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A zoeira acaba... mas o treino continua. 😂🏊‍♂️

Agora que a final passou, já dá pra voltar à rotina.

Se você já nada, essa é a semana perfeita para retomar os treinos.

E se você vive dizendo "qualquer dia eu começo", esse é o seu sinal. 😉

Estamos com aulas experimentais na unidade da Nina - Turu (Associação da Polícia Federal).

📲 Chama no WhatsApp na bio ou envie um direct e agenda sua aula. A água está te esperando! taken in Turu, São Luís by @loredodiego

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5 days ago

A maioria das pessoas acredita que a mudança começa quando adicionamos um novo hábito.

Mas, muitas vezes, ela começa quando temos coragem de abandonar aquilo que nos sabota.

Você pode treinar mais, estudar mais e trabalhar mais. Porém, se continuar alimentando os mesmos hábitos que drenam sua energia, seus resultados sempre serão limitados.

Antes de acelerar, elimine o que está puxando você para trás.

Qual é o hábito que mais tem atrasado a sua vida hoje?

👇 Escreva nos comentários. O primeiro passo para mudar é reconhecer.

#Mentalidade #Disciplina #Natação #Hábitos #Evolução taken in São Luís, Brazil by @loredodiego

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12 days ago

@pri_barroqueiro ❣️ taken in Praia da Barra - Tutóia by @loredodiego

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a month ago

Agora o convite é com ele! Diego Loredo @loredodiego

Vocês pais que desejam colocar seus filhos numa escola de natação, que prepara campeões, venham nos visitar na nova Unidade da Nina Natação.

A partir do mês de julho estaremos funcionando também no bairro Turú, pensando em atender esses moradores e adjacências.

Além de natação, estaremos com a modalidade de hidroginástica para adultos.

Entrem em contato para maiores informações e agendar um treino experimental conosco! Estaremos aguardando todos vocês!

#natação #esportesaquaticos #ninanatação #ninasports #qualidadedevida taken in São Luís Do Maranhão, Brasil by @loredodiego

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a month ago

Campeão Geral de Clubes do 1° Nortinho Mirim e Petiz de Natação - Troféu Orleans Tupinambá Nobre

Foram três dias de muita resiliência, boas marcas, superação e coragem. A certeza é que não podemos deixar de encarar as dificuldades de cabeça erguida. Trabalho, trabalho e muito trabalho para um futuro melhor. Vamos, Avante!

Obrigado a todos os atletas, pais e responsáveis, por todo suporte e confiança. União é nossa palavra chave.

@ninasports by @loredodiego

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3 months ago

Sulamericano Master 2026 RECIFE/PE

200m costas 🥇- 2:16.67
100m costas 🥇 - 1:00.37
50m costas 🥉- 27.82

Muito feliz com os resultados e por voltar a nadar tempos que não alcançava há anos. A persistência é, sem dúvida, a palavra-chave na natação competitiva. É ela que nos mantém ativos, motivados e com a mente no lugar, mesmo diante dos desafios do dia a dia.

Quero parabenizar meus colegas de equipe @1annasouza @vanisseclaudia @ronaldolopez_ @leovmabreu juntos representamos nosso clube com muita garra, mostrando que somos capazes de ir ainda mais longe.

Coach Gordão, você é foda! Sempre consegue extrair o nosso melhor @ninasports

E um agradecimento mais que especial ao meu amor, pela paciência, apoio e por estar sempre ao meu lado @pri_barroqueiro ❣️ by @loredodiego

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3 months ago

1° dia de Nordestinho!

@ninasports by @loredodiego

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4 months ago

Essa competição com certeza me deu uma bagagem de experiências únicas.

Foi minha primeira participação na Copa Pacífico - Copa Júlio Maglione como técnico e ainda tendo a responsabilidade de ser coordenador da delegação brasileira. Uma semana intensa, desafiadora, vivida na altitude de Cochabamba, onde cada prova exigiu muito de cada atleta.

Voltamos pra casa com o terceiro lugar geral e uma lista enorme de aprendizados, experiências e orgulho pelo trabalho realizado.

Gratidão à equipe, aos atletas e a todos que fizeram parte dessa jornada. Seguimos! 💛💚🏊‍♂️🇧🇴

@ninasports
@milena_bordalo21
@steamorim.nt taken in Bolivia, Cochabamba by @loredodiego

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8 months ago

Voltando a me divertir nas competições. Com quase um mês caindo na água, pude contribuir pontuando um pouco para a @ninasports e somar para a equipe. Vamos aproveitar o embalo e encarar os treinos para o resto do ano.

🥇800m livre Master A
🥇400m livre Master A
🥇200m livre Master A
🥇100m costas Master A
🥈50m costas Master A
🥈4x50m livre misto Master
🥈4x50m livre Master
🥈4x50m Medley Master
🥉100m Medley Master A
🥉100m costas Absoluto

📸 @fotoesportes.ma by @loredodiego

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a year ago

III Copa Amazônia Internacional

🏆 Campeão Petiz
🏆 Campeão Sênior
🏆 Campeão Master
🏆 Campeão Geral

Grandes conquistas e excelentes marcas nessa competição que ficou marcada pela excelente estrutura e organização promovida pela @fmdaoficial

Agradecimentos a todos os atletas que contribuiram para essa conquista e que acreditam em nossa filosofia de muito trabalho e comprometimento.

@ninasports by @loredodiego

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a year ago

Trecho do Programa Daqui, da TV Mirante, sobre a renovação dos projetos Nado Olímpico e Maratonas do Maranhão para o mundo, que foram idealizados por Alexandre Nina e são patrocinados pela Equatorial Energia e Governo do Estado do Maranhão, através da Sedel. by @loredodiego

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a year ago

Hoje nossa entrevista foi com @loredodiego que é coach da Nina Escola de natação, e está em preparação junto com seus alunos da Mirim Petiz para a Copa Internacional Maranhense de Águas abertas #nadar #aguasabertas #cbda #fmda taken in São Luís, Maranhão, Brazil by @loredodiego

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a year ago