스 10월 시간표 안내 ☽ 선선한 바람이 불어오는 10월, 로라요가하우스의 시간표, 수련비 안내드려요🤍 ✔️ 10월 일정 • 10월 1일 ~ 10월 30일 정상 수업 • 5일, 9일 통합수련 (am9:30 - 11:00) • 6일 릴리 샘 개인 일정으로 로라 샘이 수업합니다 ✔️ 산전·산후요가 • 기존 정규 수업과 별도 등록으로 진행됩니다 • 등록 및 문의는 카카오채팅으로 부탁드립니다 ✔️ 1:1 개인레슨 • 수업 외 시간에 진행되며 사전 조율이 필요합니다 • 개인레슨 문의는 채팅으로 부탁드립니다 10월에도 매트 위에서 내 몸의 작은 변화를 천천히 발견해보세요. Namaste 🫧🤎 문의 | 카카오채팅 ‘로라요가하우스’ 위치 | 광주광역시 동구 계림로1 3층 #광주하타요가 #계림동요가 #동명동요가 #광주산전산후 #광주새벽요가 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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25 days ago
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MOVE YOUR BODY, ENJOY YOUR DAY. 요러커 3번째 이야기 🧘🏽‍♂️🏃🏽‍♀️☕️✨ 이번 요러커는 가을 아침의 선선한 바람을 맞으며 요가로 몸을 깨우고 가볍게 러닝한 뒤, 코모레비에서 커피 한 잔과 함께 여유로운 시간을 보내요. 선선한 가을 아침, 우리 같이 움직이고 이야기 나눠요🤎 [ Time Table ] 09:00 - 09:50 요가 All Level (50분) 09:50 - 10:10 러닝 전 준비시간 10:10 - 11:00 푸른길 4km 러닝 11:00 코모레비 카페도착 🐾 이후로는 자유롭게 해산 📍요가원에서 코모레비 도보 3분 [ 클래스 안내 ] ✔️ 날짜 : 2026.10.17 (토) 오전 9시 ✔️ 장소 : 로라요가하우스 ✔️ 소요시간 : 약 2시간 ~ 3시간 ✔️ 정원 : 13명 ✔️ 금액 : 회원 25,000원 / 비회원 40,000원 (음료 포함) [ 준비물 ] * 러닝화 * 편한 운동복 * 선글라스 * 텀블러 등 - 공용매트 있습니다 (만두카) (개인매트 가져오셔도 됩니다) [ 예약 ] 예약 문의는 DM, 신청은 프로필 상단 링크로 해주세요✨ 요가복 그대로 러닝하셔도 괜찮아요. 빠르게 달리는 러닝이 아니니 편안한 마음으로 함께해주세요! 10월 17일, 우리 함께해요 🌿🤎 @lorayogahouse @komorebi__cafe #광주요러커 #광주러닝 #광주요가 #광주카페추천 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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15 days ago
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깊이 열어가는 골반, 그리고 고요한 마음. 요가수트라에서는 수련의 태도로 아힘사(Ahimsa), 비폭력과 비해침을 이야기합니다. 몸이 허락하는 만큼 머무르고, 마음이 조급해질 때면 다시 호흡으로 돌아옵니다. 얼마나 깊이 들어갔는지보다 그 과정에서 나를 어떻게 대했는지가 더 중요할지도 모르겠습니다. 오늘도 나의 몸을 존중하는 수련으로 Shanti🪬✨ #광주하타요가 #로라요가하우스 #하누만아사나 #우파비스타코나아사나 #계림동요가 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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a day ago
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#광주하타요가 #한글날 익숙하게 건네는 말의 소중함, 말 너머에 머무는 마음의 고요함. 고요한 마음에서 피어난 다정한 말 한마디가 우리의 하루를 조금 더 따뜻하게 만들기를. 🕊️🕊️ taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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8 days ago
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날씨가 너무 좋아서 또 야외요가🌿 살랑이는 바람과 새소리를 그대로 느끼며 지금 이 순간의 감각을 천천히 알아차려봅니다. 자연과 함께한 오늘의 수련, 너무 행복했어요 namaste ••• 🧘🏽🍃🕊️☀️🐕 #광주야외요가 #계림동요가 #로라요가하우스 taken in Gwangju by @lorayogahouse
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10 days ago
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오늘도 나의 호흡과 감각에 집중하며 고요히 머무르기 ••• 🤍 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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12 days ago
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#광주산후요가 아이와 함께여도 괜찮아요. 아기의 작은 움직임을 곁에 두고 함께 호흡하며 천천히 몸을 돌봅니다. 엄마와 아이가 함께 머무는 이 시간, 잠시만이라도 편안하게 쉬어가세요. 🤍 문의 | 카카오채팅 ‘로라요가하우스’ 위치 | 계림로 1 3층 #광주산전산후요가 #계림동요가 #로요하 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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24 days ago
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오늘은 갑자기 #야외요가 “우리 오늘 밖에서 해볼까요?” 갑작스러운 제안에도 흔쾌히 함께해주신 회원님들🤎 살랑살랑 불어오는 바람, 곳곳에서 들려오는 새소리, 따뜻하게 내려앉는 햇살까지 너무 완벽했던, 무언가 특별한 걸 준비하지 않아도 좋은 사람들과 함께 잠시 자연을 느끼며 머무는 것만으로도 참 따뜻하고 행복한 시간이 되네요 갑작스러운 야외요가에 기꺼이 함께해주신 회원님들, 덕분에 오늘이 더 특별했어요. 함께해주셔서 정말 감사합니다 😌🙏🏽🌿 #광주야외요가 #광주하타요가 #로라요가하우스 taken in Gwangju by @lorayogahouse
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24 days ago
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May all beings be happy.🤍 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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a month ago
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PLZPROJECT x LORA YOGA HOUSE A YOGA SESSION PLZPROJECT와 함께한 오늘의 요가 세션. 새로운 옷을 입고 함께 움직이고 호흡하며 채워간 시간🫧 좋은 브랜드와 좋은 움직임이 만나 더 특별했던 오늘 함께해주신 모든 분들께 감사합니다 Namaste🖤🤍 @plzproject.studio @lorayogahouse #로라요가하우스 #플리즈프로젝트 #광주요가 taken in Gwangju by @lorayogahouse
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a month ago
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#광주하타요가 매주 같은 매트 위에서 수련하는데 사진을 모아보면 조금씩 달라져 있어요 처음엔 어려웠던 동작을 다시 만나고, 그때보다 조금 편안해진 몸을 발견하고, 이렇게 쌓여가는 수련의 모습이 참 좋습니다🤎 #로라요가하우스 #계림동요가 taken in 동명동 (광주) by @lorayogahouse
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a month ago
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#추석요가 로라요가하우스 09/27 일 추석연휴 마지막날 함께 분주했던 몸과 마음을 차분히 풀어내고자 하타올레벨 클래스 오픈합니다. 가족과 친구들 손잡고 오셔요 👀🙏🏻 •날짜 2026. 09. 27 일요일 •장소 로라요가하우스 •시간 09:30 - 11:00 (90분 수업) •레벨 집중하타 올레벨 •인도자 릴리선생님 * 비회원 30,000 * 로요하 회원 횟수권 차감 네이버 폼예약 @lorayogahouse 프로필상단 -예약 후 안내사항은 문자로 보내드려요! #광주원데이요가#광주추석요가 taken in Gwangju, South Korea by @lorayogahouse
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a month ago
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