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Laureen Erichson-Kirst

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Dinge, die ich NICHT mehr mache … 💋✨

… mich kleiner machen, als ich bin. Nur um in irgendwelche Vorstellungen, Erwartungen oder Schubladen zu passen.

Ich bin eine Frau. Ich bin Ärztin. Ich bin sportlich, ehrgeizig, emotional, manchmal laut, manchmal sensibel, liebe Mode, Beauty und alles, was glitzert. 💎

Und wisst ihr was? Das eine schließt das andere nicht aus!

Ich kann hohe Ziele haben und trotzdem meine Gefühle zeigen. Ich kann fachlich kompetent sein und gleichzeitig eine Barbie sein. Ich kann stark sein und trotzdem weinen. Ich kann selbstbewusst auftreten und trotzdem manchmal zweifeln.

Ich muss nicht leiser werden, damit andere sich wohler fühlen. Nicht unauffälliger, um ernster genommen zu werden. Und schon gar nicht meine Persönlichkeit verstecken, um irgendwelchen gesellschaftlichen Erwartungen zu entsprechen.

Ich möchte groß träumen, viel fühlen, laut lachen, Erfolge feiern, Fehler machen und vor allem ICH selbst bleiben. 💗

Denn wir sind so viel mehr als nur eine Rolle, ein Beruf oder das Bild, das andere von uns haben.✨

Du musst dich nicht entscheiden, welche Seite von dir du zeigen darfst. Du darfst alles sein. 🫶🏼

Bisous, Lori💋

#femaleempowerment #womeninmedicine #mindset #ärztinmitherz #perimenopause taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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5 days ago

✨ Wie oft hast du schon auf den richtigen Moment gewartet?

Darauf, dass du mehr Zeit hast.
Dass die Kinder größer sind.
Dass du dich bereit fühlst.
Dass du selbstbewusster, mutiger oder einfach ein bisschen weniger erschöpft bist.

Und während du wartest, vergeht das Leben. 🤍

Wir Frauen sind oft unglaublich gut darin, für andere da zu sein. Wir organisieren, kümmern uns, funktionieren, halten alles zusammen.

Aber unsere eigenen Wünsche? Die verschieben wir gerne auf irgendwann.
Also worauf wartest duuuuuuu???? Do it now and follow your dreams 💋
#motivation #gyn #ärztinmitherz #followyourdreams❤️ taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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7 days ago

🤍Wochenende heißt für mich zwar: kurz die Praxistür hinter mir schließen – aber Pause gibt es als Gynäkologin aus Leidenschaft eigentlich nie. 🩺🤍
Meine Gedanken kreisen auch an freien Tagen um neue Therapieansätze, Patientinnen und die Frage, wie ich noch besser für euch da sein kann. Das Wochenende ist für mich kein „Frei von Arbeit“, sondern eine Vorbereitung darauf, zu wachsen, am eigenen Mindset zu arbeiten und durch Gespräche mit anderen Frauen immer wieder neue Inspiration zu erlangen💕
Gleichzeitig gehört diese Zeit meinen Kindern, meiner Familie, dem Sport und meinen Freundinnen 🏊‍♀️ 🚴‍♀️🏃‍♀️👩‍👧‍👦✨
An alle Power-Frauen: nutzt das Wochenende für alles, was euch stärkt! 💪🔥
👇 Wie nutzt ihr euer Wochenende am liebsten – zum reinen Abschalten oder um neue Energie & Ideen zu sammeln? 👇#gyn #mindset #ärztinmitherz #gynäkologin taken in Nienburg/Weser by @lori.gyn

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10 days ago

Awareness Month 💗🌸

Bei meiner Arbeit in der gynäkologischen Praxis ist mir eine Sache besonders wichtig: Ich frage jede Patientin, ob sie ihre Brust regelmäßig abtastet.

Dabei empfehle ich: einmal im Monat, am besten nach der Periodenblutung. Zu diesem Zeitpunkt ist das Brustgewebe meist weicher und Veränderungen können leichter auffallen.

Denn oft sind die Frauen es selbst, die eine Veränderung an ihrer Brust bemerken. Die regelmäßige Selbstuntersuchung kann dabei helfen, den eigenen Körper besser kennenzulernen und Veränderungen bewusster wahrzunehmen.

Und genau daran erinnert uns der Pinktober – der Brustkrebsmonat: hinzuschauen, aufmerksam zu sein, Mut zu machen und Brustgesundheit sichtbar zu machen. 🎀

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, wie du deine Brust richtig abtastest, sprich deine Gyn darauf an. Ich helf dir gern dabei 💗
Bisous, Lori💋

#Pinktober #Brustkrebs #Brustgesundheit #Früherkennung gynäkologie taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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16 days ago

💖 Hallo Beckenboden- bist du es?
Möchtest du deine Lebensqualität zurückgewinnen und dich wieder sicher fühlen? Der Beckenboden ist ein Muskel und kann wie jeder andere Muskel an Kraft verlieren, wenn er nicht trainiert wird. Dadurch kann es zu einer Funktionseinschränkung kommen. 10 Millionen Betroffene!
Sprecht mich einfach an- keine Angst- wenn ihr es nicht tut- ich werde sowieso fragen 🙋🏼‍♀️

#Beckenboden #Intimgesundheit #Beckenbodenstuhl #BTLEmsella #emsella®️ taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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22 days ago

Endometriose 🎗️betrifft Millionen Frauen –
und doch sind die Therapieoptionen oft begrenzt oder mit starken Nebenwirkungen verbunden.
Mit Endo205 befindet sich derzeit ein neuartiger Wirkstoff in der Entwicklung, der Hoffnung bringt🙏🏼
Das Besondere:
Es handelt sich um eine zielgerichtete Therapie, die entzündliche Prozesse und das Wachstum von Endometriosegewebe hemmen soll – ohne hormonelle Beeinflussung!!!
Befindest du dich aktuell in Behandlung oder wünschst du dir mehr Aufklärung über neue Verfahren? Lass es mich in den Kommentaren wissen! 👇
#endometriose #gynäkologie #endo205 #endowarriors #ärztinmitherz taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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a month ago

Ja so war das im Krankenhaus beim 24 Stunden Dienst…
Es hat auch was Gutes in einer Praxis zu arbeiten. Und ich mein- jeder fängt mal an. Und es gehört auch dazu Wichtiges vom Unwichtigen zu trennen… was habt ihr für lustige Late Night Stories?
#ärztinmitherz #nightshift #ärztin #krankenschwester taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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a month ago

DAS HORMON-ENSEMBLE DER PERIMENOPAUSE✨👸🏻👸🏽👸🏾👸🏼✨
Dein Körper beschließt spontan seine ganz eigenen Regeln aufzustellen?
Die Luft brennt (🌋), das Gehirn schaltet ohne Vorwarnung in
den Energiesparmodus🧠💭 und an manchen Tagen ist die
Schlafbrille das absolut wichtigste Fashion-Accessoire??

Die Hormone fahren Achterbahn- und wir sitzen alle zusammen in der ersten Reihe🎢🤯…
Du bist nicht verrückt oder allein!!!
Die Perimenopause ist kein Tabuthema, sondern völlig normal!
Als Gyn kann ich dir versichern: Auch wenn es aktuell keine Bedienungsanleitung für dich gibt und du verzweifelt bist und nach deinem alten ICH suchst- wir bekommen das gemeinsam hin!✨💖
Welche Barbie Maus bist du heute im Ensemble? Schreib es mir in die Kommentare!👇🏽✨ Bisous, Lori 💋
#Perimenopause #Wechseljahre #menopause #Gynäkologie
#Hormone taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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11

a month ago

🆘 Haarausfall!!!!
Kennst du das auch? Dein Haarvolumen hat sich mindestens um 25% verringert? Und irgendwie bekommst du Geheimratsecken 🤯🙈🙊🙉
Ab 35 verändert sich unser Hormonhaushalt -
und unsere Haare reagieren oft super empfindlich darauf.
Määääädels-kein Grund zum Verzweifeln!
Ihr müsst euch absolut nicht damit abfinden. Mit den richtigen Schritten könnt ihr eure Haarwurzeln wieder aktivieren und das Wachstum gezielt anregen.
Im Reel zeige ich euch meine 3 Tipps gegen Haarausfall:

💁🏼‍♀️Minoxidil-Schaum: Gezielt mit einer festen Zahnbürste auf die betroffenen Stellen einmassieren (das regt zusätzlich die Mikrozirkulation an!).
💁🏼‍♀️Haar Vital Kapseln: Versorgen deine Mikronährstoff-Speicher von innen heraus.
💁🏼‍♀️PRP-Therapie (Eigenblutbehandlung): Der
ultimative Booster mit körpereigenen Wachstumsfaktoren direkt in die Kopfhaut injected!

Du bist nicht allein damit- meine Tipps benötigen zwar etwas Geduld- aber so what 💁🏼‍♀️
Welchen Tipp probiert ihr als Erstes aus? Schreib es gern in die Kommentare!
Dieses Reel enthält Unbezahlte Werbung ….
Bisous, Lori💋 @femmecare.nienburg
Brauchst du mehr solcher Tipps? Lass gern ein Herz da ♥️
#haarausfall #minoxidil #ärztinmitherz #regain #menopause taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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2 months ago

Es wird Zeit, Frauengesundheit Ganzheitlich zu denken!
Der Körper ist ein Netzwerk, keine Ansammlung von Einzelteilen.
Gynäkologische Themen wie Unterbauchschmerzen, Endometriose oder die Menopause zeigen jeden Tag, wie wichtig internistisches Wissen in der Frauenheilkunde ist.
#Endometriose #Wechseljahre #ärztinmitherz #frauengesundheit taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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4 months ago

Wer sagt, dass man „immer“ in der typischen Ärztin- Patientinnen Beziehung bleiben muss…

#ärztinmitherz #gynäkologie #lovemyjob #frauengesundheit #lovemypatients❤️ by @lori.gyn

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4 months ago

BTW - nicht immer sieht man alle Facetten eines Menschen.
Als Ärztin, Mama und Frau steht man oft unter Druck. Aus vielen verschiedenen Gründen. Die Kunst besteht wahrscheinlich darin es „leicht“ aussehen zu lassen 🧚‍♀️🧜🏼‍♀️
Tatsächlich gebe ich jeden Tag 💯

#ärztinnenaufinstagram #gynäkologin #ärztinmitherz #mompreneur #wechseljahre taken in Nienburg, Niedersachsen, Germany by @lori.gyn

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4 months ago